logo

Pretilost kod muškaraca kod žena - značajke liječenja

Pretilost muškaraca kod žena je manje uobičajena od pretilosti abdomena. Unatoč tome, ova patologija se događa vrlo često, a uzrokovana je hormonskim poremećajem u tijelu. Tijekom normalnog rada svih sustava i organa, pretilost stražnjice kod muškaraca, bokova i grudi ne bi se trebala dogoditi, budući da se na tim područjima tjelesna masnoća obično deponirana u fer spolnom odnosu.

U ovom materijalu želimo razmotriti uzroke pretilosti u ženskom tipu, koji se naziva ginoid. Osim toga, analiziramo osnovna načela borbe protiv hormonalne patologije.

Uzroci pretilosti kod ženskog tipa kod muškaraca

Pretilost kod muškaraca za žensku vrstu uzroka i liječenje je drugačija. U normalnom stanju, tijelo održava normalnu koncentraciju estrogena i androgena. Testosteron je odgovoran za izgradnju mišića koji tvore mušku figuru, a estrogen je toliko mali da nema vidljiv utjecaj na stvaranje tjelesne masti prema vrsti ženske figure.

Kada dođe do hormonskog zatajenja, zbog čega razina estrogena počinje prevladati iznad koncentracije testosterona, moć čovjeka smanjuje, a masnoća počinje se polagati na stražnjicu i bedra. Masne naslage mogu nastati na prsima. Dakle, kada je kod muškaraca prisutna debljina ženskog tipa, liječenje prije svega uključuje normalizaciju hormonalnih razina.

Drugi uzroci abnormalnog taloženja masti na muškom tijelu uključuju slijedeće:

  • mentalni poremećaji;
  • nedostatak mobilnosti;
  • nepravilne prehrane i prehrane;
  • loši okolišni uvjeti.

Svi oni obično pogoršavaju stanje hormonalnih poremećaja. Postoji još jedan uzrok muške pretilosti kod muškaraca - uporaba steroidnih lijekova za bodybuilding. Nalazi se vrlo rijetko i zbog pogrešnog pristupa upotrebi alata koji utječu na proizvodnju testosterona.

Što bi trebalo biti tretiranje pretilosti kod muškaraca za žensku vrstu?

U središtu liječenja pretilosti kod muškaraca za žensku vrstu je poštivanje ispravne prehrane. Iskusni nutricionist trebao bi izračunati dnevne kalorije i napraviti izbornik za svaki dan. Uvijek uključuje hranu bogatu vlaknima, vitaminima i elementima u tragovima, visokokvalitetnoj proteinskoj hrani i nekim složenim ugljikohidratima. Sve visoke kalorijske hrane, posebno slatkiše, strogo su isključene. Potrebno je naučiti jesti često i u malim obrocima, a nikad ne biste smjeli postaviti nedostižne ciljeve: pokušajte izgubiti 20-30 kg mjesečno, što je gotovo nemoguće, ali polako, ali sigurno bacajte 5-7 kg.

Ona igra važnu ulogu u liječenju pretilosti kod žena kod muškog tipa i obrnuto. Za početak, dovoljno je organizirati dnevne šetnje ili joge, a tijekom vremena trebali biste raditi neki aktivni sport. Kardio se opterećuje na bicikle za vježbanje i treadmills, plivanje i više su najbolje odgovara. Glavna stvar za opekline u treningu više kalorija.

Općenito, pretilost kod muškaraca za žensku vrstu ima hormonske uzroke, stoga nije moguće upravljati bez posebnih lijekova. Endokrinolog bi ih trebao odabrati, uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike organizma. On i dalje kontrolira daljnji proces liječenja.

Ova metoda liječenja pretilosti kod ženskog tipa kod muškaraca ima za cilj uklanjanje masnog tkiva u određenim područjima. Postoje dvije popularne metode:

  • kirurgija;
  • liposukcija.

Prva opcija uključuje smanjenje trbuha kako bi zasićalo tijelo koje je čovjek morao jesti manju količinu hrane. To se može postići na različite načine. Što se tiče liposukcije, to uključuje "iscrpljenost" masnoća ispod kože, ali u ovom slučaju, ti se talozi na kraju mogu vratiti na svoje mjesto.

Neki muškarci s pretilošću za žensku vrstu, bez obzira na razloge, zahtijevaju psihološku podršku. To dopušta osobi da ulijeva povjerenje u sebe i svoju snagu, prisiljavajući ga da ide na cilj, bez obzira na sve. Važnu ulogu ima podršku bliskih srodnika i prijatelja.

Pretilost u muškaraca kod žena: kako se nositi s takvom neugodnom bolešću

U muškaraca, pretilost ženskog tipa je mnogo rjeđa. Ipak, neki ne izbjegavaju ovu neugodnu bolest. Uostalom, ako se "trbuščić piva" barem šaljivo smatra dostojanstvom i ukrasom, onda u ovom slučaju tijelo postaje ženstvena zavoja, nalik kruškama u obrisima. Izgleda vrlo ružno i pruža veliku nevolju. Morate znati što učiniti s ovom dijagnozom i je li moguće barem popraviti nešto.

Što je to

Dakle, pretilost kod muškaraca kod ženskog tipa je akumulacija masnog tkiva uglavnom u donjem dijelu tijela - na stražnjici i bedrima. Stoga ova bolest ima druga imena - niža ili gluteus maximus. Istodobno je trbuh, ali ne i opsežan kao i kod androidnog (abdominalnog) tipa.

Istodobno, glavna je opasnost da visceralna masnoća pokriva reproduktivne organe, što u gotovo 90% slučajeva dovodi do problema s jačinom i neplodnosti, što je snažan udarac muškom egu.

Glavni uzrok pretilosti kod ženskog tipa liječnika zove se hormonalni neuspjeh. On je taj koji daje poticaj, a vanjski čimbenici (nezdravu prehranu i fizičku neaktivnost) samo pogoršavaju situaciju.

U tom smislu, kompleksno liječenje uključuje ne samo dijete i sport, već i hormonsku terapiju. Šanse za potpunom oporavkom i povratak normalnom životnom stilu za muškarce znatno su manje nego kod androide pretilosti.

razlozi

Pa zašto je ženska vrsta pretilosti formirana kod muškaraca? Liječnici pozivaju sljedeće:

  • hormonalni neuspjeh, kada se estrogeni (ženski hormoni) proizvode u velikim količinama u muškom tijelu, suzbijaju testosteron, koji je odgovoran za razgradnju masti;
  • nedostatak vježbe;
  • prejedanje, visoko kaloričnu hranu, hranu koja nije u načinu rada, neravnoteža prehrane, nedostatak vitamina;
  • nasljeđe;
  • česte napetosti da su muškarci navikli držati se u sebi, a ne prskati, iskoristiti akumulirane probleme;
  • kroničnih i kongenitalnih bolesti.

U opasnosti su prvenstveno adolescenti u pubertetu i muškaraca nakon 40 godina. Ove dobne skupine obilježavaju hormonska neravnoteža.

