Oštećenje bubrega patogenim mikroorganizmima dovodi do upalne bolesti - pijelonefritisa, čije liječenje zahtijeva integrirani pristup. Sportske aktivnosti s ovim problemom imaju profilaktičke i terapijske učinke, ali imaju značajna ograničenja. Bilo koja tjelesna aktivnost u akutnom razdoblju bolesti ili tijekom pogoršanja kroničnog procesa strogo je kontraindicirana, a stabilna remisija podrazumijeva fizičku aktivnost.
Bilo da je moguće ući u sport s pijelonefritom, određuje isključivo liječnik, nakon što proučava svaki pojedini slučaj. Odluka se donosi ovisno o kliničkoj slici bolesti, dobi, rezultatima analize i zdravstvenom stanju bolesnika.
Korisno bicikliranje, hodanje, gimnastika i ostali sportovi koji nisu usmjereni na postizanje zapisa, već na zadovoljstvo i poboljšanje zdravlja. Glavna stvar - da izbjegnete ozljede. Terapijska yoga dobro se dokazala za upalu bubrega, čije klase mora biti pod nadzorom stručnjaka.
Fizička terapija za pijelonefritis
Liječnici, u pravilu, uključuju fizikalnu terapiju (fizikalnu terapiju) u kompleksu terapijskih mjera za pijelonefritis. Fizičke vježbe se odabiru pojedinačno i izvode se u početku pod nadzorom stručnjaka pojedinačno ili u skupini. Terapija vježbanja propisana je nakon stabilizacije stanja na normalnoj temperaturi, odsutnosti boli, rizika od unutarnjeg krvarenja i doprinosi:
- obnavljanje oštećene cirkulacije krvi u tijelu;
- normalizacija metabolizma u bubrezima;
- smanjenje zagušenja u urinarnim organima;
- normalizacija tlaka;
- smanjiti oticanje;
- obnova endokrinog sustava;
- povećati imunitet i otpornost na tijelo;
- poboljšanje psihološkog stanja pacijenta;
- sprečavanje ponovnog pojavljivanja upale bubrega i mogućih komplikacija;
- poboljšati dobrobit i performanse.
Terapija vježbanja se koristi zajedno s liječenjem, prehranom i uključuje terapijsku ili higijensku gimnastiku, pokretne vježbe u obliku igre, hodanja, masaže.
Šetnja je često propisana, čak i kod sindroma akutne boli. Doprinosi ne samo oporavku nego i obuci motornog i kardiovaskularnog sustava.
Pri izboru vježbi isključuju se intenzivna opterećenja na tijelu bolesnika, a za trbušni dio minimalna je vježba. Svi pokreti se izvode sporo ili srednje vrijeme.
U akutnom razdoblju pielonefritisa oni se pribjegavaju posebnoj vježbi - dijafragmatičkom disanju, što dovodi do opuštanja tijela.
U nekim slučajevima, fizikalna terapija uključuje masažu, kroz koju se stvaraju vibracije u željenom području. Masiranje leđa, stražnjice, trbuha, nogu, donjeg dijela leđa 10 minuta. Prije nego što se preporuča postupak posjeta sauni ili kupki.
Načela sporta i fizikalne terapije
Da biste postigli maksimalni pozitivan učinak tijekom vježbanja ili vježbanja, morate se pridržavati sljedećih pravila:
- nastava treba biti redovita i sustavna;
- pravilno dozira fizičko opterećenje pacijentu;
- stres se mora mijenjati sa stanjem;
- rizik od prenapona mora biti minimalan;
- intenzitet opterećenja treba postupno i polako povećavati;
- mora se slijediti tehnika disanja;
- Vježbe moraju biti dogovorene s vašim liječnikom.
Stručnjaci preporučuju da snimate puls, krvni tlak i težinu nakon svake vježbe.
Terapija vježbanja za pijelonefritis
Klase fizikalne terapije počinju u bolnici, nakon što se iscjedak nastavi u klinici, a zatim kod kuće samostalno.
Uključuju tri faze:
- Vježbe za disanje i hodanje 10 minuta pripremite pacijenta za osnovne tjelesne vježbe.
- Vježbe, koje se uglavnom izvode u ležećem i stojećem položaju i ponavljaju se nakon trenera. Umjereno, ujednačeno i sveobuhvatno opterećenje se pruža na abdomenu, prsima, bedrima i mišićima nogu. Trajanje - pola sata.
- Potom odmarajte na relaksaciju i opuštanje 5 minuta.
Sportovi s pijelonefritom su mogući samo nakon dopuštenja liječnika i pod nadzorom trenera.
Vježbe pielonefritisa
Upalne bolesti bubrega čine polovicu svih lezija mokraćnog trakta. Vježbe u pijelonefritisu nisu samo usmjerene na ubrzanje oporavka već i na sprečavanje razvoja patologija. Terapija vježbanja i masaža nadopunjuju osnovni medicinski tretman, vraćaju imunološki status pacijenta i normaliziraju rad tijela.
Je li moguće igrati se s pijelonefritom?
Zabranjene su sportske aktivnosti u akutnom pielonefritisu.
Aktivni sportovi zahtijevaju puno energije. Tijekom upalnih bolesti, glavna energija tijela se koristi za sintezu antitijela i otpornost bolesti, osim toga, stanice su jako otrovane od patogena i njegovih metaboličkih proizvoda, što uvelike slabi tijelo. Intenzivni fizički stres s pijelonefritom izaziva povećanu bol, usporava oporavak. Mogućnost igranja sporta odlučuje liječnik pojedinačno.
Zabranjene vrste
Kada pielonefritis ne može raditi vježbe koje zahtijevaju snažno opterećenje trbušnih mišića. To uključuje dizanje utega i dizanje utega. Oštre promjene u položaju tijela, skokovi i zavoji izazivaju paroksizme bubrežne kolike. Snažno kontraindicirana tjelovježba, koja uzrokuje hipotermiju ili pregrijavanje tijela:
- plivanje;
- aerobik u vodi;
- hodanje ili skijanje i snowboarding;
- sanjkanje i klizanje na ledu.
Dopušteni prikazi
U nedostatku komorbiditeta ili drugih kontraindikacija, smatraju se biciklizam, zglobna gimnastika, joge, istezanje, duge šetnje ili nordijsko hodanje, jogging uz lagani ritam, stolni tenis, šah i druge sportove usmjerene na uživanje ili čak lagani opuštanje korisno.
Program vježbanja
Sveobuhvatan pristup liječenju nužno uključuje terapiju vježbanja, dijetu i terapiju lijekovima za akutni pijelonefritis. Zadaci terapeutske gimnastike:
Terapija vježbanja za pijelonefritis ubrzava oporavak i aktivira rad cijelog organizma.
- poboljšana prehrana zahvaćenog bubrega;
- dostava antitijela;
- ubrzanje eliminacije patogena i toksina;
- smanjenje natezanja;
- povećati otpor tijela;
- imunitetna obnova;
- normalizacija krvnog tlaka;
- normalizacija psiho-emocionalnog tona.
Redovitost i sustavnost - ključ učinkovitosti vježbanja.
Gimnastika s pielonefritisom obuhvaća zagrijavanje, outdoor sport, elemente hodanja, joge i masaže. Kombinacija takvih vježbi, osim oporavka, ima za cilj osposobljavanje mišićno-koštanog i kardiovaskularnog sustava, sprečavanje mogućih komplikacija pijelonefritisa:
- Putujući bubreg;
- kronični oblici zatajenja bubrega;
- opstrukcija uretera.
Indikacije i kontraindikacije
Fizička terapija za pijelonefritis nije preporučljiva za sve pacijente. Razredi se provode samo uz relativno stabilno i zadovoljavajuće zdravstveno stanje. Obvezni uvjeti su normalna tjelesna temperatura i odsutnost boli. Ne možete se baviti fizičkim stresom za poremećaje urinacije. Budite oprezni uz popratni dijabetes melitus i hipertenziju.
Primjeri vježbanja
Fizikalna terapija vježbanja za pijelonefritis izvedena je umjereno ili sporo. Intenzitet se odabire pojedinačno s naknadnim povećanjem opterećenja. Zanimanje traje do pola sata. Kompleksna terapija vježbanja obuhvaća:
- prethodno zagrijavanje i zagrijavanje mišića;
- terapeutska gimnastičar;
- dinamičke igre;
- dijafragmatičke tehnike disanja;
- yoga asane;
- Opustite se.
Vježbajte na podu
- Od početne pozicije na leđima, savijanje koljena u nadziranoj fazi, podignite suprotnu ruku. Izdahnite, vraćajući se na polaznu poziciju. Učinite isto za ostale udove. Ponovite 5-10 puta.
- Polazna pozicija leži supadno, ruke na struku. U fazi inhalacije, podignite pojas glave i ramena s poda. Izdahnite. Vratite se na izvorni položaj.
- Lying na lijevoj strani, produžite lijevu ruku gore i lagano zavoja iste noge. Udišite, podignite desnu ruku, savijte desnu nogu na trbuh. Trčanje 5-10 puta. Ponovite na drugoj strani.
- Polazna pozicija: leži na lijevoj strani. Uz dah, zategnite desni koljeno i ruku na prsa. Ispravite se Trčite do 10 puta. Ponovite leži na lijevoj strani.
- Sjedeći na podu s ravnim nogama za izvođenje padina naizmjenično na svakoj nozi.
- Sjedeći na podu, noge razmaknute širine ramena. Pokušajte doprijeti rukom do noa noge. Ponovite 5-10 puta u svakom smjeru. 5 puta dosegnuti naprijed, dodirujući pod.
Stoji i sjedi
- Sjedi na stolicu, odmarajući ruke na sjedalo. Maksimalno podižete zdjelicu.
