logo

10 preporuka o tome kako povećati plodnost

Broj žena mlađih od 34 godine, koje teško mogu zamisliti ili nositi dijete, udvostručile su se posljednjih godina. Stoga je postalo moderno u planiranju majčinstva unaprijed, u pet ili čak deset godina. Zašto to riskira? Štoviše, postoji mnogo centara i stručnjaka koji će odrediti koliko ste plodni (to jest, oni su sposobni začeti i nositi se) i pomažu vam produžiti vaše plodno razdoblje - ne morate ići u inozemstvo kao i prije.

1. Napravite test ovulacije
Dob je glavni faktor koji utječe na plodnost. Optimalno razdoblje koncepcije za većinu žena je od 23 do 31 godine. Tada plodnost počinje pasti za oko 3% godišnje, a 10 godina prije početka menopauze, postaje problematično zatrudnjeti prirodno. Nemoguće je izračunati početak vremena X, no morate se osloniti na brojku 41 (za ruske žene, klimakterij počinje prosječno u dobi od 51 godine), a kod 35 godina starosti - da preuzme ovulaciju pod kontrolom. Možete provjeriti da li vaše tijelo proizvodi jaje u svakom ciklusu kupnjom domaćeg ovulacijskog testa (Frautest, Ovuplan, ClearBlue ili bilo koji drugi brand) u apoteku. Trebate testirati 3-4 mjeseca za redom 5 dana u sredini ciklusa. Negativan rezultat je razlog posjeta liječniku i daljnjem istraživanju.

2. Zamrzni jajnu stanicu
Krioprezervacija jajne stanice je rijetka usluga (skladištenje košta oko 17.000 rubalja godišnje), ali nakon 12 godina, rok trajanja smrznutog jaja će se isplatiti. Ako se odlučite, idite na kliniku gdje se radi IVF. Za početak, morat ćete proći standardne testove za infekcije i pregledati ginekolog. Sljedeća faza je dvotjedni tijek injekcija folikula-stimulirajućih hormona, koji počinju raditi drugi dan ciklusa. Dakle, vaše tijelo će biti prisiljeno proizvesti rekord deset umjesto jedne ili dvije jaja u isto vrijeme. Ne uzeti više novca od vas. Neposredno nakon odmrzavanja radnici će biti samo tri ili četiri. Kada je materijal zrela, uklonit će se (postupak se obavlja pod općom anestezijom) i sačuvati na početak godine. Ugovor s klinikom u kojoj se skladište jaja mora se produžiti i izvršiti na vrijeme, radi sigurnosti djece u budućnosti.

3. Stavite težinu u red
Nož je neophodan ne samo da bi privukao ocu visokokvalitetnog producenta. Nedostatak viška tjelesnih masnoća, kao što je višak, može uzrokovati hormonsku neravnotežu. Kao rezultat, u prevelikim ili previše tankim djevojkama, proizvodnja jajnika kod jajnika je uznemirena. Srećom, ne za dobro, već samo dok se težina ne vrati u normalu. Za njenu (normu) definiciju, belgijski sociolog i statističar Adolph Quetelet izumili su BMI - indeks tjelesne mase. Da biste je izračunali, morate podijeliti svoju masu (u kilogramima) po kvadratu visine (u metrima). Vjeruje se da bi BMI potencijalnog majke trebala varirati između 20 i 25 jedinica. Izvan toga je već rizik. Nedavno je provedena studija u Nizozemskoj koja je pokazala da sa svakom jedinicom iznad 29, plodnost padne za 4%.

4. Ostavite veliki sport
Vježba je korisna. Unutar razumnih granica. Američki liječnici postavljaju standarde za žene koje će uskoro zatrudnjeti, da ne trče više od 10 do 12 km tjedno i da ne rade više od jednog sata dnevno u teretani. Jer ako je previše teško voziti stacionarni bicikl, menstrualni ciklus se može izgubiti ili se ovulacija može zaustaviti. To je uglavnom zbog gubitka masnog tkiva - što je ono za što težimo. Međutim, masnoća je također izvor i akumulator ženskih spolnih hormona - estrogena. Stoga, u slučaju kvara u ciklusu, morate odmah zaustaviti trening.

5. Nemojte piti kavu i prestati pušiti.
Svatko tko puši zna da je štetan. Ali činjenica da kemikalije koje se akumuliraju u tijelu pušača krši razinu estradiola - glavnog estrogenskog steroidnog hormona - malo ljudi zna. Da biste odgoditi početak menopauze i povećali plodnost za 30%, trebate prestati pušiti. Usput, vaš uspjeh smanjit će rizik od pobačaja u slučaju trudnoće. Kava (kao i proizvodi koji sadrže kofein) ne mogu bacati za dobro. Jednostavno smanjite dozu do jedne šalice dnevno.

6. Promijenite prehranu
Dostupnost plodnosti nedavno je objavljena u SAD-u. Ona predstavlja zanimljive podatke. Na primjer, slatkiši, krumpir, bijeli kruh i druga hrana bogata "brzim ugljikohidratima" ometaju ovulaciju, a "spori ugljikohidrati" i hrana bogata željezom, naprotiv, pomažu zamisliti. Također, preporučuju se oni koji planiraju postati majka prije ili kasnije za jesti više mliječnih proizvoda - s najvišim mogućim udjelom masti. To će povećati razinu ženskih hormona estrogena. Što se tiče vitamina, obratite posebnu pozornost na folnu kiselinu (vitamin B6) - to povećava šanse za začeće. Pri planiranju trudnoće, u roku od šest mjeseci preporuča se započinjanje uzimanja folne kiseline i vitamina C (u prvoj fazi ciklusa) i vitamina A i E (u drugom).

7. Odaberite kontracepciju
Uzimanje oralnih hormonskih kontraceptiva ne šteti plodnosti. Naprotiv, kada su pilule pravilno odabrane, možete podesiti hormone. Ono što trebate je smanjiti razinu androgena ili povećati razinu estrogena - pokazat će se test krvi za hormone. Morat će proći dva puta - u obje faze ciklusa. Nakon toga, liječnik će propisati prikladan oralni kontraceptiv, ili, ako postoje kontraindikacije, obeshrabriti ih od uzimanja.

8. Napravite ultrazvuk
Pazite na svoje zdravlje. Neke ženske bolesti se osjećaju bolovima u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, s kvarovima u menstrualnom ciklusu. Drugi, poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili endometrioze, mogu se maskirati. Ili čak i asimptomatski skriveno u tijelu, polako uništavajući reproduktivno zdravlje. Ali ako svakih šest mjeseci posjetite ginekologa i obavite ultrazvuk zdjeličnih organa, svaka se bolest može uhvatiti u ranoj fazi.

9. Nemojte pobačaj
Sam pobačaj nije opasan i ne isključuje mogućnost da u budućnosti ima zdravo dijete. Komplikacije nakon što su opasne. Prije svega, to je ozbiljan poremećaj hormona - bez obzira radi li se o medicinskom ili mehaničkom pobačaju. U drugom slučaju postoji velika vjerojatnost ozljede koja može izazvati endometritis - upalu sluznice maternice. Koliko dugo treba oporaviti ili koristiti pouzdane kontracepcije? Izbor je očigledan.

10. Držite čovjeka
Teoretski, on može postati otac čak i nakon 70 godina, ali u polovici slučajeva nemoguće je zamisliti dijete zbog svoje krivnje - zbog smanjenja broja pokretnih spermija. Kako bi se to izbjeglo, dovoljno je za njega da slijedi dva jednostavna pravila - ne pribiti i ne zagrijavajte područje skrotuma. Naravno, malo je vjerojatno da ćete moći nagovoriti čovjeka da odustane od automobila i promijeni svoj sitni rad u uredu zbog tvrdog fizičkog rada koji je zdrav za vas. Ali dugo može prestati držati laptop na krilu, spavati u vrućoj kupelji i sauni, nositi široke hlače i voziti bicikl s neugodnim sjedalom. Usput, neki bi ljudi mogli češće seksati - 2-3 puta tjedno. Kako bi se poboljšala kvaliteta sperme.

Sve u mojoj glavi!

Znanstvena ravnateljica Instituta za perinatalnu psihologiju i psihologiju reproduktivne sferi, prof. Galina Filippova, objasnila je zašto su problemi s koncepcijom često povezani s mentalnim zdravljem i što učiniti s njom.

Kako mozak utječe na našu sposobnost da postanemo trudni?