Teškoće su da se sve promjene vezane uz hormonsku pozadinu teško ispraviti. Unatoč postojanju lijekova koji su specifično usmjereni na njegovu normalizaciju, oni se ne uvijek suočavaju sa svojim zadatkom. Zbog toga je takav tretman u nekim slučajevima nedjelotvoran.

dijagnostika

Kako bi se osiguralo da muškarac ima pretilost ženskog tipa, liječnik provodi vanjski pregled, prikuplja anamnezu (informacije o roditeljima, postojećim bolestima i načinu života), a zatim šalje na testove i ispite:

  • krvna biokemija;
  • lipidni profil;
  • Ultrazvučni i MRI unutarnjih organa, koji omogućuju određivanje koji od njih pati od visceralne masti;
  • test tolerancije glukoze za otkrivanje dijabetesa melitusa tip II;
  • testovi hormona (prije svega, provjeravaju se razine estrogena i testosterona);
  • genetske analize za određivanje kariotipa i identifikaciju mutacija.

Prema rezultatima testova i laboratorijskih testova, liječnik donosi konačne zaključke, potvrđujući ili odbacujući početnu dijagnozu. On također određuje stupanj pretilosti kako bi procijenio opasnost i odredio odgovarajući tretman.

liječenje

Kao i kod bilo koje pretilosti, njezina ženska vrsta treba biti tretirana opsežno. Problem je što ako se muškarci lako mogu nositi s dvije komponente terapije (oni se i dalje prisiljavaju na igranje tableta za sport i piće), onda obično imaju problema s normalizacijom prehrane. Za njih je stvarno teško ukloniti slane i mesne proizvode iz prehrane. I bez toga, malo je vjerojatno da će doći do oporavka.

hrana

Rijetko će se čovjek samostalno baviti normalizacijom njihove prehrane. Ovaj trenutak je bolje povjeriti stručnjacima. Nutricionisti za svaki slučaj izračunavaju dnevne kalorije (kao što je to točno, ne prelazi 1 500 kcal) i pacijentu čini svaki dan izbornik za cijeli tjedan. Morat ćemo se pridržavati načela pravilne prehrane i ograničiti se na korištenje štetnih proizvoda:

  • kompleksni ugljikohidrati (u malim količinama), visoko kvalitetna proteinska hrana, vlakna, vitamini i elementi u tragovima moraju biti prisutni u prehrani;
  • morati odustati od slatkiša, marinada, masne i pržene hrane, brze hrane i alkohola;
  • jesti često, ali malo po malo.

Postoje proizvodi koji poboljšavaju proizvodnju testosterona - ovdje moraju biti uključeni u prehranu:

  • meso peradi;
  • riblji;
  • zeleno povrće i zelje;
  • nuts (morate biti oprezni s njima, jer su visoke kalorija);
  • od voća i bobičastog voća - agruma (samo grejpa), aprikota, papaje, grožđa, dinje, datuma, dragun, ribizle, šljive, trešnje, smokve, šipak, brusnice;
  • od začina i bilja - curry, kardamom, ginseng, zlatni korijen;
  • od žitarica: heljda, riža, proso, ječam.

Muškarci rijetko mogu objektivno procijeniti svoje sposobnosti. Najčešće, s takvom dijagnozom, postavljaju previše nerealistične ciljeve (na primjer, izgubiti 10-20 kg mjesečno). Uz žensku vrstu pretilosti koju diktiraju hormoni, to je jednostavno nemoguće. Čak i najstroža prehrana (i takva se ne preporučuje ovdje) ne može proizvesti takve rezultate. Maksimalno - 5-6 kg mjesečno - a tek onda s uspjehom drugih medicinskih mjera.

Bihevioralna terapija

Nakon što su čuli za dijagnozu, mnogi odmah odmah požuruju u teretanu. Zapravo, liječnik ih mora upozoriti da takav pristup liječenju pretilosti nije učinkovit. Potrebno je učitati tijelo, postupno povećavajući tjelesni napor. Najčešće je predloženo rješavanje prekomjerne težine prema sljedećoj shemi:

  • Tjedan 1 - vježba u jutro i hodanje u večernjim satima;
  • 2. kupanje i kupanje najmanje dva puta tjedno;
  • 3. - uključivanje u dnevne aktivnosti bilo kojeg kardiovaskularnog sustava;
  • 4. - samo u ovoj fazi, možete se početi baviti nekom vrstom aktivnog sporta i otići u teretanu.

Istodobno, muškarci su suočeni s značajnim promjenama u njihovom životnom stilu, za što često nisu nimalo zadovoljni. To vrijedi za potpuno odbijanje loših navika (i alkohola i pušenja) i dobar san (najmanje 8 sati dnevno). Ugodna stolica na računalu ili udoban kauč od strane televizora sada će se morati mijenjati za večernje šetnje.

Hormonalno liječenje

U ženskoj pretilosti glavni zadatak liječenja hormonskim lijekovima je normaliziranje razina testosterona. Da biste to učinili, propisajte posebne androgene lijekove:

  • Andriol;
  • Androgel;
  • Nebido;
  • Omnadren;
  • Sustanon 250;
  • Testosteron propionat.

S naprednim oblicima bolesti, hormoni se injektiraju subkutano ili intramuskularno. Ako je stupanj pretilosti prvi, liječnik može ograničiti propisivanje tih lijekova u obliku tableta. Postoje čak i transdermalni flasteri.

Što se tiče preostalih lijekova, svi ti sibutramini i amfetamini rijetko su učinkoviti. Konkretno, potpuno je beskorisno propisati inhibitore lipaze. Manji rezultati mogu se primijetiti nakon uporabe lijekova koji djeluju na središnji položaj koji izravno utječu na mozak.

Kirurška intervencija

U teškoj pretilosti, kada su svi drugi načini liječenja neučinkoviti, kirurška intervencija se nudi muškarcima. To može biti takva operacija kao:

  • želučani banding;
  • rukav resekcija trbuha;
  • ugradnja intragastričnog balona;
  • želučano zaobilaženje, uključujući laparoskopski biliopankreatični.

Ako liječnik i pacijent rade u jednom tandemu i postižu iste ciljeve, rezultat neće dugo čekati. Oporavak je još uvijek moguć.

komplikacije

U nedostatku odgovarajućeg tretmana, ženska vrsta pretilosti može u velikoj mjeri uništiti cijeli život muškaraca, počevši od razvoja unutarnjih kompleksa i završavajući s kobnim ishodom. Komplikacije mogu biti različite:

  • artritis, osteoartritis i druge bolesti zglobova;
  • bolesti bubrega i mokraćnog sustava;
  • dislipidemija - kršenje lipolize, metabolizam masti;
  • penis ne može u potpunosti izaći zbog proliferacije masnog tkiva oko nje;
  • problemi u intimnoj sferi: nedostatak privlačnosti žena, impotencija, smanjenje libida;
  • dijabetes melitus tip II-III;
  • pogoršanje psihološkog stanja: razvija se kompleks, pojavljuje se sumnja, depresija, koja ponekad završava samoubojstvom.

Muškarci s dijagnozom pretilosti ženskog tipa ne bi trebali odustati, a nastavljaju sjesti na kauč i apsorbiraju žetone. To je ozbiljna bolest koja se mora boriti s vašom snagom. Morate se prisiliti da se podvrgne tijeku liječenja, inače se komplikacije u smislu zdravlja ne mogu izbjeći. I oni su toliko ozbiljni da ne samo da smanjuju životni standard i izazivaju ismijavanje od drugih. Patologije koje ta pretilost dovode mogu biti opasne po život. Stoga, nema vremena za razmišljanje - danas, hitno dogovorite sastanak s endokrinologom.