- Sjedi na stolici kako bi zategnuo savijenu nogu na koljenu do prsnog koša.
- Naslonjena na stražnju stranu stolca ili stola kako bi se noge premjestile na stranu i natrag.
- Oslanjajući se na stražnju stranu stolca, lagano savijte koljena, obavljajte rotacijske kretnje u zglobu kuka.
- Imitacija hodanja na licu mjesta s visokim bacanjem nogu i okretaja tijela.
Gimnastika za prevenciju
Rehabilitacija za pielonefritis odvija se u tri faze: nježna, funkcionalna i obrazovna. Tijekom prvih 14 dana utovara obavlja se u ležećem položaju kako bi se poboljšala opskrba krvlju bubrega. Kompleks uključuje vježbe za mišiće malih i srednjih kalibra i vježbe disanja. Tijekom funkcionalne faze dodaju se podupirajući i specijalizirani tereti u sjedećem ili stojećem položaju. Trening je namijenjen razvoju trbušnih mišića, mišićnog sustava leđa i urogenitalnih dijafragmi.
Organizirati psiho-emocionalno raspoloženje, koristite auto-trening i tehnike disanja.
Jutarnje vježbe su dodane u funkcionalne i trening faze. Prikaz fizičke vježbe srednje jakosti: nordijsko hodanje, trčanje u umjerenom ritmu, veslanje. Tehnike za opuštanje mišića poboljšavaju hemodinamiku bubrega. Razina opterećenja u pijelonefritisu se odabire u skladu s stupnjem fizičke kondicije i pripravnosti pacijenta, uzimajući u obzir iskustvo motora.
Terapija vježbanja za pijelonefritis
Ostavite komentar 6,721
Sport i vježbanje su dobri za zdravlje, posebno za bolesnike s bubrezima i leđima. Terapija vježbanja za pielonefritis uključena je u kompleksnu terapiju i nužan je čimbenik za brzo oporavak. Prije početka vježbi obavezno se posavjetujte s liječnikom. Neke vježbe mogu oštetiti zdravlje i pogoršati ga. Tijekom vježbe važno je obratiti pažnju na vaše zdravlje i, u slučaju pogoršanja, zaustaviti. Vježbe su dozvoljene samo u slučaju kroničnog pijelonefritisa, au slučaju akutne bolesti sport je kontraindiciran.
Važnost i intenzitet sporta u pijelonefritisu
Pielonefritis prethodi mnogim drugim bolestima, ne pojavljuje se i ne javlja se samostalno. Ovom patologijom pojavljuju se upalni procesi u susjednim unutarnjim organima. Zajedno s pielonefritisom, ove bolesti često se dijagnosticiraju:
- bubrežni kamenci;
- hiperplazije;
- maligni tumor prostate;
- zatajenje bubrega;
- ginekološke bolesti.
Tjelesna aktivnost često je uključena u kompleksnu terapiju u liječenju mnogih bolesti. Vježbe u patologiji nisu dopuštene, već nužne, ako nema kontraindikacija. Tjelesna aktivnost brzo normalizira bolesno tijelo i ima preventivni učinak na zdravu.
Liječnik treba jasno naznačiti tjednu stopu športa, prekomjerno opterećenje također ima loš učinak na tijelo, kao i potpuni odsutnost. Prvo se preporučuje da se pacijent trenira pod nadzorom trenera koji će naznačiti određeni skup vježbi preporučenih za pijelonefritis. Postoji nekoliko pravila kod vježbanja:
- pravilnost u sportu je važna;
- vježbe se trebaju izmjenjivati s odmora;
- svaki element za obavljanje potrebnog broja puta;
- mora biti ravnoteža u teretima.
Fizička terapija sastoji se od različitih elemenata: šetnje, aktivne igre, gimnastika. Postoje pojedinačne vježbe s pijelonefritisom i one u kojima je potrebna pomoć partnera. Nastava počinje kada dođe remisija i pacijent osjeća bolje. Potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom o mogućnosti pokretanja vježbanja.
Rehabilitacija za akutnu bolest
Ako bolest ima akutni oblik, onda to ne znači da terapija vježbanja ne treba obaviti. Postoji niz vježbi koje tijelo može opustiti tijekom razdoblja rehabilitacije. Preporučuje se dijafragmalno disanje nekoliko puta dnevno. Ako postoji stagnacija, posebna masaža će im pomoći da se riješite. Važno je održavati glatko disanje i ne iznenaditi kretnje u procesu gimnastike.
Tjelovježba za upalu bubrega
Fizikalna terapija za pijelonefritis usmjerena je na otklanjanje opipljive boli u lumbalnom području, kao i cjelokupno jačanje tijela. Zajedno s terapijom vježbanja propisane su lijekovi i tretmani masaže. Prilikom obavljanja medicinskih zadataka, trebate promatrati njihov slijed, morate ih izvesti u polaganom i glatkom ritmu. Ako se performanse prate bolovi u leđima, prestanite vježbati ili smanjiti broj.
Vježbe na podu
Postoji nekoliko vrsta zadataka koje treba izvoditi dok leže na podu. U početnom položaju, ležite na leđima, noge treba širiti što je moguće šire, a savijanje ih malo na koljenima. Prije početka, duboko udahnite i izdahnite nekoliko puta, što pomaže da se opustite. Izvršavajući prvi zadatak, trebali biste povezati noge i pomicati noge u koljenima. Udišite, spustite koljena desno, a dok izdahnite, vratite noge u početnu poziciju. Kada sljedeći put udahnete glatko, smanjite koljena lijevo, a zatim, dok izdahnete, vratite ih natrag. Preporuča se vježbati u 12 setova u svakom smjeru. Nakon ove vježbe, vratite se na početnu poziciju, širite noge širokim. Savijte ruke i odmarajte se na laktove, podignite zdjelicu dubokim dahom, i smanjite uz izdah. Potrebno je izvršiti 5 pristupa. Ako se pojave bolovi, eliminirajte ovu vježbu ili ne podignite zdjelicu previsoko.
Gimnastički kompleks izveden na podu će imati blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi u bubrezima.
Za obavljanje vježbe trebat će vam knjiga ili neki drugi lagani predmet koji se može staviti na vaš želudac. Udišite, podignite trbuh, snižavajući dok izdahnete. Ponovite vježbu 8 puta. Da biste izvršili sljedeći zadatak, trebate upotrijebiti simulator koji stvara mekani raspršivač. Izvođen je ležajni, simulator je postavljen između nogu. Zadatak je privući noge i oduprijeti se simulatoru. Jedan pristup bi trebao biti učinjeno 3 minute. Dok odmarate, ostanite na leđima, rukama i rukama ispruženi, dišite glatko i duboko.
U stojećem položaju sa stolicom
Nakon zadataka koji se izvode ležeći na podu, a slijede drugi dio gimnastike s pielonefritisom. Za ovaj će kompleks trebati stolac. Stavite je u sredinu sobe i pričvrstite se. Sjednite na sam rub i podignite ruke na naslon stolice. Lagano podignite zdjelicu, prvo se preporuča podizati dosta, svaki put povećavajući amplitudu. Glavno je biti udobno raditi, a nema boli. Pacijenti s pijelonefritom preporučuju se za 8 ponavljanja.
Na sljedećem zadatku sjednite potpuno na stolici, držite leđa i naslonite se na naslon stolice. Noge su savijene na koljenima, naizmjenično se podižu što je moguće više, morate stići do prsa. Samo 6 puta na svakoj nozi. Sjednite bočno s rukom na stražnjem dijelu stolice. Nagnite leđa i zadržite na ovom mjestu nekoliko sekundi, a zatim podignite polaznu poziciju. U postupku postavljanja nogu moraju biti čvrsto na podu. Obavite zadatak 8 puta.
Sjednite udobno u sredini stolca i širite noge širokim. Nagnuti se naizmjence na svaku nogu, pokušavajući ih dobiti. Između staza, važno je zaustaviti i uzeti početnu pozu. Po završetku zadatka, stojite i duboko udahnite i izdahnite. Vježba se obavlja stojeći bočno u blizini stolca, držite se leđa. Alternativno uzmite stopalo naprijed, sa strane i natrag. Obavite zadatak 6 puta na jednoj nozi, a isti na drugoj.
Što još možete učiniti?
Pacijenti s pijelonefritom trebaju se pažljivo baviti sportom, važno je ne pretjerivati, a ne davati veliko opterećenje tijelu. Dopušteno je trčanje na umjeren tempo, skijanje, vožnja biciklom dobrodošlice. Gimnastika s pielonefritisom treba provesti uz umjereni ritam, osobito ako pacijent ima jedan organ. Ako postoji cista bubrega zajedno s patologijom, onda je zabranjeno skakati i skočiti. Preporučljivo je vježbati kaljenje, ali pod strogim nadzorom liječnika, kako ne bi prekomjeravali organe. Toplice i saune imaju blagotvoran učinak na tijelo. Ali nakon toga ne možete ući u hladni tuš - preporučeno je toplo.
Fizički napor u kroničnom pijelonefritisu
Sport i vježbanje su dobri za zdravlje, posebno za bolesnike s bubrezima i leđima. Terapija vježbanja za pielonefritis uključena je u kompleksnu terapiju i nužan je čimbenik za brzo oporavak. Prije početka vježbi obavezno se posavjetujte s liječnikom. Neke vježbe mogu oštetiti zdravlje i pogoršati ga. Tijekom vježbe važno je obratiti pažnju na vaše zdravlje i, u slučaju pogoršanja, zaustaviti. Vježbe su dozvoljene samo u slučaju kroničnog pijelonefritisa, au slučaju akutne bolesti sport je kontraindiciran.