Nemojte vjerovati da igra ključnu ulogu! Zbilja trebaš dijete. Mislim da motivacija mora biti toliko jaka da vaša želja za rađanjem mora biti preuzeta iznutra. Mnoge žene su iznenađene: nakon svega, želim postati mama, svjesno želim! Ali oni ne razumiju da unutar njih mogu imati snažnu nesvjesnu otpornost. U lijevoj polutki, svi sisavci imaju dio mozga koji se naziva "dominantnim majčinstvom" i odgovoran je za organizaciju našeg ponašanja povezanog s rađanjem djece. I na desnoj polutki postoji još jedno važno središte - zove se "dominantna anksioznost". Ako je iz nekog razloga u uzbuđenoj državi, tada može potisnuti "dominantnu materinstvo" i, prema tome, sposobnost da se začini. To jest, vaš vlastiti mozak - bez vašeg znanja - šalje signal tijelu: nije trudna, sada je opasna! Ako se to dogodi dulje vrijeme, funkcionalne promjene u unutarnjim organima mogu početi - prestanak ovulacije, poremećena hormonska ravnoteža i tako dalje.

Kada se aktivira dominantna anksioznost?
Razlog može biti bilo koji neriješeni problem na koji reagirate. Od velike važnosti je vaše društveno okruženje. Na primjer, ako imate napetost veze s vašom svekrvom, vlastitom majkom ili mužem, ili se bojite (iako podsvjesno) da će rođenje djeteta ograničiti vašu osobnu slobodu, tada će dominantna tjeskoba biti stalno uzbuđena i teško će vam biti trudna. U mojoj praksi često postoje parovi koji imaju skandale samo u razdoblju ovulacije - kao na satu! - i oni, u skladu s tim, izbjegavaju intimnost ovih dana. Možda se nesvjesno osjećaju tjeskobno, ne žele dijete, iako to sami poreknu. Usput, dominantna anksioznost je kod muškaraca - može spriječiti aktivnost sperme s istim uspjehom kao funkcija jajnika kod žena. Imala sam pacijenta koju je moja majka uvijek navikavala: "Napravili ste 20 pobačaja pred vama, a vi, idiote, ostavili ste da sada uništite moj život!" On je, dakle, imao "blok" pri rođenju vlastite djece.

Ali postoje žene koje "lete s vjetra".
Oni nemaju podsvjesnog straha da imaju djecu, ili, na primjer, da je hiper-odgovornost, koja je karakteristična za mnoge uspješne suvremene žene koje imaju poteškoća s osvajanjem. Oni koji zatrudnu "iz vjetra", iz jednog ili drugog razloga, ne boje se da će ih dijete spriječiti da žive.

Kako ukloniti ove blokove?
Često, trudnoća se događa kada jednostavno pustimo problem, prestanemo se naprezati i naprezati našeg partnera. Mnoge žene s dijagnozom "neplodnosti" odluče usvojiti dijete i odjednom postati trudne - ponekad u fazi izrade usvajanja. To se događa zbog toga što prestanu doživljavati stres - mučiti sebe i svog muža da shvate po svaku cijenu - ili jednostavno prihvaćaju unutarnji položaj svojih roditelja. A onda se sve ispostavi! Općenito, važno je da žena shvati svoje strahove i otkrije: dijete će joj pomoći ili ometati. Mnogi se boje da će se posljednja dogoditi, bez dobrog razloga.

Kako pomoći ženama?
Svatko pojedinačno proučava obiteljsku anamnezu - osobito kakvu majčinu sliku ima sama žena (u pravilu se kopira iz vlastite majke, a ako je negativna, također vam može spriječiti da zatrudnite), ali obično idemo dublje i gledamo najmanje 3- 4 generacije obiteljskih scenarija. Naravno, analiziramo i vašu sadašnju životnu situaciju - na poslu, s vašim čovjekom, roditeljima itd. Kao rezultat toga, otkrivamo vaš "podsvjesni plan" - jer najčešće znate savršeno kad možete "dopustiti" da se zatrudni. Kao rezultat toga razvijamo vaš osobni "plan majke".

Cijena izdavanja

U Southern California Reproduction Centru, jedan ciklus zamrzavanja jaja košta 7.000 dolara, ali većina čini nekoliko ciklusa, a zatim popust. U Rusiji je cijena od 150.000 rubalja plus skladištenje - od 8.000 do 18.000 rubalja godišnje. U Moskvi se jaja mogu zamrznuti u Perinatalnom medicinskom centru, Centru za opstetriciju, ginekologiju i perinatologiju. Stoljeća I. Kulakov i u europskom medicinskom centru. Postoji izlaz čak i ako sperma vašeg muškarca ili vlastita jaja ne rade iz nekog razloga - u istim centrima bit ćete potaknuti kontaktima donatorskih banaka.

To se događa isto.

Ilona (36 godina): "Trudna sam od stranca"
Prije dva mjeseca moja je kćer rođena od čovjeka čije ime nisam ni znao. Prije toga, moj muž i ja smo bezuspješno pokušali zamisliti pet godina. Da budem iskren, od nas dvoje, želio sam više. Supruga i tako sve uređene. U početku imali smo zajedničke interese, međusobne prijatelje - dobar seks. Istina, volio je više usmenu povijest, ali zbog mene, jednom tjedno obavljao je bračni posao kao što bi trebao biti. Međutim, tijekom vremena, krevet užitka pretvorio se u naporan rad. Muž često u striptiz klubovima, odakle se vratio, blago rečeno, pijan. Ili se pretvara da spava i namjerno hrdi glasno. U ovom slučaju, nisam htio ići liječniku, tvrdeći da sam neplodna i da ne treba pokušati. Ali bio sam kod mnogih liječnika i rekli su da problem nije u meni. Jednom, na koledžovoj rođendanskoj zabavi, imala sam seks s prijateljem prijatelja. Kao što kažu, u žurbi. Zadovoljstvo nije bilo poseban. Ali nakon dva tjedna test je pokazao da sam trudna. Dok sam odlučio reći mužu o tome, kolega mu je sve ispričao čovjeku iz kupaonice. Ta me osoba pronašla, počeli smo se upoznati. Ostavio sam muža - bez žaljenja.

Maria (45): "Bilo bi lakše bez pilula."
Kad sam imao dečka (imao sam 16 godina), otišao sam u antenatalnu kliniku da bih dobio tablete. Naravno, potajno od roditelja. Ubrzo sam postao jako mastan. Morao sam sve reći svojoj majci, koji mi je izlio prvi broj. Ali ništa se nije moglo ispraviti. Ostao sam mastan. Još gore je još gore. Nisam mogao zatrudnjeti. Liječenje neplodnosti nije dala rezultate. Prve tri godine nakon vjenčanja, moj suprug i ja bili smo jako zabrinuti zbog toga. Zatim je podnio ostavku. Za 15 godina, navikli živjeti zajedno, počeli su psa i čak se činilo da se smiruju. I prije četiri godine zatrudnjela sam. Otkriveno je slučajno. Moja bol u trbuhu, otišli smo u kliniku i saznali da imam pet mjeseci. Sve ovo vrijeme imam menstruaciju, nije bilo toksikoza, i doista nema abnormalnosti. Štoviše, pušio sam i nijeo sebi druge užitke života. Srećom, to nije utjecalo na kćer. Prije godinu dana, kad sam navršila 44 godina, rodila sam i sina - također na prirodan način. Mislim dok se na njemu zaustavlja.

7 načina povećanja plodnosti kod muškaraca

Pitanje povećane plodnosti brine veliki broj parova. Neplodnost postaje stvarna bolest civilizacije. Ljudi žive brže i brže, slijede karijeru i novac, pokušavaju postati idealni zaposlenici, partneri i prijatelji. U nekom trenutku, uhvatili su sebe kako misle da bi oni željeli biti idealni roditelji, ali nešto ometa. Unatoč svim pokušajima da se dijete pojavi, on se nikad ne pojavljuje na svijetu.

Umjesto brige i pogoršanja situacije, duboko udahnite i pokušajte proučiti problem. Neplodnost može imati mnoge uzroke: bolesti, loše navike, zauzet stil života, pa čak i ako se ne liječe, infekcije. Srećom, postoje načini za poticanje muškog libida i povećanje plodnosti. Ovdje su:

1. Promijenite odjeću i nemojte se pregrijavati

Ako nosite uske hlače ili uske hlače, bolje je promijeniti ormar. Čvrsta odjeća utječe na povećanje temperature u testisu, a time i na smanjenje kvalitete sperme. Muškarci koji žele imati dijete, poželjno je napustiti solarij i saunu.