Muška pretilost kod žena

Pretilost se razlikuje ne samo u stupnju nego iu tipu - to je muško i žensko. Muška pretilost kod žena je prilično uobičajena i njegova je karakteristična osobina lik u obliku jabuka, kao na fotografiji.

U tom se slučaju glavni naslage masti koncentriraju u abdomenu. Kako bi se utvrdio stupanj abdomena ili muške pretilosti, opseg struka je podijeljen opsegom kukova. Ako ovaj pokazatelj za ženu ne prelazi 0,85, tada su njezini parametri normalni, a ako je veći, to je već patologija. Pojava muške pretilosti može biti potaknuta genetskom predispozicijom, sjedećim načinom života, kao i ozbiljnijim uzrocima. Na primjer, prejedanje, na temelju povrede psihološkog stanja žene, koje proizlaze iz smanjenja koncentracije serotonina, što dovodi do depresivnog stanja. Apsorbirajući veliku količinu hrane, dame se smiruju, što dovodi do taloženja masti u različitim dijelovima tijela. Drugi ozbiljan razlog je neispravnost u centru za hranjenje smješten u hipotalamusu. Zbog toga, osoba češće nego inače počinje osjećati osjećaj gladi i pokušava ga utopiti ukusnom hranom.

Za žene pretilost tipa muškog spola je opasnija jer uzrokuje povećanje proizvodnje muških genitalnih organa, za čije izlučivanje nadbubrežni korteks i jajnici su odgovorni. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti menstrualne nepravilnosti, kao i rast kose na licu, rukama i nogama. Veće ozbiljne patologije uzrokovane muškim pretilosti kod žena su razvoj dijabetesa, hipertenzije, ateroskleroze i drugih bolesti. Kako bi izbjegli sve te probleme, žene u visokorizičnim skupinama trebaju se brinuti za svoje zdravlje.

  • Pregledajte vašu prehranu i uz pomoć dijetetičara stvorite dijetu koja će vam pomoći u održavanju težine pod kontrolom.
  • Započnite uzimati lijekove koji će vam propisati liječnik. To su lijekovi koji smanjuju apetit, ubrzavaju metabolizam, usporavaju proces upijanja hranjivih tvari u crijevu.
  • Provedite više vremena na fizičkoj aktivnosti, započnite vježbati za jako masne žene, tako da potrošena energija prelazi ono što ulazi u tijelo s hranom.

Ako na vrijeme, obratite pozornost na činjenicu da se masnoće počinju deponirati u trbušnom području, počinjete poduzimati odgovarajuće mjere, težina se postupno normalizira, a vaše zdravlje počinje značajno poboljšati.

Seksualni potencijal - kako prepoznati u izgledu.

Je li moguće utvrditi prirodu seksualnog ponašanja i seksualnog potencijala neke osobe, odnosno stupanj seksualnosti, po pojavljivanju osobe? Ona se odnosi na takozvani seksualni temperament - tj. Koliko osoba treba seks i koliko često. Kao i njegove seksualne sposobnosti. Seksualnost je važno ne miješati se s konceptom seksualne privlačnosti, kao što se često događa. Seksualna je osoba koja izgleda lijepo, šarmantno ili društveno, duhovito, duša tvrtke itd. (glumci to živo ilustriraju). Često pod izrazom: "On je tako seksi!" ljudi znače samo vanjsku ljepotu. Ali ne i seksualne sposobnosti ove osobe. Čudno što se može činiti, ali zapravo, ljudi koji su počašćeni naslovom "seksualno" (pravilno zvane seksi) često često imaju potcjenjiv seksualni potencijal. Zašto se to dogodi i kako pravilno odrediti seksualne sposobnosti neke osobe, a o njima će se raspravljati u ovom članku.

U seksologiji, seksualnost se zove termin "seksualni ustav". Vrijedno je uzeti ozbiljno analizu seksualnosti i procjenjivati ​​kompatibilnost između muškarca i žene. Osobito je važno procjena seksualnosti za one koji se žele vjenčati. Budući da je seks jedan od važnih sastavnica sklada u paru. Ako je seksualni konstitucija partnera potpuno drugačija - onda postoji vrlo velika vjerojatnost da će odnos pogrešno. Pogotovo tijekom godina. Partner s jakim seksualnim ustavom, koji redovito ne dobiva seksualno zadovoljstvo od osobe s slabim ustavom (a razlika može biti vrlo značajna, na primjer, treba seks svaki 1-2 dan, a drugi - na primjer, jednom svaka dva tjedna ili čak jednom mjesečno ), ili će se početi ozlijediti i svađati sa svojim supružnikom ili otići "lijevo" - to već ovisi o pojedinom paru. U svakom slučaju, vrlo su vjerojatno ozbiljni nesporazumi i nesporazumi u obitelji.

Za procjenu seksualnog ustava obično se uzima u obzir kompleks znakova, koji su vrlo jednostavni za određivanje. Dovoljno je paziti na nekoliko točaka u izgledu:

Za mnoge to može izgledati zapanjujuće - u stvari, to su modeli dugih nogu u naše vrijeme koji su preplavili tabloide "najatraktivnijih i najseksipodnijih" ljudi na planeti. Ipak, znanstveno je dokazano da kraće noge - što je seksualniji čovjek, što više želi dobiti, a što više može dati u seksu. U seksologiji postoji pojam - indeks trokuta (iz naziva latinske točke na femuru), koji se izračunava pomoću formule: duljina tijela podijeljena s duljinom nogu (od poda do najvišeg mjesta na bedreni, točnije, do blago izbočenog femurnog tuberkula pričvršćuje se na zdjelicu zgloba). Rezultirajuća slika će jasno objasniti na koji je seksualni ustav osoba uglavnom sklona. Naime:

  • Za žene:
    Indeks od 2,01 do 2,05 - jak seksualni ustav;
    od 1,97 do 2,00 - prosječni seksualni ustav;
    od 1,88 do 1,96 - slab seksualni ustav.

  • Za muškarce:
    od 1,99 do 2,00 - jak seksualni ustav;
    od 1,92 do 1,98 - prosječni seksualni ustav;
    od 1,85 do 1,91 - slab seksualni ustav.

Ako nije moguće mjeriti duljinu nogu osobe koju ste zainteresirali, uvijek ga možete procijeniti bez pribjegavanja mjerenjima - najčešće su kratki ljudi koji su seksiji od onih visokih. Što kraći su noge, to je seksualni i temperamentniji. Ili bolje, kraće noge u odnosu na ukupnu duljinu tijela. Čini se da, kada raste ispod 2 metra, noge nisu duge u odnosu na dužinu cijelog tijela. I to također treba uzeti u obzir.

Dovoljno je zapamtiti pravilo: što više testosterona u krvi (što je izravno povezano s razinom seksualnosti) - kraće i šire ljudske kosti. To se događa jer tijekom razdoblja rasta organizma, cjevasti kosti osobe ne rastu u isto vrijeme: što je bliži kosti srcu - kasnije njezin rast završava, a slabija se zona kostiju zatvara tijekom puberteta. Što više testosterona - dolazi do ranijih puberteta, a time i rast tubularnih kosti prestaje, posebno - daleko od srca, poput kostiju nogu.