Fizička terapija doprinosi ukupnom poboljšanju tijela, a pijelonefritis nije iznimka.
Važnost i intenzitet sporta u pijelonefritisu
Pielonefritis prethodi mnogim drugim bolestima, ne pojavljuje se i ne javlja se samostalno. Ovom patologijom pojavljuju se upalni procesi u susjednim unutarnjim organima. Zajedno s pielonefritisom, ove bolesti često se dijagnosticiraju:
bubrežnih kamenaca, hiperplazija, malignih tumora prostate, zatajenja bubrega, ginekoloških bolesti.
Tjelesna aktivnost često je uključena u kompleksnu terapiju u liječenju mnogih bolesti. Vježbe u patologiji nisu dopuštene, već nužne, ako nema kontraindikacija. Tjelesna aktivnost brzo normalizira bolesno tijelo i ima preventivni učinak na zdravu.
Pielonefritis nije prepreka igranju profesionalnih sportova.
Liječnik treba jasno naznačiti tjednu stopu športa, prekomjerno opterećenje također ima loš učinak na tijelo, kao i potpuni odsutnost. Prvo se preporučuje da se pacijent trenira pod nadzorom trenera koji će naznačiti određeni skup vježbi preporučenih za pijelonefritis. Postoji nekoliko pravila kod vježbanja:
pravilnost u sportu je važna, vježbe se trebaju izmjenjivati s odmora, svaki element treba biti učinjen neophodnim brojem puta, treba postojati ravnoteža u opterećenju.
Fizička terapija sastoji se od različitih elemenata: šetnje, aktivne igre, gimnastika. Postoje pojedinačne vježbe s pijelonefritisom i one u kojima je potrebna pomoć partnera. Nastava počinje kada dođe remisija i pacijent osjeća bolje. Potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom o mogućnosti pokretanja vježbanja.
Natrag na sadržaj
Rehabilitacija za akutnu bolest
Ako bolest ima akutni oblik, onda to ne znači da terapija vježbanja ne treba obaviti. Postoji niz vježbi koje tijelo može opustiti tijekom razdoblja rehabilitacije. Preporučuje se dijafragmalno disanje nekoliko puta dnevno. Ako postoji stagnacija, posebna masaža će im pomoći da se riješite. Važno je održavati glatko disanje i ne iznenaditi kretnje u procesu gimnastike.
Natrag na sadržaj
Tjelovježba za upalu bubrega
Fizikalna terapija za pijelonefritis usmjerena je na otklanjanje opipljive boli u lumbalnom području, kao i cjelokupno jačanje tijela. Zajedno s terapijom vježbanja propisane su lijekovi i tretmani masaže. Prilikom obavljanja medicinskih zadataka, trebate promatrati njihov slijed, morate ih izvesti u polaganom i glatkom ritmu. Ako se performanse prate bolovi u leđima, prestanite vježbati ili smanjiti broj.
Natrag na sadržaj
Vježbe na podu
Postoji nekoliko vrsta zadataka koje treba izvoditi dok leže na podu. U početnom položaju, ležite na leđima, noge treba širiti što je moguće šire, a savijanje ih malo na koljenima. Prije početka, duboko udahnite i izdahnite nekoliko puta, što pomaže da se opustite. Izvršavajući prvi zadatak, trebali biste povezati noge i pomicati noge u koljenima. Udišite, spustite koljena desno, a dok izdahnite, vratite noge u početnu poziciju. Kada sljedeći put udahnete glatko, smanjite koljena lijevo, a zatim, dok izdahnete, vratite ih natrag. Preporuča se vježbati u 12 setova u svakom smjeru. Nakon ove vježbe, vratite se na početnu poziciju, širite noge širokim. Savijte ruke i odmarajte se na laktove, podignite zdjelicu dubokim dahom, i smanjite uz izdah. Potrebno je izvršiti 5 pristupa. Ako se pojave bolovi, eliminirajte ovu vježbu ili ne podignite zdjelicu previsoko.
Gimnastički kompleks izveden na podu će imati blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi u bubrezima.
Za obavljanje vježbe trebat će vam knjiga ili neki drugi lagani predmet koji se može staviti na vaš želudac. Udišite, podignite trbuh, snižavajući dok izdahnete. Ponovite vježbu 8 puta. Da biste izvršili sljedeći zadatak, trebate upotrijebiti simulator koji stvara mekani raspršivač. Izvođen je ležajni, simulator je postavljen između nogu. Zadatak je privući noge i oduprijeti se simulatoru. Jedan pristup bi trebao biti učinjeno 3 minute. Dok odmarate, ostanite na leđima, rukama i rukama ispruženi, dišite glatko i duboko.
Natrag na sadržaj
U stojećem položaju sa stolicom
Nakon zadataka koji se izvode ležeći na podu, a slijede drugi dio gimnastike s pielonefritisom. Za ovaj će kompleks trebati stolac. Stavite je u sredinu sobe i pričvrstite se. Sjednite na sam rub i podignite ruke na naslon stolice. Lagano podignite zdjelicu, prvo se preporuča podizati dosta, svaki put povećavajući amplitudu. Glavno je biti udobno raditi, a nema boli. Pacijenti s pijelonefritom preporučuju se za 8 ponavljanja.
Možete koristiti dodatne predmete u terapijskim vježbama s pielonefritisom.
Na sljedećem zadatku sjednite potpuno na stolici, držite leđa i naslonite se na naslon stolice. Noge su savijene na koljenima, naizmjenično se podižu što je moguće više, morate stići do prsa. Samo 6 puta na svakoj nozi. Sjednite bočno s rukom na stražnjem dijelu stolice. Nagnite leđa i zadržite na ovom mjestu nekoliko sekundi, a zatim podignite polaznu poziciju. U postupku postavljanja nogu moraju biti čvrsto na podu. Obavite zadatak 8 puta.
Sjednite udobno u sredini stolca i širite noge širokim. Nagnuti se naizmjence na svaku nogu, pokušavajući ih dobiti. Između staza, važno je zaustaviti i uzeti početnu pozu. Po završetku zadatka, stojite i duboko udahnite i izdahnite. Vježba se obavlja stojeći bočno u blizini stolca, držite se leđa. Alternativno uzmite stopalo naprijed, sa strane i natrag. Obavite zadatak 6 puta na jednoj nozi, a isti na drugoj.
Natrag na sadržaj
Što još možete učiniti?
Pacijenti s pijelonefritom trebaju se pažljivo baviti sportom, važno je ne pretjerivati, a ne davati veliko opterećenje tijelu. Dopušteno je trčanje na umjeren tempo, skijanje, vožnja biciklom dobrodošlice. Gimnastika s pielonefritisom treba provesti uz umjereni ritam, osobito ako pacijent ima jedan organ. Ako postoji cista bubrega zajedno s patologijom, onda je zabranjeno skakati i skočiti. Preporučljivo je vježbati kaljenje, ali pod strogim nadzorom liječnika, kako ne bi prekomjeravali organe. Toplice i saune imaju blagotvoran učinak na tijelo. Ali nakon toga ne možete ući u hladni tuš - preporučeno je toplo.
Što je tjelesna aktivnost za kronični pijelonefritis? Vježbe za pacijente s pijelonefritisom Može li se kod kuće igrati sport s pijelonefritom? Je li moguće igrati sportske aktivnosti s kroničnim pijelonefritom na profesionalnoj razini? Koji sportovi nisu kontraindicirani u pijelonefritisu? Posjet s teretanom
Sport je sastavni dio zdravog načina života. Ali malo ljudi misli o tome koja opterećenja mogu biti korisna i koja mogu naštetiti. Čak i zdrava osoba može, ako ne zna, nanijeti štetu tijelu ako je previše gorljiv ili predugo. Što možemo reći o tome koliko štetnih sportova može izazvati bolesnu osobu? Ali s pijelonefritisom se još uvijek pokazuje. Međutim, za igranje sportova s tom bolešću potrebno je slijediti određena pravila kako se ne bi oprostili od zdravlja.
Potrebno je znati jednu važnu stvar: sport i općenito svaka tjelesna aktivnost su kontraindicirana za osobe s pogoršanjem kroničnog pijelonefritisa ili akutnog pijelonefritisa. Je li moguće da se sporta s remisijom pijelonefritisa? Da, tijekom mirne faze bolesti, vježbe fizičke terapije imat će samo koristi.
Što je tjelesna aktivnost za kronični pijelonefritis?
Terapijska vježba je dizajnirana posebno za razne bolesne ljude kako bi se obnovila i poboljšala funkcioniranje njihovog tijela. Vježbe razvijene za pacijente s pijelonefritisom pomažu u sljedećim:
poboljšanje protoka krvi u bubrezima; smanjenje mokraćne stagnacije u organima genitourinarnog sustava; normalizacija metaboličkih procesa u bubrezima; smanjenje tlaka.
U slučaju pielonefritisa, moguće je igrati sportove zajedno s drugim vrstama liječenja i pridržavanjem pravilne prehrane za pijelonefritis, tako da se stanje egzacerbacije ne vraća.
Vježbe za pacijente s pijelonefritisom
Za osobe s upaljenim bubrezima u remisiji odmah nakon pogoršanja, preporučuje se sljedeći set vježbi, koji se izvode na leđima leđima:
Podignite lijevu nogu, duboko udahnite, podignite desnu ruku, vratite se na polaznu poziciju. Isto s desnom nogom i lijevom rukom. Udahnite zrak, stavite ruke na svoje strane, podignite glavu i ramena, gledajte prste, izdahnite, vratite se na početnu poziciju. Stavite desnu ruku na trbuh, lijevo - na prsima. Udišite i izdahnite duboko tako da obje ruke ustanu i pada. Okrenite lijevu stranu, savijanje lijeve noge na koljenu i istezanje lijeve ruke prema gore. Podignuti desnu ruku, također, gore, duboko udahnite, savijte desnu nogu na koljenu, izdahnite i spustite nogu. Zadržite lijevu stranu, ispružite desnu ruku i pritisnite desnom koljenom do prsa. Izdahnite s glavom pritisnutim na prsa. Ostanite dalje na lijevoj strani, povucite desnu ruku, a zatim udahnite i izdahnite. Uzmi polaznu poziciju.