2. Počni više kretati

Radite li za stolom i kada se vratite s posla, sjednite na računalo. Promijenite je. Sjedeći rad, posebno kod muškaraca, može dovesti do smanjenja motiliteta i održivosti spermija, što zauzvrat utječe na plodnost. Lakše je promijeniti navike nego se kasnije boriti. Zato vrijedi uzimati pauze tijekom dana, ustajanje iz stola i šetnju, barem za čašu vode, u kuhinju. Pozitivna vijest je činjenica da je proces proizvodnje slabe sperme reverzibilan. Mijenjanje donjeg rublja i hlača, kao i promjena načina života, u pravilu, pomaže normalizaciji učinkovitosti proizvodnje spermija i povećava njihovu održivost.

3. Obradite zube

Njemački znanstvenici pokazali su izravnu vezu između pojave dubokog karijesa, upale gume i povećanog broja bakterija u sjemenu. Zanimljivo je da su pacijenti koji su sudjelovali u istraživanju podvrgnuti antibiotskoj terapiji i, unatoč tome, broj bakterija u sjemenu nije se promijenio. Samo uklanjanje bolesti usne šupljine omogućilo nam je uklanjanje bakterija u sjemenu. Dakle, bolesti zubnog mesa mogu uzrokovati promjene u dalekim organima.

4. Izbjegavajte stimulanse.

Istraživanja pokazuju da su spermije pušača znatno manje pokretljive od muškaraca koji ne puše. Osim toga, pušenje povećava rizik od impotencije za 50% pa čak i ako ne želite biti otac, ali kao i seks, bolje je prestati pušiti. Neprijatelj plodnosti je alkohol, koji uvelike smanjuje libido i doprinosi lomljenju erekcije, a utječe i na kvalitetu sperme. U pravilu, što je više alkohola, to je manje vjerojatno da će postati otac zdravog djeteta.

Lijekovi, iako ne govore previše o njihovim učincima na plodnost, također smanjuju šanse da imaju djecu. Tijekom pokusa provedenih na miševima, opaženo je da kod životinja koje su primile doze ekstrakta konoplje 36 dana, došlo je i do promjena u sjemenu. Mužjaci su se razlikovali u smanjenoj količini testosterona u krvi, a njihovi testisi su proizveli mnogo manje sperme, što je bilo loše kvalitete.

Da biste povećali plodnost, odbacite veliku količinu kofeina. Samo 1-2 šalice kave dnevno nije problem, ali već nekoliko tijekom dana ili redovita konzumacija energetskih napitaka pomaže uklanjanju magnezija iz tijela, što negativno utječe na rezultat koji vam je potreban.

5. Promijenite prehranu

Nije riječ o jesti zametke zrna pšenice umjesto odresci. Ali razmišljati o raznolikosti u izborniku - to je neophodno. Hrana koja je podvrgnuta intenzivnoj obradi, kao što su čips, brza hrana ili moderni slatkiši, također utječu na kvalitetu sperme. Kako bi se poboljšala, potrebno je dati tijelo vitamina B12, koji je uključen u proces proizvodnje sperme.

Dolazi od proizvoda životinjskog podrijetla, kao što su meso, riba, sir i jaja. Da bi se povećala motilitet sperme, liječnici preporučuju hranu bogatu cinkom, folnom kiselinom, selenom i vitaminima C i E. Dakle, što bi trebalo biti uključeno u prehranu? Špinat, brokula, šparoge, cvjetača, grašak, mrkva, sjemenki bundeve i sjemenke suncokreta, bademi i orasi.

6. Žive odvojeno od vaših roditelja.

Plodnost je uvelike pod utjecajem stresnih situacija. Oni doprinose smanjenju kvalitete spermija i broja spermija. Oni čak mogu dovesti do problema s erekcijom. Zanimljivo je da ne samo prekomjerno radno vrijeme već i životni uvjeti mogu dovesti do takvih katastrofalnih rezultata. Važnu ulogu u ovom pitanju imaju društvene čimbenike. Čini se da se rješenje problema neplodnosti kreće u odvojeni stan, pružajući paru ugodniju privatnost.

7. Ispitati sjeme

Ako ste dugo vremena pokušavali zatrudnjeti dijete, a vaš način života može negativno utjecati na plodnost, vrijedi napraviti spermogram. Ovo je temeljna studija sperme. Takva analiza sastoji se u procjeni koncentracije, pokretljivosti, održivosti, kao i morfološkoj strukturi samih spermija i procjenjivanju kakvoće sjemenske tekućine. Istraživanja pokazuju da sada svaki peti čovjek može se suočiti s problemima plodnosti. U osnovi to je zbog suvremenog načina života, stresa i loših navika, što dovodi do smanjenja kvalitete sperme.

Koji su proizvodi za poboljšanje kvalitete spermija?

Plodnost muškog sperma pruža priliku muškom tijelu da sudjeluje u procesu začeća. Drugim riječima, to se naziva ništa drugo osim sposobnosti samih spermija (koje proizvode testisi u muškom tijelu) da oplode ženska jaja. Zbog različitih okolnosti, plodnost nije konstantna vrijednost, a istodobno s muškarcem koji se istrošio, značajno se smanjuje. To znači da smanjene stope plodnosti smanjuju šanse za normalno začeće. Drugim riječima, muška neplodnost postupno se razvija.

Ne samo doba predstavnika jačeg spola nego i različiti čimbenici mogu utjecati na stanje plodnosti sperme. Na primjer, takva: nezdrava prehrana i sjedili stil života, neke navike. Unatoč tome, postoji jedna pozitivna točka u ovoj depresivnoj slici: muška plodnost je podložna korekciji, tj. Može (i treba) biti povećana. Koji su načini za poboljšanje kvalitete sjemenske tekućine - to će se dalje raspravljati.

Ovdje je važno razumjeti još jednu stvar: ne znači samo posebne pripreme koje poboljšavaju kvalitetu plodnosti, nego i sve vrste aktivnosti koje su muškarci vodili u ove svrhe. Konkretno, posljednja točka je isključivanje iz života svih nepovoljnih čimbenika koji ometaju normalnu spermatogenezu.

Koji neželjeni čimbenici trebaju posebnu pozornost?

Pa, ako u potpunosti možete eliminirati ove trenutke iz svog života. Ako ne, onda morate pokušati neutralizirati do najveće štetnosti koju nose za zdravlje muškaraca.

Utjecaj toksičnih i toksičnih tvari na tijelo

Ova kategorija uključuje: alkohol, nikotin, droge, industrijske toksine, inhalacijske kemikalije kroz zrak i druge. Sve ove tvari ne dodaju zdravlje. Naprotiv, oni ga pokvariti. Na muškom spermu, oni su na prvom mjestu. Na primjer, učinak bilo kojeg narkotika je takav da negativno utječe na koncentraciju sperme, u nekim slučajevima je u stanju potpuno zaustaviti proizvodnju muških zametnih stanica.

Kada planirate trudnoću u paru, morat ćete isključiti učinak svih štetnih i otrovnih tvari na muško tijelo. Ako je rad takav da je povezan s štetnim posljedicama neke tvari, svakako razmislite o mijenjanju radnih mjesta.

pothranjenost

To se može naći i čitati puno specijalizirane literature. Jedina stvar koju valja spomenuti jest ravnoteža prehrane. Zapamtite da niti jedan umjetni dodatak ne može potpuno zamijeniti vrijednost prirodnosti vitamina i elemenata u tragovima koji se nalaze u hrani.

Stoga je važno razmišljati o skupu proizvoda koji bi promicali zdravu spermatogenezu. Količina i kvaliteta sperme može biti poboljšana uključiti u svoju prehranu namirnice poput piletine i svinjetine, ribe i plodova mora, orašastih plodova i voća, sirovog povrća i voća, svježeg bilja (posebno celer, peršin), med, zeleni čaj, cijeli žitarice.

Termalni tretmani

Temperatura potrebna za potpuno sazrijevanje sperme je 34 ° C. Testisi se nalaze izvan tijela čovjeka iz razloga: ova prirodna mjera pomaže u održavanju odgovarajuće temperature u njima. Bilo kakvo pregrijavanje, bilo to vruća kupka, posjet saunama i kupkama, previše je zbijeno i gusta rublje, izuzetno negativan učinak na kvalitetu sperme.

Nepovoljna ekološka situacija

Sve tvari koje udiše pluća zrakom se talože u tijelu. To uključuje sve plinove u zračnom sloju.