Obratite pozornost na stupanj dlakavosti tijela. Muškarac s visokim seksualnim ustavom ima puno dlake na prsima, rukama i nogama. Njegova kosa brzo raste na licu, tako da mora brijati češće od drugih. Štoviše, čekinje - od tvrde i tamne kose. Sve gore navedeno obično se opaža kod tamnih kose. Vjeruje se da su najviše strastvena i temperamentna priroda brinete. Muški takozvani "Macho" tip je živa ilustracija. Što više hormona testosterona u tijelu - tamnija pigmentacija. Stoga, većina brineta ima snažan seksualni ustav. U krevetu, oni zauzimaju položaj lidera, oni mnogo eksperimentiraju, vrlo su energetski i energični. Međutim, za one žene koje vole puno nježnosti i osjetljivosti u partneru, nisu prikladne. Njihov konj je snaga i količina. Blondovi imaju najslabiji seksualni ustav, vole ih voditi u krevetu. Njihov temperament je mirno, uravnotežen i ne voli riskirati. Ali oni imaju osjetljivu osjetljivost, nježnost, nježnost i vrlo romantičan. Imaju najmanju nijansu raspoloženja, savršeno osjećaju partnera, percipiraju i dijele svoje emocije, prilagođavaju se i skloni su neobuzdanom fantaziju u seksu (druga stvar je da oni neće inicirati same eksperimente, ali će rado slijediti inicijativu aktivnijeg partnera). Smeđi kose imaju kombinaciju seksualnih kvaliteta brineta (pogotovo ako je kosa tvrda) i plavuša (osobito ako je kosa mekana i nestašna) - takozvana zlatna sredina.

Višak hormona testosterona kod muškaraca često uzrokuje početnu ćelavost. Stoga, ćelavi ljudi, uglavnom, vlasnici hiperseksualnosti. Nažalost, čini se da su predstavnici lijepe polovice stanovništva, od kojih većina ljubi muškarce s kosom.

Temperamentne žene također razlikuju više izraženije dlake na tijelu nego ostatak fer spolnog odnosa. Ali, naravno, ne izgleda kao muškarci.

Važna značajka koju seksolozi uzimaju u obzir je karakter stidnog dlaka. Što više kose na ovom području - to je seksualniji osoba.

Naime:

  • za muškarce je horizontalni karakter distribucije kose (ženskog tipa) slab seksualni ustav;
    Kosa s prijelazom u obliku tanke staze prema pupku (muški tip) - medij;
    isto, ali s viškom kose - jakim seksualnim ustavom.
  • Za žene, slaba, vodoravna i jaka konusa s prijelazom na kose tijela ukazuju na slab, srednji i jaki seksualni ustav. I što je tvrđa kosa - to je više testosterona.
3. obrve.

Da pomogne u određivanju mogućnosti seksualne sposobnosti i lica. Počnimo s rječitim u tom smislu znak - karakter obrva. Kao što se može očekivati, nakon što je upoznat s točkom 2. Kosa, ovdje je međusobno izuzetno jasno - obrve su izražene, guste i široke - osoba ima veće seksualne apetite. On je energičan, energičan, odlučan i izvrstan gurman. U pravilu, izrazito obrve su pored guste kose tijela. Najčešće - tamnokosi predstavnici čovječanstva. I obrnuto - rijetke, bezoblične, neprimjetne ili prirodno uske obrve znatno smanjuju seksualnost vlasnika, kao i volju i snagu karaktera. Takve obrve obično prate svijetlu i meku glavu kose u kombinaciji s slabim tijelom.

Drugi istaknuti čimbenik među likovima lica koji ukazuje na seksualno ponašanje osobe s pravom se smatra nosom. Što je vidljiviji, izuzetan, širok, širok je nos - to je seksi, energičniji i dugotrajniji vlasnik. Istodobno, mesnat, širok, debelog nosa ukazuje na veliku fizičku snagu svog vlasnika, visok stupanj senzualnosti i erotskog talenta. U krevetu takva osoba ne samo da je vrlo izdržljiva, nego također može osjetiti svog partnera podsvjesno, biti s njim i strastveni i nježni. Ravno nos, aquiline - daje izraženu muževnost, snagu, vodstvo i agresivnost. Vlasnik ovog nosa ne previše sluša druge, usredotočujući se na svoje osjećaje i želje, on sve radi na svoj način. Nedostaje osjetljivost u odnosima, ali aktivnost i strast - više nego dovoljno. Spajanje nosa prema dolje čini osobu kritičnom - ograničava ne samo svoje seksualne želje, nego i partnera. Nos s vrlo mekim obrisima - puni i okrugli, pokazat će da je vlasnik i seks, kao u životu, previše mekan osoba, usredotočena na partnera i ignoriranje svojih potreba.

Usne daju informacije o emocionalnosti i senzualnosti njihovog nositelja. Osoba koja voli seksualne radosti i razvijenih osjećaja i osjećaja ima pune i deblje usne od drugih. Posebno obratite pozornost na donju usnicu. To je najtočniji pokazatelj - za voljne ljubitelje senzualnog užitka, donja usna je deblja od gornje usnice. Pogotovo ako se istječe naprijed - ovdje se može raspravljati i o odmaku. Ako su usnice pune, to ne znači da osoba pripada jakom seksualnom ustavu. Ali on je senzualan, osjetljiv i voli seks.

Ako su usnice mršave, osoba se razlikuje po tendencijama vodstva, velikom snagom volje, suzdržljivosti u osjećajima i seksualnim užicima. On nastoji podjarmiti druge i ograničiti se. Njegova je senzualnost znatno slabija od onih debelih. To vrijedi za fantasy u krevetu. To ne znači da osoba ima slab seksualni ustav. Posebno ako se usnice povezuju s širokom donjom čeljustom i širokim obrvama (što se često događa), a ne bez toga - testosteron obično širi čeljust i time često sužava usne. Takvi ljudi su jaki, fizički sposobni i aktivni, ali nisu osjetljivi i različiti u krevetu. Ali oni ne pripadaju slabom seksualnom ustavu. Druga stvar je ako postoje znakovi slabe seksualnosti u osobi s tankim usnama.

Kao što je već spomenuto, široka čeljust često se događa kod vrlo seksi ljudi. Stoga, na bradi, također, treba obratiti pozornost. Što je masivniji, to je seksualnost koju osoba ima. Ljudi s velikim bradom poput fizičkih užitaka, vrlo su strastveni i izdržljivi u seksu, ali najčešće se boje dubokih osjećaja, neuspjeha i odbijanja u ljubavi. Seks s njima je intenzivan i vruć, ali nježnost nije dovoljna.

Malo oči s natečenim donjim kapcima daju amaterske senzualne užitke. Osjetljive prirode često pripadaju kosim očima, koje se malo spuštaju do hrama. Boja očiju također je važna - što je intenzivnije i toplije, to je vruća i energična osoba u krevetu. Tamno smeđe oči su svojstvene strastvenim prirodom. Seksualno se često može nazvati čovjekom zelenim očima - on je inventivan u krevetu, nježan i osjetljiv, u seksu - gurmanski, vrlo selektivan pri odabiru partnera, daje puno, ali i puno zahtjeva.