Sve vježbe moraju biti polagano izvedene. Kada počinje remisija, trebalo bi biti 6-8 pristupa svakoj vježbi - nema više. Nakon 2 tjedna možete povećati svoj broj na 8-10. Također, nakon 2 tjedna možete raditi iste vježbe sjedeći i stojeći. A kada je remisija čvrsto ojačana, ove vježbe također trebaju dodati one koji ojačavaju kormilar i natrag.
Mogu li se igrati s pijelonefritom kod kuće?
Fizičke terapije, ako imamo na umu gore navedene vježbe, možete samostalno raditi kod kuće. Ali u početku je bolje da to učinite sa stručnjakom koji može ispraviti vježbe ako se izvode pogrešno.
Pročitajte zašto pad tlaka nakon vježbanja.
A također o tome kada možete igrati sportove nakon rođenja.
Je li moguće igrati sportske aktivnosti s kroničnim pijelonefritom na profesionalnoj razini?
Profesionalni sport i pijelonefritis nisu kompatibilni. To je zato što, u profesionalnom sportu, tijelo je pod teškim stresom, a to dovodi do smanjenja protoka krvi u bubrezima što može dovesti do komplikacije bolesti i novog vala pogoršanja. Ali umjereno opterećenje na tijelu - to je upravo ono što je potrebno za održavanje stanja mirnog pijelonefritisa.
Pogledajte videozapis o pijelonefritu bubrega.
U slučaju pijelonefritisa nakon povećanja opterećenja na leđima i pritiska, trebate se opustiti. Dakle, protok krvi u području bubrega, naprotiv, povećava. I usporava tijek bolesti i sprečava njezino pogoršanje.
Koji sportovi nisu kontraindicirani u pijelonefritisu?
U razdoblju opraštavanja kroničnog pijelonefritisa, možete umjereno sudjelovati u takvim sportovima kao što su:
trčanje; skijanje; vožnja biciklom; pješačkih staza; veslanje.
Ni u kojem slučaju s upalnim bolestima bubrega ne možete sudjelovati u sportu u kojem želite skočiti.
Snažno se ne preporučuje da se uključe, kao i plivanje, vaterpolo - svi sportovi koji uključuju dugi boravak u bazenu. Tijelo može preopteretiti s tim, a onda će biti visoka vjerojatnost ponovne pojave. Bolje je uzeti tople kupke i otići na saunu umjesto da plivaju. Ali u sauni, opet, ne morate skočiti u bazen s vodom i isprati toplim tušem. Nakon svih postupaka s vodom, potrebno je brisati dobro, zagrijati i izbjegavati propuste.
Posjet s teretanom
Pielonefritis ne osigurava izolaciju od društva. Stoga, oni koji su udobniji za sudjelovanje u tvrtki, moguće je ići u teretanu. Ali prvo morate posjetiti liječnika koji liječi pijelonefritis, koji će napraviti popis vježbi, s kojima je vrijedno ili ne vrijedi trenirati, te dati druge preporuke. Na toj osnovi, trener će napraviti individualni tečaj vježbi, koji omogućava izmjenu umjerenih opterećenja i odmora.
Jedna od najboljih opcija za tjelesnu aktivnost za pacijenta s kroničnim pijelonefritom bila bi joga ili pilates. U tim praksama svi pokreti su ponderirani i sporiji. Dobar trener uvijek će vam reći što je asana (pokret u yogi) pogodnija za poboljšanje funkcije bubrega.
Često, oni koji žele izgubiti težinu uviti u struku hula hoop. Ne sa svim oblicima pijelonefritisa, možete uvrtati hula. Stoga, u slučaju želje da se uključe u ovaj projektil, potrebno je konzultirati nefrologa, a da se ne riskirate još jednom. Uostalom, pogrešne vježbe mogu pogoršati situaciju s bubrezima. Liječnik će također pomoći u određivanju težine projektila ako mu je dopušteno koristiti.
Podijelite svoje mišljenje o temi tjelesne aktivnosti s pielonefritisom u komentarima. Također gledajte i videozapis o liječenju folikularnih lijekova pijelonefritisa bubrega.
Je li moguće igrati se s pijelonefritom?
Postoji mišljenje da su bolesti bubrega i sportovi nespojivi. Doista, fizički napor tijekom pogoršanja pielonefritisa može izazvati povećanu bol i pogoršanje dobrobiti. A fizikalna terapija tijekom remisije, naprotiv, pomaže vratiti oštećenu funkciju bubrega.
cilj treninga
Terapija vježbanja za pielonefritis provodi se pod nadzorom liječnika: sve vježbe se moraju odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir karakteristike tijeka bolesti, prisutnost kontraindikacija i popratna patologija.
Ciljevi fizikalne terapije za bubrežnu bolest:
- obnova oslabljene opskrbe krvlju kroz bubrežne arterije;
- normalizacija metabolizma u tijelu;
- smanjenje tlaka povećalo se s pijelonefritisom, smanjenjem edema;
- obnavljanje slabog prolaska urina kroz mokraćni trakt, uklanjanje grčeva.
Vježbe prikazane u upali bubrega
U nedostatku kontraindikacija, fizikalna terapija se može obaviti dnevno, po mogućnosti ujutro.
- Polazna pozicija: ležanje na tvrdu površinu, lijeva noga je malo savijena na koljenu. U "vremenu" uzmi dah i podignite desno rame, dodirnite koljeno lijeve noge rukom. Na "dva" uzdisati i uzeti početnu poziciju. Promijenite stranu. Za svako dovoljno 8-12 ponavljanja.
- PI: leži na leđima, obje ruke na pojasu. Kada radite s trbušnim mišićima, podignite ramena i glavu tako da su vaše noge vidljive. Na napor da se izdahnu. Spustite ramena, udahnite tihi dah. Izvršite 2 seta vježbi za 6 ponavljanja.
- PI: leži na leđima, desna ruka leži u abdomenu, lijevo na prsima. Duboko mirno dišite, s obje ruke sinkrono se kreću u vremenu s pokretima disanja. Nastavite na minutu.
- PI: ležeći na lijevoj strani, gornji udovi su produženi uz glavu prema gore, lijeva (donja) noga je savijena i stoji na podu. Na trošak vremena da izdahnu i savijeni desni udovi na prsa. Na trošak dvoje, uzimajući čak i dah, vraća se u prvobitno stanje. Izvršite 6-12 ponavljanja vježbe na svakoj strani.
- PI: leži na lijevoj strani, oba podlaktica i ruke produžene naprijed. Na izdisaju pokušajte uzeti udružene noge što je dalje moguće. Udahnite da se vratite na prvobitni položaj. Ako vježba nije jednostavna, možete pomoći svojim rukama. Preporučljivo je izvršiti 8-12 ponavljanja, preporučljivo je započeti s 3-4.
- PI: isto kao u vježbi 4, 5. Polako povucite desnu ruku natrag, udahnite tihi dah. Na izdisaj vratite ruku na izvornu mjesta. Ponovite 7-12 puta.
- PI: leži na podu s nogama proširenim do maksimuma, malo pod kutom na zglobovima koljena. Dišite polagano i duboko. U "vrijeme" za spajanje nogu, nakon što ste zatvorili noge i koljena, i spustili ih na desnu stranu. Pokušajte dosegnuti koljena na pod. Na "dva" da se vrate u PI. Napravite 8-12 pristupa na svakoj strani.
- IP: sjedi na stolcu s tvrdim sjedalom, krećući se što je moguće dalje do ruba. Ruke su okrenute unatrag. Na uzdah, podignite torzo, srušivši stražnjicu od stolice. Udahnite da se vratite u PI. Pokrenite 8 ponavljanja.
- IP: sjedi na stolici, razmaknute noge. Na uzdisanje, polako se savijati naizmjenično na desnu i lijevu nogu, pokušavajući doći do nogu. Ponovite 8 puta s obje strane.
- IP: stajao, držao lijevu ruku na zidu ili stražnjem dijelu stolice. Gledajući dah, napravite seriju poteza na stranu, natrag i naprijed s desne noge. Vratite se u PI. Ponovite 8-10 puta. Izvršite vježbu s drugom nogom.
Takve vježbe poboljšavaju opskrbu krvlju tkiva bubrega, jačaju mišićni stražnji okvir i potiču protok mokraće. Možete započeti nastavu nakon uklanjanja akutnih simptoma pijelonefritisa. Za dva tjedna preporučuju se vježbe kod kojih se početni položaj leži na leđima ili na strani (funkcionalni trening). Zatim, u odsutnosti simptoma bubrega i stabilne remisije, možete vježbati sjedenje i stajanje (vježbe vježbanja).
Tjelesna aktivnost treba postupno povećavati: bolje je izvršiti manji broj pristupa, ali uz poštivanje tehnologije i disanja. U slučaju bolova, nelagode na području bubrega potrebno je neko vrijeme zaustaviti nastavu i posavjetovati se s liječnikom. Ako se opisane vježbe izvode s lakoćom, može se povećati broj pristupa.
Elementi yoge i pijelonefritisa
Medicinski tečajevi joge su također naznačeni za upalne bolesti bubrega. Važna točka je stanje mirovanja i mjereno duboko disanje tijekom asana. Yoga opterećenja su statična i obično se toleriraju bolesnici lakše.