Bolesti i neki lijekovi

Faktor smanjenja kakvoće sperme može biti specifičan za bolest muškim genitalijama (varicocele, na primjer), seksualno prenosivih bolesti, bolesti endokrinog sustava i bubrega, dijabetes, krvnog tlaka.

Nisu svi lijekovi pripadaju ovoj skupini. Od posebne je važnosti onima koji ometaju normalan proces diobe stanica.

Moderne inovativne tehnologije

Moderan čovjek teško može zamisliti svoj život bez mobitela ili prijenosnog računala. Ali zračenje iz njih je vrlo opasno za organizam i prijeti vjerojatnosti začeća. Mnogo je istraživanja učinjeno kako bi potvrdili ovu činjenicu. Ako želite, možete pronaći recenzije o njima na Internetu.

Da biste riješili pitanje povećanja količine i kvalitete spermija, morate ozbiljno i temeljito raditi. Kada čitamo gore navedene točke, može se zaključiti da mjere za poboljšanje kvalitete sperme uključuju značajne žrtve. Prva stvar koju trebate zaboraviti na sve loše navike (barem neko vrijeme), trebali biste odrediti svoju prehranu, nadoknaditi gubitak minerala i vitamina.

Nemojte pregrijavati seksualni organ, voditi puni život u smislu tjelesnog i duševnog zdravlja. Možete izvesti posebne vježbe za pubococcygeus mišića, koji pomaže da se nosi s stagnacije u intimnom prostoru, što u konačnici utjecati povoljno na pitanju poboljšanja kvalitete sperme.

Zašto moram testirati plodnost?

Indeks plodnosti daje procjenu kakvoće spermija, što je omogućeno provođenjem posebnog testa plodnosti. U ovom slučaju, sperma mora zadovoljiti niz regulatornih zahtjeva koje je utvrdio WHO. Koje su te norme? To su: 1 porcija sperme u volumen ne smije biti smanjena manje od 2 ml, a jedan mililitar treba sadržavati oko 20 milijuna spermija, među kojima bi trebao biti 75% zdrav i živ, 50% - aktivno pokretne (ne manje od polovice njih mora biti previše aktivan. ).

Muška plodnost određuje se laboratorijskim uzimanjem posebne analize - sjemena i drugih testova.

Povećanje stope plodnosti povezano s drogama

Ako su nakon testiranja plodnosti pronađeni niski rezultati nekih pokazatelja, liječnik može propisati lijekove koji sadrže hormon za povećanje spermija. Njihova je svrha blokirati proizvodnju ženskih spolnih hormona u muškom tijelu i smanjiti njihov sadržaj.

Osim toga, prirodni lijekovi mogu biti propisane poboljšati kvalitetu i količinu sperme u kratkom roku, kao i homeopatija i razne dodatke. Konkretno, lijek "Speman" se pokazao vrlo dobro za te svrhe. Ostali lijekovi za poboljšanje plodnosti: wobenzym, biostimulants (. Lemongrass, ginseng, sibirski ginseng, i tako dalje), svijeće Vitaprost, Tribestan, Verona, Spermaplant, Spermaktin, Tentex forte, Viardot, Profertil, Gerimaks, koenzim ubiquinone, Compositum i drugi.

Vrlo je korisno da pokazatelji kvalitete sperme utječu na matičnu mliječ. Ali ovaj lijek treba uzimati kontinuirano i pravilno pohranjen (na hladnom mjestu). Još korisno mlijeko s muljem. Njegov prijem trebao bi biti proveden svako jutro: pola žlice za desert staviti pod jezik.

Također se mogu razlikovati lijekovi koji poboljšavaju kvalitetu i količinu sperme, kao što su tablete s mineralima i vitaminima.

Elementi u tragovima i vitamine za zdravu spermatogenezu

  1. Vitamin B 9 regulira mehanizam zrenja sperme, poboljšava njihovu kvalitetu. Liječnici propisuju folnu kiselinu pri planiranju trudnoće ne manje od tri mjeseca prije nadolazećeg začeća.
  2. Vitamin A regulira proizvodnju spolnih hormona, skraćuje reprodukciju sperme. Budući da je antioksidans, pozitivan učinak na testisne stanice.
  3. Cink ojačava spermija, poboljšava spermatogenezu i erektilnu funkciju, povećava proizvodnju testosterona.
  4. Vitamin B u skupini poboljšava proizvodnju testosterona, povećava pokretljivost spermija.
  5. Vitamin C poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, štiti stanice sperme od štetnih učinaka.
  6. Vitamin E podržava hormone, djeluje kao obrana zametnih stanica, povećava šanse za oplodnju funkcije sperme, smanjuje rizik od razvoja patologija u spermi.
  7. Magnezij povećava pokretljivost spermija i gnojidbu.
  8. Selen je osobito važan za muški reproduktivni sustav, jer njegov nedostatak uzrokuje neplodnost.
  9. Arginin je aminokiselina koja povećava broj spermija.

I na kraju, valja istaknuti da nisu samo lijekovi koji trebaju poboljšati kvalitetu spermija.

Utjecaj treba biti složen, ne samo na seksualnu sferu nego i na psihološko stanje.

Važno je ukloniti stres, voditi zdrav život i kretati se više. A rezultati ne dugo čekaju.

Podijelite ga sa svojim prijateljima i zasigurno će vam podijeliti nešto zanimljivo i korisno! Vrlo je jednostavno i brzo, samo kliknite gumb servisa koji najviše koristite:

Poboljšanje plodnosti muškaraca lijekovima i više

Mnogi ljudi vjeruju da lijekovi mogu biti rješenje za mnoge probleme, uključujući hormonalne poremećaje, i kod muškaraca i žena, ali to nije posve točno. Pripreme za žene vrlo često pomažu, ali kod muškaraca stopa uspješnosti uporabe lijekova za povećanje sposobnosti oplodnje iznosi samo 5%. Lijekovi se obično pripisuju jačem spolu, ovisno o prirodi problema.

Uzroci niske muške muške plodnosti

1. Obstruktivni uzroci

Riječ "opstruktivna" znači bilo kakvu prepreku ili poteškoću, au ovom slučaju muškarac pati od prisutnosti prepreke za oslobađanje sperme. Za neke, to su genetske ili fizičke abnormalnosti koje proizlaze iz rođenja, što dovodi do poremećaja protoka sperme. Fizičke abnormalnosti mogu biti popraćene brojnim infekcijama koje ometaju proces ejakulacije sperme. Treba imati na umu da opstruktivni uzroci imaju sposobnost da se brzo i jednostavno eliminiraju.

2. Ne-opstruktivni uzroci

Poremećaj proizvodnje sperme obično je povezan s hormonskim neravnotežama. Muško tijelo zahtijeva određeni hormon koji stimulira reproduktivni sustav. Lijekovi koji se koriste za aktiviranje ovulacije mogu također pomoći u rješavanju problema i stimuliranju sustava reprodukcije.

Zašto su lijekovi za plodnost kod muškaraca i kako su propisani?

1. Uvod

Iznad smo pogledali uzroke niske plodnosti kod muškaraca. Dobra je vijest da se pomoću posebnih lijekova mogu eliminirati ili smanjiti. Najpoznatiji hormoni koji mogu pomoći su gonadotropni (gonadotropin). Hormonske pripravke temeljene na njima uglavnom se koriste za liječenje primarnog hipogonadotropnog hipogonadizma, stanja u kojem muško tijelo ne može proizvesti spermu. Hipogonadizam znači da mozak ne proizvodi dovoljno hormona za mušku plodnost. Lijek postoji u dva oblika: menopauzni gonadotropin (HMG) i ljudski korionski gonadotropin (hCG). Oba su korištena za poticanje proizvodnje testisa za muški hormon, koji je poznat kao testosteron.

Dodatno, drugi hormonski lijekovi također mogu biti korisni, na primjer, dva takva lijeka poznata su kao hormon koji oslobađa gonadotropin (GnRH) i folikul-stimulirajući hormon (FSH).

Ne-hormonski lijekovi mogu pomoći kod ejakulacijskih poremećaja sperme zbog drugih bolesti i problema, poput dijabetesa, nuspojava uporabe lijekova ili učinaka nakon operacije. Na primjer, lijekovi, kao što je imipramin, propisuju se kako bi smanjili protok sperme u mjehur, blokirajući ulazak u njega. Ili stimulacija penisa elektrovibriranjem također će ponekad biti od pomoći.