Iz lica se vratite u tijelo. Kako testosteron skraćuje i zgušnjava dijelove tijela, vrat će pokazati razinu seksualnosti. Predstavnici snažnog ustava često imaju kratki vrat. Ali čak i sa dugim nogama, veliki, pun, široki i mišićavi vrat izdaje u svom vlasniku osobu s velikom količinom fizičke snage. Širok vrat dodaje bodove osobi u korist snažno izražene seksualnosti. Takva osoba voli fizičke užitke i teško mu je da se odupre u želji da se sami maziti.

Chirology također može pomoći u određivanju stupnja seksualne moći. Pogledajte ruke i prste:

a). Velika seksualna snaga i strast, čak i agresivna nasilna manifestacija, svojstvena su:

  • za muškarce, vlasnici grubih ruku su veći od prosječne veličine, u podnožju su široki, s debelim mesnim okrugle (u presjeku) prstiju (osobito s širokim palcem), širokim noktima, crvenom kožom, izraženim linijama i brijegom Venere (jastučić na dlanu blizu palca );

  • za žene - prosječne veličine ruke i prstiju (koje su, usput, kratke, osobito palac), sa zadebljanim prvim falangama, ovalnim noktima, elastičnim širokim dlanom s crvenim (ili tamnim) dubokim linijama i istom bojom kože, s razvijenim velikim uz brdo Venera.

b). Snažan i konstantan libido, senzualnost i strast, koji su vrednovani iznad osjetila, ali bez agresivnih epidemija u muškaraca i voluptuous, žene nimfomane skloni su inherentni:

  • za muškarce, muškarca s manjom rukom, hrapavost i crvenilo nego u prethodnom slučaju, s kvadratnim prstima s manje širim, elastičnim dlanom, a ne grubim;

  • za žene - manje crvena i blijeda koža, mekša i istaknutija dlana i prsti nego u prethodnom slučaju.

c). Dobra seksualna atrakcija s istodobnom sposobnošću dubokih jakih osjećaja, sposobnosti, ako je potrebno, da se kontroliraju - u ljudima:

  • za muškarce - s još manom rukom i tuberkulusom Venere, elastičnim dlanom, harmonično izraženim linijama i čupavim prstima, između kojih su vidljivi mali praznine. A ako je zglob palca između dvaju čvorova sužen - čovjek koji je rafiniran i inventivan u ljubavi miluje;

  • za žene - s dužim prstima (osobito velikim prstom), manjih i dlana, ravnomjernije linije srca i glave.

g). Slaba seksualnost, smanjuje zanimanje za seks s povećanim fokusom na visoku materiju, maštu i riječi u muškaraca, hladnoću i sklonosti frigidnosti kod žena - kod ljudi:

  • za muškarce, s bijelim, glatkim, mlohavim, labavim dlanom, pogotovo ako se glatki prstiju sužava prema krajevima. Seksualnost je blizu nulte - ako se ti znakovi kombiniraju s malo izraženom blijedom srcu. Isto se može reći i za vlasnika suviše uske rafinirane ruke, gotovo ravne, a njezina veličina više ne igra ulogu;

  • za žene - s uskom, ravnom, malom, slabom, letargičnom, izblijedjelom ili sivom rukom.
10. Ostale važne značajke.

Gore navedene značajke izgleda ljudi lako se mogu vidjeti. No, da dovršim sliku, želim dodati neke važnije znakove koji se uzimaju u obzir kod seksologije pri određivanju seksualnog ustava. Oni se ne odnose na izgled, stoga, da bi saznali o njihovu karakteru moguće je samo s bliskim znanjem s nekom osobom. Oni traže odgovore na pitanja. Međutim, ti znakovi će pružiti dodatne informacije za određivanje seksualnosti općenito. Naime:

  • Dob buđenja privlačnosti suprotnog spola:
    u muškaraca:
    do 11 godina - jaka
    od 12 do 14 - prosjek,
    od 15 - slabog seksualnog ustava.

I konačno - nekoliko riječi o ponašanju i načinu ponašanja, koje mogu reći nešto o spolnim manifestacijama čovjeka:

  • Više graciozan i lijep osoba plesa, to bolje on posjeduje svoje tijelo, to bolje ga osjeća, a time, to je više seksi i bolje je posjeduje umjetnost ljubavi. Plastični ljudi su kreativniji u ovom poslu. No, nametljiva jednostavna kretanja plesača vjerojatno će pokazati isto u svojim manifestacijama u seksu.

  • Penjanje, nametanje ili skakanje na hodniku označit će osobu koja puno zna o užicima. Trom, hodajući hod - naprotiv, takva osoba nema dovoljno energije i mašte, odlučnosti i samopouzdanja, što se odražava u njegovu ponašanju u krevetu. Vrlo brza hoda će pokazati impulzivan ljubavnik - on je strastveni, ali jedva voli slow and long sex. Kretanje vojnim ležajem ukazuje na jakog čovjeka koji kontrolira sebe, ali ne razlikuje se posebnom maštom u krevetu.

Razmatrali smo mnoge znakove prirode ljudske seksualnosti. Neki od njih su važniji, neki manje. Ali važno je zapamtiti da se ne može isplatiti odrediti ukupnu razinu seksualnog potencijala na jednoj osnovi. Više značajki izgleda koje uzimate u obzir - što točniji rezultat.

Vrste pretilosti kod muškaraca i žena

Vrste pretilosti ovise o određenim čimbenicima koji se trebaju klasificirati. Klasifikacija vrsta prekomjerne težine je razvoj istraživačkih centara, instituta i laboratorija u različitim zemljama. WHO je zabrinut zbog problema prekomjerne tjelesne težine i naziva ga "epidemijom XXI. Stoljeća". Da biste uspješno liječili bolesnika s pretilosti, najprije morate odrediti njegovu vrstu.

Razvrstavanje tipova pretilosti:

  • Iz razloga nastanka bolesti;
  • Prema obilježjima masnog tkiva;
  • Na lokalizaciji tjelesne masti na tijelu;
  • Prema stadijima bolesti.

Zbog formiranja

Iz razloga nastanka bolesti dijeli se na dvije vrste - primarne i sekundarne. Pod primarnim shvaćanjem poremećaja hranjenja, a pod sekundarnim ostalima, zbog genetske predispozicije ili popratnih bolesti.

osnovni

Primarni tip se također naziva "šećer", što je posljedica lošeg načina života i poremećaja prehrane. Što se događa: trošite više kalorija nego što vaše tijelo može konzumirati, tako da prekomjerna količina kalorija pretvori se u masno tkivo. I jesti manje ne radi. A to nisu loše navike, već ovisnost. Ono što se događa nekoj osobi naziva se pojam "poremećaji hranjenja" nije loše ponašanje, već bolest koja proizlazi iz emocionalne sfere.

Poremećaji ili ovisnosti o prehrani uvijek uzrokuju psiho-emocionalni stres, što ukazuje na vrlo ozbiljan problem psiho-emocionalnog stanja neke osobe.

Šećer se ne shvaća ozbiljno, navodno se lakše suprotstavlja s pušenjem ili ovisnošću o alkoholu. Ali je li doista? Naravno da ne. Čak je i prihvaćeno da se nasmije prekomjernom težinom, kao da uopće nije bolest, već samo niz loših navika. Ali u stvari, suprotno je istina - poremećaj prehrane uzrokuje promjene osobnosti.