- "Kati Shaktivradhak." PI - stoji, ruke su proizvoljne. U "vremenu" duboko udahnite i podignite ruke, dlanove prema naprijed. Na "dva" uzdisati i saviti se, pokušavajući doći do nogu. Zadržite dah, održavajte asanu 20-60 sekundi. Ponovite 1-3 puta.
- Uddiyana Bangha. PI - isti. U "vremenu" savijte prednje strane pod kutom od 45 stupnjeva, a ruke se oslanjaju na kukove, zadržite dah. Želuca je uvučen, izgled je usmjeren naprijed, pozornost je usmjerena na područje bubrega. Kada postoji želja da udahnete, dišite, ispravite i opustite mišićni okvir. Počnite s jednom vježbom ponoviti, a zatim povećati na 7-8.
- Utthita Hasta Padangusatasana. IP - stoji, ruke na pojasu. Ispred lica nalazi se potpora (klupa, stolica). U "vrijeme" za podizanje desne noge, naslonite peta na potporu. U tom slučaju, obje noge su produžene, torzo i potporna noga su ravna linija. Držite asanu 30 sekundi. Ponovite s drugom stranom.
- "Baddha Konasana." PI - sjedi na podu, noge su razmaknute, uspravljene. Dlanovi su usmjereni prema naprijed, na podu. Na štetu vremena, savijte noge i povucite do perineuma, pridružujući se nogama. Pokušajte s koljenima doprijeti do poda. Ostanite u toj poziciji na minutu, usredotočujući se na područja kralježnice i struka. Na trošak dva, zauzmite polaznu poziciju. Pokrenite 2-4 puta.
- "Dzhanurasana". IP - leži na trbuhu, pružajući mu ruke i noge. Uhvatite svoje gležnjeve rukama i zavoja leđa. Izvršite asanu 30-60 sekundi. Ponovite 1 do 4 puta.
Sport i pijelonefritis
Nažalost, intenzivna fizička napora u kroničnoj i posebno akutnoj upali bubrega je kontraindicirana. Zanimanja profesionalnim sportom pod zabranom, nekim vrstama tjelesne aktivnosti (dizanje utega, podizanje snage) uvode se značajna ograničenja. Takve vježbe dovode do smanjenja opskrbe krvi bubrežnom tkivu, povećavaju rizik od njihovog propusta i mogu izazvati pogoršanje bolesti. Liječnici su također kategorizirani s obzirom na vodene sportove: u bazenu i otvorenim vodenim rezervoarima lako se dobiva hipotermija.
O osobitosti pijelonefritisa kod muškaraca.
Dopušteni sportovi za pielonefritis uključuju trčanje na jednostavan način, skijanje, vožnju biciklom i pješačenje.
Općenito, ne smijete potpuno isključiti sport iz svog života, s kroničnim upalnim procesima u bubrezima. Terapija vježbanja za pijelonefritis nije samo dostupan oblik tjelesne aktivnosti, već i jedna od metoda pomoćnog liječenja bolesti.
Sportske aktivnosti za upalu bubrega (pielonefritis): korištenje vježbanja i fitness
Svi znaju koliko je važan sport za zdravlje. Međutim, ne svi se traže savjet od stručnjaka prije početka nastave. Ali to je potrebno čak i za ljude koji nemaju nikakvih pritužbi na njihovo zdravlje. Oni koji imaju zdravstvene probleme svakako treba pojasniti što je dopušteno i što nije. Tjelesna vježba s pielonefritisom mora biti učinjena, ali je važno da pacijent kontrolira svoje stanje i prati sve preporuke liječnika.
Sam pacijent ne može uvijek shvatiti kada i koje fizičke aktivnosti dopuštene za njega pa može pogoršati njegovo stanje. U akutnom obliku bolesti, kao iu stupnju pogoršanja kroničnog oblika, isključuju se svi sportovi. Uz miran tijek kroničnog pijelonefritisa, vježbe fizikalne terapije nisu samo moguće, već i iznimno korisne.
Što su vježbe?
Terapeutska vježba je posebno dizajnirana za bolesnike s zdravstvenim problemima, uključujući i one s bubrezima. Terapija vježbanja za pielonefritis koristi se za sljedeće svrhe:
- Obnavljanje pune cirkulacije krvi u bubrezima
- Normalizacija metaboličkih procesa
- Smanjenje zagušenja u mokraćnom sustavu
- Normalizacija krvnog tlaka.
Osim toga, fizikalna terapija kroničnog pijelonefritisa pomoći će u vraćanju i održavanju performansi nakon pogoršanja bolesti. Bez nje, uklanjanje simptoma koji se ponavljaju neće funkcionirati. Kako bi se što manje moglo zapamtiti o bolesti, morat ćete kombinirati tretman lijekova, dijeta i tjelesni odgoj.
Vježbe koje su korisne za obavljanje upale bubrega:
- Potrebno je leći na leđima, savijati lijevu nogu na koljenu, udahnuti i podići desnu ruku. Povratak u početni položaj, uzdisati. Savijte desnu nogu, podigavši lijevu ruku i udahni. Povratak u početni položaj, uzdisati. Ponovite vježbu nekoliko puta.
- Naslonite se na leđa rukama na struku. Podignite glavu i ramena, izdahnite. Na uzdisati, pogledajte čarape. Vratite se na izvorni položaj (ležeći) i udahnite.
- Naslonite se na leđa, stavljajući desnu ruku na trbušni dio, ostavljen na prsima. Da duboko udahnete i izdahnete. Tijekom udisanja i izdisaja, ruke bi trebale kretati istodobno s prsima i trbuhom.
- Lezite lijevu stranu, protežu lijevu ruku i napola savijte lijevu nogu. Držite desnu ruku, duboko udahnite. Tijekom izdaha, savijte desnu nogu, pritiskajući koljeno u trbuh.
- Lezi na lijevoj strani. Pokušajte povući obje noge natrag i udisati. Povratak u početni položaj, uzdisati.
- Lezi na lijevoj strani. Udahnite, podignite desnu nogu (savijanje koljena i pritiskanje na prsa) i desnu ruku. Izdahnite naginjući glavu.
- Lezi na lijevoj strani. Istegnuti desnu ruku i udahnite. Izdahnite, vraćajući se na prvobitni položaj.
Lying vježbe se izvode u roku od 2 tjedna nakon pogoršanja. Broj ponavljanja je 6-8 puta, ukupno trajanje nastave nije više od 12 minuta. U fazi nepotpune remisije, možete sjesti, stojeći. Treba slijediti spor tempo i izbjeći iznenadne pokrete. Trajanje treninga ne smije biti duže od 15 minuta, a broj ponavljanja je 8-10 puta. U fazi potpune remisije dopuštene su vježbe iz različitih početnih položaja. Za već poznate dodaje se obuka za razvoj abdominalaca, natrag.
Takve terapeutske vježbe za pielonefritis mogu obavljati pacijenti neovisno kod kuće. U početnoj fazi oporavka, ispravna odluka bit će posjetiti ustanovu zdravstvene skrbi, gdje će stručnjak moći pratiti ispravnost vježbi i pratiti zdravlje pacijenta.
Računanje intenziteta opterećenja
Ne može se reći da su pielonefritis i sport nespojivi. Naravno, igranje profesionalnih sportova je nemoguće jer prekomjerna opterećenja mogu izazvati pogoršanje bolesti. S visokim intenzitetom vježbanja, protok krvi u bubrezima je smanjen - stoga samo umjereno naprezanje je riješeno s upalom bubrega.
Osim toga, važno je obratiti pozornost na opuštanje mišića nakon vježbanja. Opuštanje mišića u lumbalnom području smanjuje ton krvnih žila bubrega, a time i pozitivan učinak na njihovu učinkovitost.
Nekoliko riječi o glomerulonefritisu
Glomerulonefritis je bolest koju karakterizira upala bubrežnih glomerula. Dozvoljeno je trenirati pacijente nakon pogoršanja tek nakon što se njihovo stanje značajno poboljšava. Vježbe i njihovo trajanje dodjeljuju se ovisno o razdoblju oporavka. Što je više vremena prošlo nakon oporavka, veća može biti opterećenje i dulje vrijeme se može trenirati.
Je li moguće igrati sport s glomerulonefritisom, vaš liječnik će vam odgovoriti na temelju rezultata testiranja i općeg blagostanja. Teoretski, u razdoblju potpune remisije, dopušteno je osposobljavanje za sportsku opremu, ali njihovo trajanje ne bi trebalo biti više od pola sata.
Što još možete učiniti?
Nemojte se previše truditi igrati se s upalom bubrega. Dopuštene aktivnosti uključuju trčanje na umjeren tempo, skijanje i biciklizam, hodanje, veslanje i vožnja biciklom mogu se zamijeniti vježbama na stacionarnom biciklu (samo tijekom remisije!). Ako imate samo pijelonefritis bubrega, pažljivo liječite svoje zdravlje i izbjegavajte sportske aktivnosti koje bi mogle dovesti do ozljeda. Pielonefritis i bubrežna cista podrazumijevaju zabranu izvođenja skokova, skokova.
Budući da se često pojavljuju problemi kod takvih bolesnika zbog hipotermije, važno je obratiti posebnu pozornost na otvrdnjavanje, ali postupci otvrdnjavanja trebali bi se provoditi samo pod nadzorom liječnika. Na primjer, kontrastni tuš - najpoznatiji postupak za otvrdnjavanje tijela - pacijenti s pijelonefritom su kontraindicirani. Pacijenti čiji je upalni proces povezan s prolapsom bubrega uvijek treba nositi bubuljicu.