2. Terapija lijekovima

3. Trajanje liječenja

Trajanje liječenja može varirati ovisno o propisanom lijeku. Clomiphene se preporučuje tri do šest mjeseci, jedna tableta dnevno. HCG se primjenjuje u najmanje dva do tri injekcije najmanje šest mjeseci, kako je propisano od strane liječnika. Treba imati na umu da dulji postupci uporabe droga za rješavanje problema s plodnosti ne osiguravaju uspjeh tih lijekova. Liječnik može često mijenjati razinu doziranja, uporabu lijekova ili način liječenja.

4. Vjerojatnost uspjeha

Istina je da lijekovi protiv rađanja mogu uvelike pridonijeti proizvodnji spermija. Više od 80% muškaraca imalo je poboljšanje njihove plodnosti s gonadotropinima. 40% je moglo zamisliti dijete sa svojim partnerom. Ako lijekovi ne rade, preporučuje se operacija. Liječenje retrogradne ejakulacije pokazalo je da je stopa uspjeha najmanje 55%.

5. Nuspojave

I hCG i klomifen mogu izazvati nuspojave koje se kreću od blagih do teških, kao što je obilje akni, iznenadna i teška promjena težine, povećanje grudi, zamagljen vid i čak smanjena funkcija jetre.

Kućni lijekovi

1. Minimiziranje fizičkih i kemijskih učinaka

Izbjegavajte uske i uske odjeće kako bi se protok zraka slobodno u području prepona. Također je potrebno izbjegavati izloženost štetnim kemikalijama i zračenjima koja mogu ometati normalnu proizvodnju sperme. Drugi važan uvjet je održavanje normalne tjelesne temperature. Topla odjeća dugo vremena može ograničiti mušku plodnost, kao i ostati u toploj kupelji.

2. Snaga

Zdrava prehrana bogata vitaminima, mikroelementima i drugim korisnim tvarima može uvelike pridonijeti rješavanju mnogih medicinskih problema, uključujući neplodnost. Tijelo treba veliku količinu antioksidansa, kao što su vitamin C i E, glutation i koenzim Q10, kao i kombinacija voća, žitarica, proteina i povrća. Multivitamini također mogu pomoći u stimuliranju proizvodnje spermija i povećanju plodnosti. Preporuča se izbjegavanje alkohola i crvenog mesa po svaku cijenu kako bi se uklonile prepreke muškim plodnosti.

3. Zdrav stil života

Tijelo treba ne samo pravilnu prehranu već i druge korisne aspekte. Prestanak pušenja dovest će do značajnog povećanja proizvodnje sperme. Uz to, smanjenje potrošnje alkohola, kao i nedostatak stresa, pridonijet će zdravlju muškaraca. Morate se držati zdrave težine s ispravnom ravnotežom masnoća i mišića kako biste stimulirali zdravlje reproduktivnog sustava. Nemojte se baviti uporabom droga jer pogoršavaju stanje zdravlja i kvalitetu života općenito.

4. Stručni savjeti

Stručna pomoć andrologista često je važna za pronalaženje uzroka problema i odgovarajućih rješenja. Iako je skupo, može biti neophodno povremeno uzeti spermogram kako bi se pratila količina proizvedene sperme i redovita hormonska ispitivanja. Osim toga, preporuča se posjetiti stručnjaka kako bi se uklonila mogućnost bilo kakvih ozbiljnijih bolesti i drugih uzroka neplodnosti.

Dakle, u ovom članku možemo zaključiti da je potrebno najprije razumjeti uzroke problema s plodnošću kod muškaraca odabrati pravu tretmane i lijekove prikladne da se bave nemogućnosti oploditi ili ograničenja. U ovom slučaju medicinsko samokrješenje se ne može ni uzeti u obzir, budući da većina droga koristi ozbiljne nuspojave. Osim toga, hormonska terapija je vrlo skupo i nema smisla trošiti novac na njemu ako nema utvrđenih indikacija.

Kako povećati plodnost ako ste muškarac

Muška plodnost ovisi o mnogim promjenjivim čimbenicima, poput: prehrane, načina života, seksualnih navika i profesionalne izloženosti. U nekim slučajevima povećanje muške plodnosti može biti elementarne promjene. U drugima, potrebne su opsežnije korektivne mjere za njegovo vraćanje. Slijedite smjernice za povećanje broja spermija, ukupnog zdravlja i povećanje šansi za poboljšanje stope plodnosti.

Koraci Uredi

Metoda 1 od 4:
Minimizirajte fizičke i kemijske faktore koji smanjuju plodnost Uredi

Određene radne navike i uvjeti, kao i odjeća, mogu ometati normalnu plodnost. Temperatura, izloženost toksičnim uvjetima okoline i određene navike pri odabiru odjeće može smanjiti plodnost muškaraca.

Metoda 2 od 4:
Uređivanje proizvoda muških plodnosti

Određeni vitamini i minerali mogu vam pomoći povećati plodnost, pružajući povoljne uvjete za proizvodnju sperme i održavati svoju količinu na odgovarajućoj razini.

Metoda 3 od 4:
Održavanje zdravog načina života Uređivanje

Jedan od najboljih načina za povećanje plodnosti je održavanje zdravog načina života i smanjiti potrošnju štetnih proizvoda na umjerenu razinu, ili ih potpuno eliminirati. Promjene u ponašanju u vezi s vlastitim zdravljem i životnim stilom neće odmah povećati plodnost, ali slijedeći niže navedene točke, imat ćete priliku povećati plodnost dugoročno.

Metoda 4 od 4:
Dobijte stručne savjete za uređivanje

U nekim slučajevima, određivanje uzroka muške plodnosti nije lako. Ako promjene u načinu života i načina rada nisu dovele do povećanja plodnosti, posavjetujte se sa stručnjakom u reproduktivnom sustavu kako biste razmotrili moguće medicinske uzroke neplodnosti.

Uzmi liječnički pregled kod urologa. Stručnjaci su najčešće u mogućnosti utvrditi fizičke ili medicinske potencijalne uzroke neplodnosti, kao što su varikokele, genitalne infekcije, tumori, neosjetljivi testisi. U nekim slučajevima operacije, lijekovi i promjene načina života mogu ispraviti problem i povećati plodnost.

Lijekovi koji poboljšavaju plodnost muškaraca.

komentari

Kako možemo usporediti učinkovitost lijekova, ne znajući u kojem su kliničkom slučaju korišteni. Štoviše, pokušavate sastaviti dodatke prehrani i ljudski korionski gonadotropin. Ako muškarac 47HHU ​​čak i pijete sve zajedno i u šaku, nema smisla i ako ima metabolički sindrom, on će imati dovoljno prehrane. Nema "čarobnih pilula" za liječenje neplodnosti, postoji niz bolesti koje zahtijevaju vlastite algoritme liječenja. Svatko tko ne razumije je osuđen na besmisleno konzumiranje raznih droga, gubitak vremena i igranje lutrije "nije pogodio". U braku s neplodnost samo onda rješava njihov problem kada se sustavno približavaju traženju uzroka.

Još jednom, zajednici "trudne" vaše dužnosti andrologist)

Dragi liječnik! Ovdje nitko ne igra lutriju i nitko se ne imenuje. Svaki pacijent imao je vlastiti tretman. Pitanje je pomoglo lijek ili ne.

Pa, ponavljam - ovdje je deset pacijenata devet patspermiya na pozadini AZF brisanje lokusa, jedan kongestivno prostatopatiya - svi klinički oligoastenoteratozoospermiya. Sve dajemo Speman - od 9 do osjetiti ne, jedan efekt je izvanredan - pogotovo ne pomaže zaključak Speman. Sada uzimamo devet pacijenata s xp. epidedimitom i jedan s Klinefelterovim sindromom - svih deset klinički azoospermije - davanje protuupalno terapija - sperma 9, u jednom nije bilo, ili ne - izlazne antibiotici velika pomoć u odsutnosti spermija. U medicini, to se zove ne-reprezentativnog uzorka izvući zaključke o takvim uzorcima kiks med. statistika. Prikupljanje informacija za svakoga koji je pomogao, bez posebnih kliničkih podataka, možete dovesti u zabludu parovi planiraju trudnoću. Liječenje nije propisano za pacijenta, već prema dijagnozi.

Bilo je i tri liječnika, dodijelite 3 različite lijekove. Tko vjerovati?

Kako povećati plodnost muškaraca i poboljšati SG

komentari

Dok sam se liječio, toliko sam čitala da mogu konzultirati neke liječnike. Moj muž je imao malu pokretljivost, na pozadini zaraze. Sve smo obrađivali u kompleksu, sa spermatoziranom, zdravom prehranom. No, za početnike, naravno, riješio se infekcije.