Iako se prehrambeni tip bolesti ne pojavljuje odmah i ne uzrokuje takvu štetu kao ovisnost o drogama ili ovisnosti o igrama, ona također ima snažne emocionalne sidra.

Osoba se koristi za to, da je nakon stresa hrana jedini način da se opustite. Ništa drugo ne pomaže smanjiti napetost. Svaki put kad pada s kolegom ili izgubite ključeve, apetit se budi iz posljedica stresa, želučanog soka i sline se luče. I tako s najmanjim problemima. A tko nema problema? Iz toga proizlazi da s prekomjernom težinom zbog poremećaja prehrane nužno je boriti se na paru, kao i kod ovisnosti, a uopće se ne srami potražiti pomoć stručnjaka.

U početku, poremećaji prehrane možda neće biti osobito uznemirujući, ali napredni stupanj bolesti postaje zaista prijetnja životu. Stoga, poremećaji prehrane trebaju se odmah liječiti, a ne ih polagati i ne oslanjati se na ruski "Avos"!

sporedan

U slučaju sekundarne pretilosti, pacijentima se dijagnosticira bilo koja druga bolest; njegov simptom je prekomjerna tjelesna težina. Da bi se utvrdila prisutnost sekundarne, a ne primarne bolesti, možda je potrebno provesti mnoštvo istraživanja. Ako ne ustanovite druge bolesti osim težine, tada metodom eliminacije upućuje se na primarni. Sekundarna se također naziva simptomatska i ima pet vrsta:

  • Cerebralni ili hipotalamni (različiti tumori mozga, učinci ozljeda glave, zarazne bolesti ili operacije, kao i sindrom "praznog turskog sedla"). Na primjer, u tipu hipofize tipa bolesti, uzrok je bolest mozga, ona se prevladava uglavnom kod mladih ljudi mlađih od 25 godina.
  • Endokrini (promjene uzrokovane tumorima adrenalnog korteksa, patološko smanjenje razine različitih hormona odgovornih za metabolizam u tijelu, početak menopauze kod žena).
  • Zbog kongenitalnih abnormalnosti (zbog genetskih bolesti koje su odgovorne za metaboličke energetske procese u tijelu).
  • U pozadini uzimanja neuroleptika i / ili prisutnosti mentalne bolesti.
  • Uzrok lijekovima (lijek).

Oko 25-30% ljudi diljem svijeta ima prekomjernu težinu. Od tih, samo 5% su sekundarni pretilosti, dok preostalih 95% pati od primarne vrste bolesti u lice poremećaja prehrane.

Po obilježjima tjelesne masti

Masne stanice nazivaju se adipociti. S pretilošću se mijenjaju, njihove su promjene kvantitativne, kvalitativne ili mješovite. Prema morfološkim obilježjima tjelesne masti, postoje tri vrste pretilosti:

  • Hiperplastični (povećanje broja masnih stanica);
  • Hipertrofni (povećanje masnih stanica povećava);
  • Mješoviti (istovremeno povećavajući broj i veličinu stanica).

U djetinjstvu i adolescenciji, bolest se nastavlja prema hiperplastičnom tipu. U djece se količina masnog tkiva povećava zbog pojave velikog broja novih masnih stanica. Uz ovu vrstu prekomjerne težine bit će prilično teško spaliti višak masnoća.

Kod odraslih, naprotiv, promatra se hipertrofična pretilost, pri čemu same stanice rastu, a ne njihov ukupni broj. U bolesnika s velikim prekomjernom tjelesnom težinom izražavaju se sljedeći simptomi: umor, glavobolje i razne bolove u tijelu, gastrointestinalni poremećaji, nesanica.

Lokalizacija tjelesne masti na tijelu

Postoji 6 vrsta pretilosti po tipu tijela, ali češće se razlikuju samo tri:

  1. Vrsta pretilosti ili kruške na ženu (ginoid);
  2. Muška pretilost, također poznata kao jabuka (android);
  3. Mješoviti (masnoća se ravnomjerno raspoređuje).
  • Savjetujemo vam da pročitate: mršavljenje kao lik

Ginoidna pretilost je depozit u donjem dijelu tijela: bedra, donji trbuh, noge i stražnjice. Sva se mast akumulira ispod kože, visceralna (na unutarnjim organima) mast se ne taloži. Potkožna masnoća nije toliko opasna i nalazi se kod žena s normalnom hormonskom funkcijom.

Android, također se naziva i abdominalna vrsta pretilosti, karakterizira raspodjela masti ne samo ispod kože nego i unutarnjih organa (visceralnog) gornjeg dijela tijela kao "jabuka". Muškarci su osjetljiviji na visceralnu pretilost. Visceralna masnoća pogoršava rad unutarnjih organa, pa je poželjno brzo uklanjanje takvih masnoća, sve dok ozbiljni problemi sa srcem i drugim vitalnim organima ne počnu.

Pretilost kod muškaraca za ženske tipove ili za žene za muškarca također može biti. Mješoviti tip pretilosti ne šteti od nerazmjera gornjih i donjih dijelova tijela, budući da je masnoća jednako položena u cijelom tijelu.

6 vrsta pretilosti prema vrsti

U programu o problemima prekomjerne težine, Elena Malysheva rekla je o novim vrstama: estrogena, testosterona, stresa i šećera. Ove vrste se razlikuju po svojoj karakterističnoj nerazmjernosti masnih naslaga, koje su odmah vidljive golim okom. Dakle, koje su vrste pretilosti, zajedno s onima koje je popisala Elena Malysheva?

Postoji 6 vrsta pretilosti prema vrsti tijela:

  1. Tip šećera - bolest koja se očituje u ravnomjernoj distribuciji masnoća u muškaraca i žena može biti uzrokovana čestim prejedanjem ili moždanim bolestima (poput tipa pretilosti hipofize).
  2. Pretilost je središnjeg tipa, kada se pojavljuje masnoća u donjem trbuhu, stranama i donjem dijelu leđa. Razlozi za to su poremećaji u prehrani, plus česti stres, stalan osjećaj anksioznosti, koji se mora držati. Stres se najčešće oduzima slatkom, koja se odmah apsorbira i polaže u "živčani trbuh". Ova vrsta pretilosti također se naziva "šećer".
  3. Tip estrogena luče masne naslage na bedrima i stražnjici.
  4. Tip testosterona nastaje zbog nedostatka produkcije testosterona u tijelu muškaraca i žena. Uz ovu vrstu masti stalno raste, zamjenjujući mišićno tkivo.
  5. Pretilost venskog sustava je genetska predispozicija, koja kod žena otežava trudnoću. Masnoća se nakuplja u nogama muškaraca ili žena, uzrokujući otekline i proširene vene.
  6. Debljina neaktivnost rezultat je oštrog smanjenja tjelesne aktivnosti kod sportaša ili ljudi koji se bave fizičkim radom, lokalizacijom masti u abdomenu i prsima.

Prema stupnju pretilosti

Kod prekomjerne tjelesne težine možete dobro živjeti na početnom stupnju pretilosti, tako da pretili ljudi i dalje rade s više kilograma ili čak desetak kilograma masti i ne idu liječniku za pomoć, kao da se ništa ne događa. S teškom težinom bolest postaje opasna za život i zdravlje. Pogledajmo što su razlike među njima.