Mnogi pacijenti zanima hoćete li ići na ronjenje i otići u bazen. Liječnici u ovome predmetu su kategorijski: takvi se postupci trebaju izbjegavati. U vodi, lako se možete pretjerati, a potom se ne pogoršava čekanje. Moguće je uzeti tople kupke bez ograničenja, kao i posjetiti saunu s kasnijim prijemom toplih tuševa, no nakon takvih postupaka potrebno je toplo odijevati i izbjegavati skice.
Metode fizioterapije u liječenju pijelonefritisa
Fizioterapija kod upale bubrega koristi se za sljedeće svrhe:
- Smanjite bol
- Zaustavite upalni proces
- Vratite krvotok
- Uništi infekciju.
Metode koje se koriste za liječenje akutnog pijelonefritisa ne razlikuju se od metoda liječenja kroničnog oblika bolesti. Jedina je razlika u tome što je liječenje kroničnog oblika složenije i traje puno više vremena.
Upala se uklanja uz pomoć UHF-terapije, elektroforeze s uropticima. Reparativno-regenerativni (oporavak nakon ozljede) metode uključuju infracrvenu lasersku terapiju i ultrazvučnu terapiju. Ozokeritoterapija, isparavanje ljekovitog blata, infracrveno zračenje, galvanizacija (niskonaponska električna struja), niskofrekventna magnetska terapija koriste se za proširenje plovila.
Metode diuretike uključuju magnetsku terapiju visoke frekvencije, pulsnu magnetsku terapiju, korištenje mineralnih voda, kupke natrijevog klorida. Za jačanje imuniteta propisane talasoterapije, helioterapije, radon kupke, LOK (lasersko zračenje krvi). Najčešće se koriste LOK, elektroforeza s uroptikama na području bubrega, niskofrekventna magnetska terapija, radonske kupke, talasoterapija, aplikacije blata.
Mogu li ići u teretanu?
U ovom se videu prikazuju neki kompleks terapijskih vježbi:
Nije neophodno obavljati dosadne i zamorne vježbe kod kuće. Vi svibanj dobro posjetiti teretanu, ali svakako obavijestite trenera o svojim zdravstvenim problemima. Najvjerojatnije će vam se ponuditi poseban niz vježbi pogodnih za vaše stanje. Vožnja mirnim tempom, trening na simulatorima, male snage, bez iznenadnih pokreta - sve to možete priuštiti. Međutim, bilo bi bolje ako prije toga posjetite liječnika koji će, na temelju testova, moći suziti ili proširiti opseg vaših sesija.
Jedna od najpopularnijih vježbi za pielonefritis je yoga. Postoje posebne asane (poza) koje pomažu kod bolesti bubrega. Kvalificirani stručnjak uvijek će vam reći točno ono što poza treba obratiti pozornost. Ako vidite da trener ne može odgovoriti na vaša pitanja, onda biste se trebali savjetovati s drugim stručnjacima, najvažnija stvar za vas nije da pogoršaš svoje zdravlje.
Žene koje žele izgubiti težinu često koriste ovaj trening. Je li moguće da okrenete obruč za pijelonefritis, morat ćete ponovno razjasniti liječnika koji može odrediti prihvatljivu vrstu tjelesne aktivnosti. Također biste trebali saznati koji vam težak obruč imate. Morate shvatiti da svaki iznenadni pokret ili udar može ozbiljno ugroziti zdravlje. U slučaju pijelonefritisa s nefroza, vježbe s kolutom definitivno su zabranjene - nakon svega, bubreg (bubrezi) nije tako dobro fiksiran i rizik od ozljeda je vrlo visok.
Iz svega navedenog slijedi da ne samo dopušteno, već preporučeno da se radi o sposobnosti upale bubrega. Osim toga, uopće nije potrebno ograničiti se u izboru nastave - s takvim različitim vježbama, svatko će moći odabrati ono što voli.
Stranacom.Ru
Blog o zdravlju bubrega
- dom
- Sport i kronični pijelonefritis
Sport i kronični pijelonefritis
Terapija vježbanja za pijelonefritis
Ostavite komentar 5,123
Sport i vježbanje su dobri za zdravlje, posebno za bolesnike s bubrezima i leđima. Terapija vježbanja za pielonefritis uključena je u kompleksnu terapiju i nužan je čimbenik za brzo oporavak. Prije početka vježbi obavezno se posavjetujte s liječnikom. Neke vježbe mogu oštetiti zdravlje i pogoršati ga. Tijekom vježbe važno je obratiti pažnju na vaše zdravlje i, u slučaju pogoršanja, zaustaviti. Vježbe su dozvoljene samo u slučaju kroničnog pijelonefritisa, au slučaju akutne bolesti sport je kontraindiciran.
Fizička terapija doprinosi ukupnom poboljšanju tijela, a pijelonefritis nije iznimka.
Važnost i intenzitet sporta u pijelonefritisu
Pielonefritis prethodi mnogim drugim bolestima, ne pojavljuje se i ne javlja se samostalno. Ovom patologijom pojavljuju se upalni procesi u susjednim unutarnjim organima. Zajedno s pielonefritisom, ove bolesti često se dijagnosticiraju:
Tjelesna aktivnost često je uključena u kompleksnu terapiju u liječenju mnogih bolesti. Vježbe u patologiji nisu dopuštene, već nužne, ako nema kontraindikacija. Tjelesna aktivnost brzo normalizira bolesno tijelo i ima preventivni učinak na zdravu.
Pielonefritis nije prepreka igranju profesionalnih sportova.
Liječnik treba jasno naznačiti tjednu stopu športa, prekomjerno opterećenje također ima loš učinak na tijelo, kao i potpuni odsutnost. Prvo se preporučuje da se pacijent trenira pod nadzorom trenera koji će naznačiti određeni skup vježbi preporučenih za pijelonefritis. Postoji nekoliko pravila kod vježbanja:
- pravilnost u sportu je važna;
- vježbe se trebaju izmjenjivati s odmora;
- svaki element za obavljanje potrebnog broja puta;
- mora biti ravnoteža u teretima.
Fizička terapija sastoji se od različitih elemenata: šetnje, aktivne igre, gimnastika. Postoje pojedinačne vježbe s pijelonefritisom i one u kojima je potrebna pomoć partnera. Nastava počinje kada dođe remisija i pacijent osjeća bolje. Potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom o mogućnosti pokretanja vježbanja.
Rehabilitacija za akutnu bolest
Tjelovježba za upalu bubrega
Fizikalna terapija za pijelonefritis usmjerena je na otklanjanje opipljive boli u lumbalnom području, kao i cjelokupno jačanje tijela. Zajedno s terapijom vježbanja propisane su lijekovi i tretmani masaže. Prilikom obavljanja medicinskih zadataka, trebate promatrati njihov slijed, morate ih izvesti u polaganom i glatkom ritmu. Ako se performanse prate bolovi u leđima, prestanite vježbati ili smanjiti broj.
Vježbe na podu
Postoji nekoliko vrsta zadataka koje treba izvoditi dok leže na podu. U početnom položaju, ležite na leđima, noge treba širiti što je moguće šire, a savijanje ih malo na koljenima. Prije početka, duboko udahnite i izdahnite nekoliko puta, što pomaže da se opustite. Izvršavajući prvi zadatak, trebali biste povezati noge i pomicati noge u koljenima. Udišite, spustite koljena desno, a dok izdahnite, vratite noge u početnu poziciju. Kada sljedeći put udahnete glatko, smanjite koljena lijevo, a zatim, dok izdahnete, vratite ih natrag. Preporuča se vježbati u 12 setova u svakom smjeru. Nakon ove vježbe, vratite se na početnu poziciju, širite noge širokim. Savijte ruke i odmarajte se na laktove, podignite zdjelicu dubokim dahom, i smanjite uz izdah. Potrebno je izvršiti 5 pristupa. Ako se pojave bolovi, eliminirajte ovu vježbu ili ne podignite zdjelicu previsoko.
Gimnastički kompleks izveden na podu će imati blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi u bubrezima.
Za obavljanje vježbe trebat će vam knjiga ili neki drugi lagani predmet koji se može staviti na vaš želudac. Udišite, podignite trbuh, snižavajući dok izdahnete. Ponovite vježbu 8 puta. Da biste izvršili sljedeći zadatak, trebate upotrijebiti simulator koji stvara mekani raspršivač. Izvođen je ležajni, simulator je postavljen između nogu. Zadatak je privući noge i oduprijeti se simulatoru. Jedan pristup bi trebao biti učinjeno 3 minute. Dok odmarate, ostanite na leđima, rukama i rukama ispruženi, dišite glatko i duboko.
U stojećem položaju sa stolicom
Nakon zadataka koji se izvode ležeći na podu, a slijede drugi dio gimnastike s pielonefritisom. Za ovaj će kompleks trebati stolac. Stavite je u sredinu sobe i pričvrstite se. Sjednite na sam rub i podignite ruke na naslon stolice. Lagano podignite zdjelicu, prvo se preporuča podizati dosta, svaki put povećavajući amplitudu. Glavno je biti udobno raditi, a nema boli. Pacijenti s pijelonefritom preporučuju se za 8 ponavljanja.
Možete koristiti dodatne predmete u terapijskim vježbama s pielonefritisom.
Na sljedećem zadatku sjednite potpuno na stolici, držite leđa i naslonite se na naslon stolice. Noge su savijene na koljenima, naizmjenično se podižu što je moguće više, morate stići do prsa. Samo 6 puta na svakoj nozi. Sjednite bočno s rukom na stražnjem dijelu stolice. Nagnite leđa i zadržite na ovom mjestu nekoliko sekundi, a zatim podignite polaznu poziciju. U postupku postavljanja nogu moraju biti čvrsto na podu. Obavite zadatak 8 puta.