Dobar dan, Katya! Je li moguće saznati svoje mišljenje o istovremenom prijamu multivitamina od strane supružnika Emirald s metil folatom (prema vašim postovima koje ste već naručili i primili za 3 tjedna) i Proffertil? Naš spermogram pokazuje dobru pokretljivost i morfologiju, ali aglutinaciju + i sooooo viskoznu strukturu. Hvala vam!

Dobar dan, mislim da možeš pokušati. Više od istih vitamina u oba kompleksa predoziranje neće.

Tijekom aglutinacije + i viskozne strukture, propisana je analiza antispermskih antitijela (u sjemenu) i ATP-dugih i Longidase supozitorija (rektalno)

Antisperm je ispitivanje? Napravili smo test na mar - pokazatelj od 4%. Hvala vam puno, također sam gledao da ne bi preopteretili sastav. I puno vam hvala za savjete o svijećama - čitajte o njima!

Reci mi, koji tečaj Pycnogenol? 3 mjeseca na 200 mg?

i brz, odabrati tečaj za bračnog druga, želim ga naručiti L karnitin, L arginin, koenzim Q10, inozitol + mineralni kompleks (cink, selen, Vit E) i to je došao preko vašeg članka zainteresirana pycnogenol. moj muž ima lošu morfologiju

Ako uzmete Pycnogenol iz Zdravih podrijetla, možete dobiti astaksantin za $ 1 uz popust (to je također antioksidans)

Karnitin + arginin + Q10 je u ovom kompleksu

Sve drugo u ovom kompleksu, obje su samo povećale mušku plodnost

Posljednja veza ne ide. I zašto je to antioksidans i kako ga uzeti?

i je li bolje da se uzme kompleks i pijete 2 kapsule, ili sve isto odvojeno?

Ispravljena posljednja veza, pokušaj.

Antioksidansi (astaksantin) su skupina vitamina koji se bore protiv slobodnih radikala. jer slobodni radikali također oštećuju reproduktivni sustav. Proizvodnja slobodnih radikala je oksidacijski stres. Oksidacijski stres glavni je uzrok fragmentacije DNA sperme. Oksidativni stres je neravnoteža između slobodnih radikala i zaštite antioksidansa u tijelu. Tijelo prirodno proizvodi slobodne radikale u interakciji s kisikom kojeg dišemo i koje stanice koriste za proizvodnju energije. Tijelo također proizvodi antioksidante kako bi se zaštitilo od oštećenja stanica. Astaksantin je iz skupine karotenoida, tj. umjesto beta-karotena, i, kako bi se smanjila fragmentacija DNA sperme. Tako vam savjetujem da je uzmete, pogotovo s takvim popustom (regularna cijena je $ 5)

Možete uzeti zasebno karnitina, arginina, koenzima (vidjeti kako profitabilno, izračunati cijenu odvojeno i usporediti s cijenom kompleksa), plus pycnogenol, astaksantin. Nije potrebno naručiti sve odjednom, opet, vidjeti mogućnosti. Vitamin D se preporuča, poboljšava morfologiju i to je jeftino

Plodnost za mušku plodnost

Plodnost za mušku plodnost pokriva 99% uzroka muške neplodnosti. Sastav na osnovi kompleksa prirodnih elemenata u tragovima daje obnovu stanica i tkiva genitourinarnog sustava. Tijek primanja vrećica - od 1 mjeseca ili više. Konačno, možete postati otac (možda čak i imati mnogo djece). Jedinstvenost alata također leži u činjenici da poboljšava genetske osobine materijala sjemena. Grubo govoreći, dajete djetetu sve najbolje što je bilo.

Fertile možete kupiti i za prevenciju bolesti urogenitalnog sustava (cistitis, varicocele, pyelonephritis, hydrocele).

Zašto je čovjek s dijagnozom neplodnosti? Koji je uzrok takvih problema?

  1. Bolesti muškog reproduktivnog sustava (tj. Prostatitis, varikokele ili STD). Sada možete biti zdravi, ali ste pretrpjeli bolest prije 2 ili 3 godine. Posljedice tog "dugogodišnjeg problema" koje tijelo briše do danas.
  2. Pregrijavanje muških genitalnih organa. Ako često idete u saunu, sjedite na grijanoj podlozi, naići ćete na bolesti genitourinarnog sustava (kao i nemogućnost da se dijete osječa zbog smanjene kvalitete sperme).
  3. Pijenje alkohola, loše navike i pušenje. Oni imaju loš učinak na stanje tijela (a ne samo na rad testisa i penisa).
  4. Nedostatak pokreta. Ako hodate malo, radije ležite na kauču satima, nemojte ništa učiniti: razvijaju se stagnirajući procesi (i infekcije i štetni mikroorganizmi pojavljuju se na pozadini). Kako bi se nosili s negativnim utjecajem okoliša, Fertil će morati naručiti za muškarce.

Koje probleme se suočavaju muškarci?

  • Broj spermija nije dovoljan (previše "junaka", ali jednostavno nemaju vremena doći do jajeta);
  • oštećena pokretljivost sperme (ne radi dobro);
  • "Odbaciti" (tj. Puno sjemenske tekućine i spermatozoida bez glava ili bez repova, ili bez "genetskog koda");
  • imunološki problemi (sve "spermije" umiru samo u kiseloj bazi u vagini).

U seminalnoj tekućini normalnog čovjeka postoji "neispravna sperma", i to je normalno. Loše je kada se njihov broj približava 80-90%. Recenzije Fertilea su dobre, a muškarci kažu da bi pola godine aktivnog seksualnog života mogli napraviti ženu / djevojku dijete.

Koje su glavne prednosti Fertilovih muških vrećica?

  • Utjecaj na stanice i tkiva je mekan i lagan;
  • nije utvrđen rizik od alergijskih reakcija;
  • sposobnost uzimanja odvojeno i u kombinaciji s drugim lijekovima;
  • pregled liječnika o sredstvima Fertil dobro;
  • muškarci ostavljaju pozitivne komentare;
  • ojačana je i obnovljena želja za seksom;
  • primjena prema uputama proizvođača je jednostavna i praktična;
  • oblik oslobađanja osigurava maksimalnu koncentraciju korisnih tvari.

Koje tvari iznutra pružaju maksimalnu učinkovitost?

Možete pronaći recenzije i komentare da droga Fertile - razvod. Ali to nije tako! Na raspolaganju su vam sva testna izvješća i podaci o kliničkim istraživanjima koji ukazuju na visoku kvalitetu proizvoda.

Kako prirodne komponente alata?

U kliničkim ispitivanjima dokazano je opsežno i kvalitativno djelovanje na stanice i tkiva. sastojci:

  • povećava vjerojatnost začeća za 15%;
  • povećava postotak sperme u sjemenoj tekućini uz progresivni pomak od 49,3%;
  • povećava koncentraciju sperme za 43,2%;
  • povećava pokretljivost spermija za 86,3% (u prosjeku).

Fertilna nema kontraindikacije. Bagete mogu uzeti muškarci u dobi od 18 do 100 godina. Rizik od alergijskih poremećaja je minimalan. Jedino ograničenje je individualna netrpeljivost pojedinih komponenti.

Koje su vaše rezultate?

  • Vratite želju za ljubavlju;
  • vratiti strast i osjećaje u odnosu;
  • prestanite brinuti o riziku da budete neplodni;
  • poboljšati sposobnost začeća djece;
  • Ne dajte sebi jedno dijete;
  • smanjiti rizik od povreda "na muškoj liniji";
  • vratiti rad genitourinarnog sustava;
  • poboljšati funkcioniranje testisa i penisa;
  • poboljšati hormone, proizvodnju testosterona;
  • vratiti aktivnost i energiju;
  • riješite se crvenila, ujutro bijelom oteklinu.

Upotreba vrećica za muškarce Fertile

Uputstvo za Fertil znači jednostavno. Rastopite vrećicu u toploj vodi, a zatim unesite unutra. Ponovite 1 puta dnevno. Trajanje tečaja u svakom slučaju određuje se pojedinačno. Obično je potrebno oko 30 dana. Sazrijevanje novih spermija iznosi 72 sata.

Gdje kupiti lijek Plodni za plodnost

Dosad se redoslijed proizvoda provodi samo na službenim stranicama tvrtke. Morate ići na stranicu i tamo ostaviti zahtjev. Cijena droge Fertil u vrijeme akcije se ozbiljno smanjuje, tako da možete naručiti proizvod i uštedjeti novac.