  1. Prvi stupanj smatra se prekomjernom težinom za 25-30% više od norme. Indeks tjelesne mase (BMI) za žene je 28-30 i 30-32 za muškarce. Simptomi: depresija, kompleksi, razdražljivost i povećana emocionalnost.
  2. Drugi stupanj se smatra povećanjem težine za 30-50%. Već je teško odrediti takvu državu kao zdravo, jer ga prate i razne neugodne komplikacije, kao što su: česti nedostatak daha s niskim naporom, tahikardija, edem nogu, varikoznost i povećano znojenje.
  3. U 3. razredu dolazi do ozbiljnog stanja s viškom tjelesne težine od 50 do 100%. Svaki novi kilogram doslovno smanjuje broj preostalih godina života. Komplikacije postaju akutne: zglobni problemi, varikozne vene, edem, bol u srcu, tahikardija, otežano disanje, smanjenje performansi. U djece, ovaj stupanj pretilosti ne događa.
  4. Četvrti stupanj prekomjerne tjelesne težine je najslabiji, a ostatak uopće ne živi. Karakterizira ga povećanje tjelesne težine više od 2 puta. Takvi bolesnici više ne mogu ne samo raditi, već čak i kretati bez pomoći.

Glavna stvar za borbu protiv svake vrste pretilosti jest dobro razumjeti njihovu klasifikaciju, kako bi se utvrdilo koje mjere trebate poduzeti kako biste uspješno postupali s njom. Pokušajte ne dopustiti bolest spontano, jer će se problemi prekomjerne težine akumulirati, povećavajući, poput snijega.

Po ženskom tipu

Pretilost je akumulacija masnoća u masnom tkivu, što dovodi do prekomjerne težine i različitih komplikacija. Pretilost je rezultat održavanja pozitivne energetske bilance za dugo vremena: prekomjerna konzumacija kalorija iz hrane, koja premašuje potrošnju kalorija.

To je kronična bolest koja zahtijeva dugoročno liječenje i praćenje za stalno smanjenje tjelesne težine, smanjenje učestalosti komorbiditeta i smrtnosti. Do 75% pacijenata koji slijede dijetu za smanjenje tjelesne težine (osobito vrlo nisko kalorija - oko 400-800 kcal / dan), dobije većinu izgubljene težine u roku od jedne godine.

Kriteriji za patološke promjene tjelesne težine

  • Indeks tjelesne mase je omjer tjelesne težine prema visini tijela na kvadrat. Normalna brzina je oko 21 kg / m 2 (18,5-24,9).
  • Pokazivač Broke - visina u centimetrima minus 100 → normalna težina pacijenta u kilogramima. Koriste se u rasponu rasta od 155-165 cm, s rastom od 165-175 težina se pomnoži s 1,05, s rastom od 176-186 - do 1,1.
  • Stupanj pretilosti je omjer zbog izmjerene mase i pomnožen 100%: 1. stupanj - 15 - 29%; 2. - 30-49%; 3. - 50-99%; 4. - 100% i više.

Razvrstavanje tipova pretilosti [uredi]

Pretilost je podijeljena u različite vrste, prema mehanizmu razvoja, prema mjestima taloženja masti i zbog pojave.

Na razvojni mehanizam [uredi]

Ovisno o mehanizmu razvoja pretilosti na razini masnog tkiva, postoje dvije vrste:

  • Hiperplazija - zbog povećanja broja adipocita.
  • Hipertrofični - povećanjem veličine adipocita i njihovim udjelom masti.

Lokalizacija masnoća [uredi]

Android pretilost ili vrsta jabuke - osobitost ovog tipa je akumulacija masti u prtljažniku (abdomen, aksilarna regija), češća kod muškaraca, pa se takav tip pretilosti također naziva muški tip.

Ovo je najopasnija vrsta pretilosti u kojoj se nakuplja masno tkivo u abdomenu i unutarnjim organima. Ovaj tip predstavlja ozbiljnu prijetnju čak iu prisutnosti relativno male količine prekomjerne težine pa masti na unutarnjim organima (osobito srcu) otežavaju rad. Vrlo je lako dijagnosticirati abdominalnu pretilost - ako imate omjer struka od kože više od 1 za muškarce i 0,8 za žene, to je uzrok zabrinutosti, osobito ako postoji velika količina dodatnih kilograma.

Ginoid pretilost ili kruška tipa - ovaj tip karakterizira prevladavajuća akumulacija masnoća ispod kože bedara i donjeg trbuha, uglavnom se nalazi u žena, dakle drugo ime - pretilost ženskog tipa. Ginoidna pretilost karakterizira taloženje većine masti na bedrima, stražnjici i donjem dijelu trbuha. Takva pretilost je manje opasna za žene, a ne podrazumijeva ozbiljne hormonalne poremećaje. Masno tkivo se akumulira u rasutom stanju pod kožom, a ako njihov broj nije kritičan, ne predstavlja značajnu interferenciju s normalnim funkcioniranjem unutarnjih organa. Uz ovu vrstu pretilosti, liposukcija se često izvodi.

Mješoviti tip pretilosti karakterizira ravnomjerna raspodjela masti u cijelom tijelu.

Zbog pojave

Primarna i sekundarna pretilost je podijeljena.

Primarna ili prehrambena pretilost

Primarna (prehrambena ili prehrambena ustavna) gojaznost rezultat je prejedanja i / ili nedovoljne tjelesne aktivnosti. Masnoće ulazi u ljudsko tijelo hranom (ili s hranom ugljikohidratima koji su već obrađeni u masti sa značajnim viškom šećera u krvi) i u odgovarajućem iznosu ne "spali". Kao rezultat, njegovi ostaci pohranjeni su u potkožnom tkivu i / ili oko unutarnjih organa.

Dodatni čimbenici za razvoj prehrambene pretilosti uključuju:

  • Nasljedna sklonost pretilosti
  • Poremećaji prehrane (jedući noću, povećanje unosa hrane pod stresom)

Postoje 3 vrste sekundarne pretilosti.

1. Cerebralna pretilost. To se događa zbog poremećaja u središtima hrane mozga. Uzroci kršenja mogu biti:

  • tumori mozga;
  • traumatska ozljeda mozga;
  • učinci operacije;
  • prazni turski sedlo sindrom;
  • zaraznih bolesti (npr. encefalitis).

2. Endokrinska pretilost. To se javlja kao posljedica poremećaja u endokrinom sustavu i neravnoteže u proizvodnji određenih hormona. Endokrinska pretilost je podijeljena na:

  • Hipofiza. Oštećenje ventromedialnog hipotalamusa dovodi do razvoja hipotalamusnog sindroma pretilosti;
  • Hypothyroid. Pretilost se razvija kao posljedica patološkog smanjenja razine štitnjače hormona štitnjače, trijodotironina i tiroksina štitnjače, te suzbijanje svih metaboličkih veza protiv ove pozadine;
  • Klimakterija. Pročitajte više: Pretilost i menopauza kod žena;
  • Nadbubrežna. Pretilost je uzrokovana prisutnošću tumora nadbubrežnog korteksa koji proizvodi kortizol;
  • Mješoviti.