Sjednite udobno u sredini stolca i širite noge širokim. Nagnuti se naizmjence na svaku nogu, pokušavajući ih dobiti. Između staza, važno je zaustaviti i uzeti početnu pozu. Po završetku zadatka, stojite i duboko udahnite i izdahnite. Vježba se obavlja stojeći bočno u blizini stolca, držite se leđa. Alternativno uzmite stopalo naprijed, sa strane i natrag. Obavite zadatak 6 puta na jednoj nozi, a isti na drugoj.
Što još možete učiniti?
Pacijenti s pijelonefritom trebaju se pažljivo baviti sportom, važno je ne pretjerivati, a ne davati veliko opterećenje tijelu. Dopušteno je trčanje na umjeren tempo, skijanje, vožnja biciklom dobrodošlice. Gimnastika s pielonefritisom treba provesti uz umjereni ritam, osobito ako pacijent ima jedan organ. Ako postoji cista bubrega zajedno s patologijom, onda je zabranjeno skakati i skočiti. Preporučljivo je vježbati kaljenje, ali pod strogim nadzorom liječnika, kako ne bi prekomjeravali organe. Toplice i saune imaju blagotvoran učinak na tijelo. Ali nakon toga ne možete ući u hladni tuš - preporučeno je toplo.
Terapija vježbanja za pijelonefritis: brz povratak u normalan život
Oporavak zdravlja nakon akutne upale bubrega zahtijeva integrirani pristup. Potrebno je ne samo spriječiti moguće komplikacije, već i stvaranje maksimalnih uvjeta za brzu obnovu imunološke zaštite i normalnog funkcioniranja urinarnog sustava. Među svim složenim aktivnostima, vježbe terapije za pijelonefritis i masažu su izvrsne i učinkovite metode utjecaja na ljudsko tijelo nakon akutnog upalnog procesa.
Fizička terapija: što je to
Terapija vježbanja je metoda nespecifične terapije, koristeći umjerene i dozirane vježbe, posebno odabrane vježbe za različite bolesti. Ova opcija liječenja se koristi u fazi oporavka i rehabilitacije nakon akutnog stanja, kada je potrebno pomoći bolesnoj osobi da se oporavi njihovu učinkovitost i spriječi moguće komplikacije. Glavni pozitivni učinci tjelesnih vježbi su:
Terapija vježbanja može se prakticirati nakon akutnog upalnog procesa u bilo kojem tijelu, a glavna stvar je da se to mora učiniti pod kontrolom i na recept liječnika. Sport i ozbiljan fizički napor daleko su prihvatljivi, pogotovo ako je bolest dugo trajala i uvelike oslabile osobu.
Mogućnosti vježbe terapije nakon bubrežne patologije
Terapeutska gimnastika može se prakticirati pojedinačno ili pod vodstvom medicinskog instruktora. Za grupne sesije uvijek se odabiru pacijenti s istom patologijom. Za bubrežnu bolest (pijelonefritis, urolitijazu) možete koristiti sljedeće vrste fizikalne terapije:
Bilo koja od ovih opcija može se koristiti, ali samo s normalizacijom temperature, donjeg dijela leđa i nakon dopuštenja liječnika. Glavni uvjet je stanje osobe koja je pretrpjela tešku bolest i koja se želi brzo oporaviti kroz sport i vježbu. Uz pielonefritis, možete i trebate koristiti terapiju za masažu i vježbu, jer će imati veliki učinak na sljedeće procese:
Načela fizikalne terapije
Bilo koja terapijska aktivnost i sport nakon pijelonefritisa moraju biti u skladu s nekoliko osnovnih pravila:
U prvim tjednima nakon akutnog pijelonefritisa, klase treba držati u posebnoj sobama za vježbanje u klinici. Nakon toga, uz poboljšanje stanja i uz dopuštenje liječnika, medicinski kompleks može biti izveden kod kuće. Ne zaboravite na nedopustivost sportova na vlasti.
Gimnastičke vježbe: rehabilitacija nakon bolesti
Za bolesnike s bubrezima, kompleks gimnastike uključuje sljedeće skupine vježbi:
- Prolog. Kako bi se pripremila osoba za glavni kompleks vježbi, koriste se vježbe disanja i hodanje u tišini. Trajanje - ne više od 10 minuta.
- Glavni dio. Gotovo sve vježbe koje morate izvesti ležeći ili stojeći, ponavljajući ih za instruktora. Glavni zadatak tjelesnog odgoja je osigurati umjeren, glatki i sveobuhvatan rad mišića nogu, bedara, trbuha i prsa. Trajanje - oko 30 minuta.
- Posljednji dio je opuštanje i opuštanje 5 minuta.
Rana rehabilitacija nakon akutnog pijelonefritisa provodi se samo pod nadzorom liječnika u bolničkom okružju. Nakon izbijanja, nastavak tjelesnog odgoja treba biti u posebnoj ordinaciji. Nakon postizanja stabilne remisije, skup vježbi koje učitelj liječnika-fizioterapeuti podučava mora se redovito obavljati samostalno.
Terapija masaže
Izvrsni učinak oporavka i rehabilitacije nakon akutne upale bubrega bit će klasična masaža. Možete koristiti sve elemente ove metode (milovanje, trljanje, gnječenje, vibracije), ali morate u potpunosti napustiti izražen učinak na donji dio leđa. Strogo je nemoguće koristiti takve elemente masaže kao udaranje i udaranje u području bubrega.
Vježba: sport s pijelonefritisom
Ako je ranije bolesnik bio angažiran u bilo kakvom sportu ili pohađao fitness centar, a zatim nakon akutnog pijelonefritisa, moguće je vratiti se u uobičajenu tjelesnu aktivnost samo uz dopuštenje liječnika. Prvo morate koristiti mogućnosti vježbanja, a zatim, nakon određenog vremena, možete početi igrati sport. Međutim, čak iu fazi trajne i produžene remisije u pijelonefritisu, treba biti svjestan nedopuštenosti sportskih ozljeda.
Kontraindikacije za vježbanje za bubrežnu bolest
Ne možete koristiti fizikalnu terapiju pod sljedećim uvjetima:
Glavni cilj liječenja i rehabilitacijskog kompleksa nakon patnje pijelonefritisa je obnova protoka krvi u krvnim žilama koje dovode organa mokraćnog sustava i poboljšavaju funkcioniranje bubrega. Gimnastičke vježbe, terapeutska masaža i razumno fizičko napor pod nadzorom iskusnog liječnika vježbe vježbe pomoći će bolesnoj osobi da se brže vraća na posao i normalni ritam života. Potrebno je započeti s malim opterećenjima, a tijekom vremena moći će se baviti sportom u fitness klubu, strogo slijedeći savjete i preporuke liječnika.
Ovdje je jedan ekstrakt, po prvi put u rujnu 2008 u analnom. urin leukociti 3-4 u p / zr, fosfati +++,
dalje u lipnju 2009. bijele krvne stanice urina 2-4 u p / zr, na pozadini akutne. laryngotracheitis u. urina otkucaja. težina 1030, 0,033 g proteina / l, 6-8 leukociti u p / sp eritritol. 1-2 u p / sp,
kasnije u kolovozu 2011. protiv pozadina od upale grla u analizi urina leukociti 4-6 u p / SP, fosfate, u studenom 2011. godine an.mochi leucocyturia 6-8 u p / SP, oksalaturiya ++
daljnja leukociturija 8-10 u p / sp. Inspekciju po prvi put Nefrolog u ožujku 2012. - IMS, ultrazvuk potologii neutvrđeni, dobio uroseptiki, membrana, došlo je do pozitivnog trenda, već u veljači, ožujak 2013 ponovno umjereno leyuotsituriya, oksalaturiya na ultrazvuku od kolovoza 2013. godine nije otkrio ništa patologija uočeno je nefrolog, ali u analizi urina oksalata ostaje umjerena leukociturija.
U bolnici sam dao dva puta ukupni test urina:
10/16/2014 Boja - s / w, PH - kiselo. Specifična težina - 1020 proteina - bez šećera - ne, ep.pl - jedan, vi ste jezero - 0-1, Eritreja. - Ne, sol - ne, sluz - ne.
10/23/2014 Boja - s / w, PH - kiselo. Specifična težina - 1014 proteina - bez šećera - ne, ep.pl - jedan, vi ste jezero - 3-5, Eritreja. - ne, sol - oksalatna jedinica, sluz - br.
Kultura urina - istaknuta KLEBSIELLA OXYTOCA 10 u koraku 6.
Analiza na Addis-Kakovsky leykots. 1.500.000, eritr. 120.000 vjeverica - br
Uzorak Zimnitsky pobijediti. težina 1001-1020, DD-455ml, ND - 632ml, 1017ml LED.
Biokemijski. titrirana analiza kiselosti od 26,8 mmol / dan, amonijak 79,3 mmol / dan
Oksalna kiselina 146.4 mmol / dan, mokraćna kiselina - 1.1 mmol / dan, kalcij 0.9 mmol / dan.
Rebergov uzorak - krvni kreatinin μmol / l. 58 minutna diureza 0,4 ml, razrjeđivanje 79 ml-min, voda reapsorpcija 99,5%
USDG bubrežnih žila je tip krvi otporan na protok krvi u interlobularnom, segmentnom i lijevom debelom arterijskom deblu.
Ultrazvuk bubrega i mokraćnog mjehura - 10/20/2014 - desni bubreg - pojedinačne šalice proširene na 7,0 mm. Lohanua formiran mješovitim tipom u PZR 7,2 mm. proširen
Lijevi bubreg - čašica proširen je na 4,8-5,2 mm, zdjelicu formirana miješanjem. upišite u PZR 6,7 mm, prošireni. Mokraćni mjehur nakon miciatric residual. urin 53% izvornog volumena.