Stručno mišljenje

Tijekom testiranja dokazane su jedinstvene karakteristike sastava. Volumen ejakulata povećan je za 43,4% (prosječno), broj pokretnih spermija povećan je za 49,3%, a sposobnost gnojidbe povećana je za 117% ili čak više. Moji pacijenti dali su dobre stvarne povratne informacije o lijeku Fertil.

Vasilyev Andrey Sergejevich,
Urolog, Sankt Peterburg.

Što recenzije o Fertil kupcima otići?

Mikhail, 38 godina
Više od 10 godina bore se s neplodnosti. Sve to vrijeme, supruga je podržavala i pokušali smo (kao što smo mogli!). Nakon tečaja vrećica beba je čekala dugo očekivanu trudnoću! Već 4. mjeseca.

Valentin, 65 godina
Treća supruga želi dijete, a ja sam već star. Razumijete da ništa ne treba učiniti. Prihvaćam vrećicu i nadam se da će mi to pomoći. Postoje smjene!

Alexander, 47 godina
Htjela sam kupiti kontrolu plodnosti u ljekarni, ali ne postoji ništa. To je sramota! Ponudili su mi neke kapi, ali ima li kakvih smisla od njih?

10 preporuka o tome kako povećati plodnost

Broj žena mlađih od 34 godine, koje teško mogu zamisliti ili nositi dijete, udvostručile su se posljednjih godina. Stoga je postalo moderno u planiranju majčinstva unaprijed, u pet ili čak deset godina. Zašto to riskira? Štoviše, postoji mnogo centara i stručnjaka koji će odrediti koliko ste plodni (to jest, oni su sposobni začeti i nositi se) i pomažu vam produžiti vaše plodno razdoblje - ne morate ići u inozemstvo kao i prije.

1. Napravite test ovulacije
Dob je glavni faktor koji utječe na plodnost. Optimalno razdoblje koncepcije za većinu žena je od 23 do 31 godine. Tada plodnost počinje pasti za oko 3% godišnje, a 10 godina prije početka menopauze, postaje problematično zatrudnjeti prirodno. Nemoguće je izračunati početak vremena X, no morate se osloniti na brojku 41 (za ruske žene, klimakterij počinje prosječno u dobi od 51 godine), a kod 35 godina starosti - da preuzme ovulaciju pod kontrolom. Možete provjeriti da li vaše tijelo proizvodi jaje u svakom ciklusu kupnjom domaćeg ovulacijskog testa (Frautest, Ovuplan, ClearBlue ili bilo koji drugi brand) u apoteku. Trebate testirati 3-4 mjeseca za redom 5 dana u sredini ciklusa. Negativan rezultat je razlog posjeta liječniku i daljnjem istraživanju.

2. Zamrzni jajnu stanicu
Krioprezervacija jajne stanice je rijetka usluga (skladištenje košta oko 17.000 rubalja godišnje), ali nakon 12 godina, rok trajanja smrznutog jaja će se isplatiti. Ako se odlučite, idite na kliniku gdje se radi IVF. Za početak, morat ćete proći standardne testove za infekcije i pregledati ginekolog. Sljedeća faza je dvotjedni tijek injekcija folikula-stimulirajućih hormona, koji počinju raditi drugi dan ciklusa. Dakle, vaše tijelo će biti prisiljeno proizvesti rekord deset umjesto jedne ili dvije jaja u isto vrijeme. Ne uzeti više novca od vas. Neposredno nakon odmrzavanja radnici će biti samo tri ili četiri. Kada je materijal zrela, uklonit će se (postupak se obavlja pod općom anestezijom) i sačuvati na početak godine. Ugovor s klinikom u kojoj se skladište jaja mora se produžiti i izvršiti na vrijeme, radi sigurnosti djece u budućnosti.

3. Stavite težinu u red
Nož je neophodan ne samo da bi privukao ocu visokokvalitetnog producenta. Nedostatak viška tjelesnih masnoća, kao što je višak, može uzrokovati hormonsku neravnotežu. Kao rezultat, u prevelikim ili previše tankim djevojkama, proizvodnja jajnika kod jajnika je uznemirena. Srećom, ne za dobro, već samo dok se težina ne vrati u normalu. Za njenu (normu) definiciju, belgijski sociolog i statističar Adolph Quetelet izumili su BMI - indeks tjelesne mase. Da biste je izračunali, morate podijeliti svoju masu (u kilogramima) po kvadratu visine (u metrima). Vjeruje se da bi BMI potencijalnog majke trebala varirati između 20 i 25 jedinica. Izvan toga je već rizik. Nedavno je provedena studija u Nizozemskoj koja je pokazala da sa svakom jedinicom iznad 29, plodnost padne za 4%.

4. Ostavite veliki sport
Vježba je korisna. Unutar razumnih granica. Američki liječnici postavljaju standarde za žene koje će uskoro zatrudnjeti, da ne trče više od 10 do 12 km tjedno i da ne rade više od jednog sata dnevno u teretani. Jer ako je previše teško voziti stacionarni bicikl, menstrualni ciklus se može izgubiti ili se ovulacija može zaustaviti. To je uglavnom zbog gubitka masnog tkiva - što je ono za što težimo. Međutim, masnoća je također izvor i akumulator ženskih spolnih hormona - estrogena. Stoga, u slučaju kvara u ciklusu, morate odmah zaustaviti trening.

5. Nemojte piti kavu i prestati pušiti.
Svatko tko puši zna da je štetan. Ali činjenica da kemikalije koje se akumuliraju u tijelu pušača krši razinu estradiola - glavnog estrogenskog steroidnog hormona - malo ljudi zna. Da biste odgoditi početak menopauze i povećali plodnost za 30%, trebate prestati pušiti. Usput, vaš uspjeh smanjit će rizik od pobačaja u slučaju trudnoće. Kava (kao i proizvodi koji sadrže kofein) ne mogu bacati za dobro. Jednostavno smanjite dozu do jedne šalice dnevno.

6. Promijenite prehranu
Dostupnost plodnosti nedavno je objavljena u SAD-u. Ona predstavlja zanimljive podatke. Na primjer, slatkiši, krumpir, bijeli kruh i druga hrana bogata "brzim ugljikohidratima" ometaju ovulaciju, a "spori ugljikohidrati" i hrana bogata željezom, naprotiv, pomažu zamisliti. Također, preporučuju se oni koji planiraju postati majka prije ili kasnije za jesti više mliječnih proizvoda - s najvišim mogućim udjelom masti. To će povećati razinu ženskih hormona estrogena. Što se tiče vitamina, obratite posebnu pozornost na folnu kiselinu (vitamin B6) - to povećava šanse za začeće. Pri planiranju trudnoće, u roku od šest mjeseci preporuča se započinjanje uzimanja folne kiseline i vitamina C (u prvoj fazi ciklusa) i vitamina A i E (u drugom).

7. Odaberite kontracepciju
Uzimanje oralnih hormonskih kontraceptiva ne šteti plodnosti. Naprotiv, kada su pilule pravilno odabrane, možete podesiti hormone. Ono što trebate je smanjiti razinu androgena ili povećati razinu estrogena - pokazat će se test krvi za hormone. Morat će proći dva puta - u obje faze ciklusa. Nakon toga, liječnik će propisati prikladan oralni kontraceptiv, ili, ako postoje kontraindikacije, obeshrabriti ih od uzimanja.

8. Napravite ultrazvuk
Pazite na svoje zdravlje. Neke ženske bolesti se osjećaju bolovima u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, s kvarovima u menstrualnom ciklusu. Drugi, poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili endometrioze, mogu se maskirati. Ili čak i asimptomatski skriveno u tijelu, polako uništavajući reproduktivno zdravlje. Ali ako svakih šest mjeseci posjetite ginekologa i obavite ultrazvuk zdjeličnih organa, svaka se bolest može uhvatiti u ranoj fazi.

9. Nemojte pobačaj
Sam pobačaj nije opasan i ne isključuje mogućnost da u budućnosti ima zdravo dijete. Komplikacije nakon što su opasne. Prije svega, to je ozbiljan poremećaj hormona - bez obzira radi li se o medicinskom ili mehaničkom pobačaju. U drugom slučaju postoji velika vjerojatnost ozljede koja može izazvati endometritis - upalu sluznice maternice. Koliko dugo treba oporaviti ili koristiti pouzdane kontracepcije? Izbor je očigledan.