3. Pretilost na pozadini duševne bolesti i / ili uzimanje neuroleptika

Muška muška pretilost

Pretilost je prilično značajan porast tjelesne težine uslijed porasta masnog tkiva. Muška pretilost se smatra viškom normalne tjelesne težine za 25%, a ženka - za 30%. Uzroci pretilosti mogu biti vrlo raznoliki, primarni su i sekundarni. Također, pretilost kod muškaraca podijeljena je s viškom normalne tjelesne težine. Ustav s takvim problemom također je drugačiji. U muškaraca je ženka pretilost, u takvim slučajevima, masno tkivo je najviše na kukovima i struk, tijelo muškarca slično je obliku "kruške".

Uzroci pretilosti.
Svatko zna o uzrocima ovog problema: hipodenamija, nedostatak aktivnih pokreta, visoku kalorijsku hranu, prisutnost velikih količina masnoća i ugljikohidrata. Glavnu ulogu igra nasljedni čimbenik, jer je pretilost uglavnom promatrana u članovima jedne obitelji. Stres i depresija također dovode do pretilosti, kada osoba pokušava utopiti svoje probleme s hranom.
Vrste pretilosti.
Kada se masno tkivo uglavnom akumulira u gornjem dijelu tijela, pretilost se zove muški tip, a ako se u stražnjici i bedrima zove ženska vrsta.
Pojava velikog trbuha kod muškaraca i žena sugerira da se masnoća formira iu masnom tkivu ispod kože i oko svih trbušnih organa, što predstavlja veću prijetnju ljudskom životu i zdravlju. Masti u blizini organa dovode do njihove kompresije i pomaka, smanjenja cirkulacije krvi. Fat se jednostavno dijeli i odlazi izravno u jetru i opterećuje napunjeni organ bez nje.
Tijekom pridržavanja prehrane, ova masnoća, koja se formira oko organa, izlazi prvi, dakle, kada dijeta ili dodavanje opterećenja, sport prvo ne primjećuje vanjski učinak od napora koji se primjenjuju.
Pretilost tipa "kruška", zapravo, javlja češće u ženki, jer je to masnoća potrebna za nakupljanje hormona estrogena u blizini ženskih spolova.
Učinci pretilosti.
Prošireni sloj masti na stražnjici i bedrima dovodi do bolesti kralježnice, vene u nogama i bolesti zglobova, uključujući osteoporozu. Obilježja celulita također su češća kod ljudi koji imaju žensku vrstu pretilosti.
Muškarci s pretilošću za žensku vrstu skloni su neplodnosti i značajnom smanjenju seksualne funkcije, čak i impotencije, kao rezultat velike količine ženskog hormona koji se koncentrira na području blizu genitalija.
Muškarci koji imaju žensku vrstu pretilosti, potrebno je hitno smanjiti količinu konzumirane masti, slanu hranu. Osobe s ovom vrstom pretilosti trebale bi više, dugo vremena hodati na svježem zraku u udobnim cipelama kako bi spriječile nastanak proširenih vena.
Prejedanje.
Jaka prejedanje je najčešći uzrok prekomjerne tjelesne težine, muškaraca i žena. Prejedanje se javlja nakon dijete koja nije uspjela, rezultati se ne primjećuju nakon stresnih stanja. Prejedanje dovodi do gubitka ljudske vjere u vlastitu snagu, uspjeha, "utjehe" hrane počinje, sve više i više. Također, nakon toga, značajne fluktuacije težine otežavaju liječenje pretilosti, a povećava se opasnost od komplikacija, kao što su bolesti jetre i kardiovaskularnog sustava.
Načela liječenja pretilosti kod muškaraca za žensku vrstu.
Najosnovniji princip u liječenju, koji se mora nužno provesti, oštro smanjenje kalorija u dnevnoj prehrani. Izračuni takve dnevne stope mogu napraviti dijetetičar.

  1. Povećana tjelesna aktivnost. Prekomjerne žene preporučuju se za duge šetnje pješice svakodnevno, na velikim udaljenostima uz postupno povećanje hoda i udaljenosti. Vrlo pozitivno utječe na takve sportske opterećenja kao što su: plivanje, vježbanje bicikla, vježbe na sjedištima i ležajima, kako bi se izbjeglo veliko opterećenje na kralježnici.
  2. Pomoć lijekovima, kada je, s točnošću primjene pravila prehrane i tjelesne aktivnosti, nemoguće smanjiti težinu. Lijekovi se odabiru pojedinačno za svaki pojedini slučaj. Potrebno je liječiti pod punim nadzorom stručnjaka.
  3. Kirurško liječenje pretilosti. Ova vrsta skrbi za muškarca s bolestem ženskog tipa pretilosti usmjerena je na uklanjanje viška masnog tkiva u određenim područjima tijela, izvedenih takvim metodama kao što su: liposukcija ili operacija. Kirurško liječenje pretilosti u nekim slučajevima uključuje rezanje velikog dijela trbuha, tako da je jedno posluživanje što manje moguće. Osim toga, balon se može uvesti u trbuh koji pritišće zidove organa i daje osjećaj punine. Također, pacijent može ukloniti intestinalne petlje.
  4. Psihoterapija. Samo je potrebno da pacijent s takvom bolešću ugradi povjerenje u sebe, svoju snagu i uspjeh pa pacijent treba ići na psihoterapeuta i naučiti metode autogenog treninga.
  5. Liječenje pretile osobe je nemoguće bez sudjelovanja njegove obitelji. Vrlo je važno da domaći ljudi shvate važnost teške faze oporavka i ne pružaju priliku za prekid prehrane. Velik broj obitelji hrani dijete koje je pretilo, pa odgađaju oporavak ili ga uopće ne čine. Bilo bi dobro ako članovi obitelji promijene svoj način života i potpuno ili barem pridržavaju režima obroka izabranog za pacijenta i način života za cijelu obitelj.
  6. Pretilo pacijent ne treba samo smanjiti količinu i kalorije hrane, već i promijeniti svoj sastav. Najbolje je jesti hranu koja sadrži više vlakana, elemenata u tragovima i vitamina. Voće i povrće treba konzumirati svježe, slatko - samo u obliku suhog voća i ponekad meda. Preporuča se upotreba u probavljivim proteinima hrane - kefir, suhomesnatog sira, ribe, mahunarki.
  7. Pacijent treba naučiti postaviti stvarne ciljeve za sebe: gubitak od 30 kilograma mjesečno je nemoguće, no 6-8 je sasvim realan. Potrebno je voditi dnevnik, gdje svaki dan morate napraviti količinu hrane koju jedete i broj fizičkih opterećenja. Vaganje se također treba obaviti ujutro svakodnevno, sve upisati u dnevnik.
  8. Najbolje je ukloniti iz prehrane konzervirane hrane, pića s plinom i koristiti čistu vodu, svježe sokove, voće i povrće.
  9. Tijekom cijelog postupka liječenja ne biste trebali piti alkoholna pića.
  10. Istodobno je potrebno, u malim obrocima, oko 5 ili 6 puta dnevno.
  11. Jedite sporije, dobro žvakajte.

Važno je napomenuti da se čak i zanemarena muška pretilost ženskog tipa tretira ako pravilno distribuirate prehranu i način života.