10. Držite čovjeka
Teoretski, on može postati otac čak i nakon 70 godina, ali u polovici slučajeva nemoguće je zamisliti dijete zbog svoje krivnje - zbog smanjenja broja pokretnih spermija. Kako bi se to izbjeglo, dovoljno je za njega da slijedi dva jednostavna pravila - ne pribiti i ne zagrijavajte područje skrotuma. Naravno, malo je vjerojatno da ćete moći nagovoriti čovjeka da odustane od automobila i promijeni svoj sitni rad u uredu zbog tvrdog fizičkog rada koji je zdrav za vas. Ali dugo može prestati držati laptop na krilu, spavati u vrućoj kupelji i sauni, nositi široke hlače i voziti bicikl s neugodnim sjedalom. Usput, neki bi ljudi mogli češće seksati - 2-3 puta tjedno. Kako bi se poboljšala kvaliteta sperme.

Sve u mojoj glavi!

Znanstvena ravnateljica Instituta za perinatalnu psihologiju i psihologiju reproduktivne sferi, prof. Galina Filippova, objasnila je zašto su problemi s koncepcijom često povezani s mentalnim zdravljem i što učiniti s njom.

Kako mozak utječe na našu sposobnost da postanemo trudni?

Nemojte vjerovati da igra ključnu ulogu! Zbilja trebaš dijete. Mislim da motivacija mora biti toliko jaka da vaša želja za rađanjem mora biti preuzeta iznutra. Mnoge žene su iznenađene: nakon svega, želim postati mama, svjesno želim! Ali oni ne razumiju da unutar njih mogu imati snažnu nesvjesnu otpornost. U lijevoj polutki, svi sisavci imaju dio mozga koji se naziva "dominantnim majčinstvom" i odgovoran je za organizaciju našeg ponašanja povezanog s rađanjem djece. I na desnoj polutki postoji još jedno važno središte - zove se "dominantna anksioznost". Ako je iz nekog razloga u uzbuđenoj državi, tada može potisnuti "dominantnu materinstvo" i, prema tome, sposobnost da se začini. To jest, vaš vlastiti mozak - bez vašeg znanja - šalje signal tijelu: nije trudna, sada je opasna! Ako se to dogodi dulje vrijeme, funkcionalne promjene u unutarnjim organima mogu početi - prestanak ovulacije, poremećena hormonska ravnoteža i tako dalje.

Kada se aktivira dominantna anksioznost?
Razlog može biti bilo koji neriješeni problem na koji reagirate. Od velike važnosti je vaše društveno okruženje. Na primjer, ako imate napetost veze s vašom svekrvom, vlastitom majkom ili mužem, ili se bojite (iako podsvjesno) da će rođenje djeteta ograničiti vašu osobnu slobodu, tada će dominantna tjeskoba biti stalno uzbuđena i teško će vam biti trudna. U mojoj praksi često postoje parovi koji imaju skandale samo u razdoblju ovulacije - kao na satu! - i oni, u skladu s tim, izbjegavaju intimnost ovih dana. Možda se nesvjesno osjećaju tjeskobno, ne žele dijete, iako to sami poreknu. Usput, dominantna anksioznost je kod muškaraca - može spriječiti aktivnost sperme s istim uspjehom kao funkcija jajnika kod žena. Imala sam pacijenta koju je moja majka uvijek navikavala: "Napravili ste 20 pobačaja pred vama, a vi, idiote, ostavili ste da sada uništite moj život!" On je, dakle, imao "blok" pri rođenju vlastite djece.

Ali postoje žene koje "lete s vjetra".
Oni nemaju podsvjesnog straha da imaju djecu, ili, na primjer, da je hiper-odgovornost, koja je karakteristična za mnoge uspješne suvremene žene koje imaju poteškoća s osvajanjem. Oni koji zatrudnu "iz vjetra", iz jednog ili drugog razloga, ne boje se da će ih dijete spriječiti da žive.

Kako ukloniti ove blokove?
Često, trudnoća se događa kada jednostavno pustimo problem, prestanemo se naprezati i naprezati našeg partnera. Mnoge žene s dijagnozom "neplodnosti" odluče usvojiti dijete i odjednom postati trudne - ponekad u fazi izrade usvajanja. To se događa zbog toga što prestanu doživljavati stres - mučiti sebe i svog muža da shvate po svaku cijenu - ili jednostavno prihvaćaju unutarnji položaj svojih roditelja. A onda se sve ispostavi! Općenito, važno je da žena shvati svoje strahove i otkrije: dijete će joj pomoći ili ometati. Mnogi se boje da će se posljednja dogoditi, bez dobrog razloga.

Kako pomoći ženama?
Svatko pojedinačno proučava obiteljsku anamnezu - osobito kakvu majčinu sliku ima sama žena (u pravilu se kopira iz vlastite majke, a ako je negativna, također vam može spriječiti da zatrudnite), ali obično idemo dublje i gledamo najmanje 3- 4 generacije obiteljskih scenarija. Naravno, analiziramo i vašu sadašnju životnu situaciju - na poslu, s vašim čovjekom, roditeljima itd. Kao rezultat toga, otkrivamo vaš "podsvjesni plan" - jer najčešće znate savršeno kad možete "dopustiti" da se zatrudni. Kao rezultat toga razvijamo vaš osobni "plan majke".

Cijena izdavanja

U Southern California Reproduction Centru, jedan ciklus zamrzavanja jaja košta 7.000 dolara, ali većina čini nekoliko ciklusa, a zatim popust. U Rusiji je cijena od 150.000 rubalja plus skladištenje - od 8.000 do 18.000 rubalja godišnje. U Moskvi se jaja mogu zamrznuti u Perinatalnom medicinskom centru, Centru za opstetriciju, ginekologiju i perinatologiju. Stoljeća I. Kulakov i u europskom medicinskom centru. Postoji izlaz čak i ako sperma vašeg muškarca ili vlastita jaja ne rade iz nekog razloga - u istim centrima bit ćete potaknuti kontaktima donatorskih banaka.

To se događa isto.

Ilona (36 godina): "Trudna sam od stranca"
Prije dva mjeseca moja je kćer rođena od čovjeka čije ime nisam ni znao. Prije toga, moj muž i ja smo bezuspješno pokušali zamisliti pet godina. Da budem iskren, od nas dvoje, želio sam više. Supruga i tako sve uređene. U početku imali smo zajedničke interese, međusobne prijatelje - dobar seks. Istina, volio je više usmenu povijest, ali zbog mene, jednom tjedno obavljao je bračni posao kao što bi trebao biti. Međutim, tijekom vremena, krevet užitka pretvorio se u naporan rad. Muž često u striptiz klubovima, odakle se vratio, blago rečeno, pijan. Ili se pretvara da spava i namjerno hrdi glasno. U ovom slučaju, nisam htio ići liječniku, tvrdeći da sam neplodna i da ne treba pokušati. Ali bio sam kod mnogih liječnika i rekli su da problem nije u meni. Jednom, na koledžovoj rođendanskoj zabavi, imala sam seks s prijateljem prijatelja. Kao što kažu, u žurbi. Zadovoljstvo nije bilo poseban. Ali nakon dva tjedna test je pokazao da sam trudna. Dok sam odlučio reći mužu o tome, kolega mu je sve ispričao čovjeku iz kupaonice. Ta me osoba pronašla, počeli smo se upoznati. Ostavio sam muža - bez žaljenja.

Maria (45): "Bilo bi lakše bez pilula."
Kad sam imao dečka (imao sam 16 godina), otišao sam u antenatalnu kliniku da bih dobio tablete. Naravno, potajno od roditelja. Ubrzo sam postao jako mastan. Morao sam sve reći svojoj majci, koji mi je izlio prvi broj. Ali ništa se nije moglo ispraviti. Ostao sam mastan. Još gore je još gore. Nisam mogao zatrudnjeti. Liječenje neplodnosti nije dala rezultate. Prve tri godine nakon vjenčanja, moj suprug i ja bili smo jako zabrinuti zbog toga. Zatim je podnio ostavku. Za 15 godina, navikli živjeti zajedno, počeli su psa i čak se činilo da se smiruju. I prije četiri godine zatrudnjela sam. Otkriveno je slučajno. Moja bol u trbuhu, otišli smo u kliniku i saznali da imam pet mjeseci. Sve ovo vrijeme imam menstruaciju, nije bilo toksikoza, i doista nema abnormalnosti. Štoviše, pušio sam i nijeo sebi druge užitke života. Srećom, to nije utjecalo na kćer. Prije godinu dana, kad sam navršila 44 godina, rodila sam i sina - također na prirodan način. Mislim dok se na njemu zaustavlja.