Označite. - ekcografski znakovi pyelkalikekoektaze obaju bubrega, PMR, neurogene mokraćne disfunkcije nisu isključeni. mjehurić.
Cistiografija - PMR nije detektiran.
Pili su furodonin, uzimali kanefron, wobenzim.
Leukociti u mokraći djeteta odmah me upozorili, čim se počnu pojavljivati, okrenula se pedijatru i zatražila da odredi nefrologa. Stalno je rekla da je sve normalno i kao zaključak. UTI, već su i sami krenuli. I vjerojatno je bilo potrebno to učiniti odmah.
Ne sanjamo ni o sportu, dijete će se izliječiti, nefrolist u poliklinici staviti nas na rekord, mi ćemo ostati do 18 godina, bojeći se da je sve ozbiljno, zar ne?
Kronični pijelonefritis je kronična nespecifična upala bubrežne parenhima i bubrežnog zdjelice.
Učestalost kroničnog pijelonefritisa kreće se od 1 do 3 slučaja po 1000 stanovnika.
Ova patologija u mladoj i zreloj dobi češća je kod žena nego kod muškaraca, koja je povezana s anatomijskom strukturom mokraćnog kanala, blizinom rodnice, trudnoćom i postpartumom, upotrebom hormonskih kontraceptiva. Ali nakon 70 godina zbog razvoja benigne hiperplazije prostate i poteškoća uriniranja kroničnog pijelonefritisa mnogo je češća kod muškaraca nego kod žena.
Uzroci kroničnog pijelonefritisa
Kronična i akutna pijelonefritis uzrokovati razne mikroorganizme: Escherichia coli, Proteus, Pseudomonas aeruginosa, Enterococcus, Enterobacter, Klebsiella, Staphylococcus, Streptococcus, Mycoplasma, virusi i gljivice.
Sljedeći faktori predisponiraju razvoj kroničnog pijelonefritisa:
Klasifikacija kroničnog pijelonefritisa
Kronični pijelonefritis može biti primarni (nije povezan s prethodnom urološkom bolešću) i sekundarnim (njegov razvoj je prethodila akutna ili kronična urološka bolest).
Dodijeliti jednostrano i bilateralno pijelonefritis. Unilateralni pielonefritis može biti segmentni (utječe na segment ili dio bubrega) ili ukupno (utječe na cijeli bubreg).
Klinička slika, simptomi kroničnog pijelonefritisa
Specifične pritužbe za sumnju na kronični pielonefritis uključuju: bol u području lumbalne regije, poremećaji urinacije, ohlađenost i zamućenost urina.
Bol u kroničnom pijelonefritu može biti i jednostrana i bilateralna, bolna, ponekad vrlo intenzivna. Bol se može dati na donji trbuh, genitalije, bedro. Također se može pojaviti bolno učestalo mokrenje, obično zbog razvoja popratnog cistitisa.
Urin s kroničnim pijelonefritom postaje zamućen, može imati neugodan sediment.
S izraženim pogoršanjem kroničnog pijelonefritisa, temperatura skokova do 38,5-39 g C. Uz normalizaciju tjelesne temperature do jutra.
Također, pacijenti se mogu žaliti na opću slabost, loš san, smanjenje performansi i apetit, glavobolje.
Kod pregleda bolesnika utvrđuju se sljedeće promjene: koža i sluznice su blijedo. Moguće je blagi oteklina lica (pastoznost). Kada palpacija ili tapkanje lumbalne regije, određuje se bol (često jednostrano).
Od strane drugih organa i sustava mogu se odrediti sljedeće promjene - povećanje krvnog tlaka, promjene u funkcionalnoj aktivnosti jetre.
Oblici kroničnog pijelonefritisa
Ovisno o glavnim manifestacijama kroničnog pijelonefritisa, razlikuju se slijedeći klinički oblici:
U hipertenzivnom obliku dolazi do porasta krvnog tlaka među simptomima. Promjene u mokraći malo izražene, mogu biti nestalne.
Nefrotski oblik manifestira edem, značajan gubitak proteina u mokraći (više od 3,5 g dnevno), slabiji metabolizam proteina i lipida.
Septički oblik razvija tijekom pogoršanja izražena, uz teške groznicu i intoksikacije, povećanje tjelesne temperature u pravilu 39gr.S odredi analizom krvi visok sadržaj leukocita u krvi može cirkulirati bakterija (bakterijemiji).
Kada je hematurni oblik u prvi plan značajni sadržaj crvenih krvnih stanica u općoj analizi urina.
Kada anemični oblik zbog opijenosti i slabije proizvodnje eritropoetina, tvari koja stimulira stvaranje crvenih krvnih stanica, prevladava anemija među kliničkim manifestacijama kroničnog pijelonefritisa. U pravilu se utvrđuje teška anemija s razvojem kroničnog zatajenja bubrega. Promjene u mokraći mogu biti promjenjive i beznačajne.
Latentni oblik kroničnog pijelonefritisa može se očitovati kao opća slabost, hladnoća, ne-intenzivna bol u lumbalnoj regiji, mokrenje se može češći noću, a količina urina koja se oslobađa u ovom trenutku može se povećati. Za potvrdu prisutnosti latentnog pijelonefritisa pomažu opću analizu urina, uzorak prema Nechyporenko. test urina za bakteriurija.
Za rekurentni oblik kroničnog pijelonefritisa, uobičajena su alternativa razdoblja pogoršanja i dobrobiti.
Komplikacije kroničnog pijelonefritisa
S progresijom kroničnog pijelonefritisa razvija se kronično zatajenje bubrega. Ono se manifestira povećanjem količine dnevnog urina, a naročito noću, uz smanjenje gustoće urina, žeđi i suhih usta.
Oštra egzacerbacija kroničnog pijelonefritisa može biti popraćena razvojem akutnog zatajenja bubrega.
Rezultati dodatnih metoda istraživanja kroničnog pijelonefritisa
Općenito, krvni test može smanjiti hemoglobin i crvene krvne stanice, povećati broj leukocita, moguće je pomaknuti leukocitnu formulu lijevo.
Općenito, analiza urina mogu biti slijedeće promjene: urin mutna, smanjena gustoća je alkalna, može umjereno povećanje sadržaja proteina, ekspresiranog povećanjem broja leukocita i bakterije mogu se odrediti povišenja sadržaja eritrocita i cilindara.
Ako sumnjate na kronični pijelonefritis, mogu se provesti sljedeće dijagnostičke studije:
Biokemijski krvni test može otkriti povećanje fibrina, sijalinsku kiselinu, a-2 i gama-globulin, seromucoid, C-reaktivni protein, te za razvoj kronične bubrežne insuficijencije se povećava u krvi kreatinina i uree.
Od instrumentalnih metoda istraživanja može se posvetiti istraživanju rendgenske snimke područja bubrega, izlučujući urografija, retrogradne pyelografije, bubrežne angiografije.
Međutim, najčešće se preporučuje ultrazvuk bubrega. Kronični pijelonefritis karakterizira asimetrija veličine bubrega, ekspanzija i deformacija bubrežnog sustava, neujednačenost konture bubrega.
Liječenje kroničnog pijelonefritisa
Tijekom pogoršanja bolesti potrebno je ukloniti hipotermiju, napustiti značajno fizičko naprezanje.
Ako se pacijentov krvni tlak zadrži unutar normalnog raspona, nema edema i kroničnog zatajenja bubrega, tada može slijediti uobičajenu prehranu (bolje je odbiti začinjenu, začinjenu, masnu hranu). Arterijska hipertenzija ili edem su pokazatelji ograničenja u prehrani sol stolice.
Ako je moguće, osigurajte normalni protok urina (uklonite adenom prostate, bubrežni kamenci i urinarni trakt i druge patologije).
Obvezna komponenta liječenja usmjerena na uklanjanje procesa infekcije je uporaba antibakterijskih sredstava. Izbor lijeka temelji se na vrsti patogena, njegovoj osjetljivosti na antibakterijske lijekove, stupnju toksičnosti tih lijekova na bubrege, ozbiljnosti kroničnog zatajenja bubrega.
Sljedeće skupine antimikrobnih lijekova koji se koriste u liječenju kroničnog pijelonefritisa: antibiotici (oksacilin, Augmentin, cefazolin, doksiciklin slično), sulfa lijekove (urosulfan, Bactrim) nitrofuranovye spoj (furadonin, furagin), fluorokinoloni (ciprofloksacin) nitroksolin.
Da biste poboljšali protok krvi u bubrezima, primijenite trental, zvonce, venoruton.
Biljna se medicina koristi u složenom liječenju kroničnog pijelonefritisa. Primijenite ljekovite naknade koje se sastoje od korijena korijena, starijih cvjetova, biljke crnike sv. Ivana, plodova koromača, listova bubrežnog čaja i drugih ljekovitih biljaka.
Također djelotvoran fizioterapijska slijedeći postupak: furadonina elektroforeze, eritromicin, kalcij klorida na bubrege, primjenom terapijski blata, ozocerit i parafinske kupke za bubrega oboljelom području.
Glavni spa faktor za kronični pielonefritis su mineralne vode, korištene unutar i u obliku mineralnih kupki. Prikazani su sljedeći naselja mineralnih voda - Truskavets, Zheleznovodsk, Jermuk, Slavyanovsky i Smirnovsky mineralne izvore.
Prevencija kroničnog pijelonefritisa
Čak iu nedostatku znakova aktivne infekcije, potrebno je povremeno (jednom godišnje ili šest mjeseci) istražiti funkciju ranije zahvaćene bubrega.
U prisutnosti čestih pogoršanja kod žena, preporučuje se dugotrajno korištenje antibakterijskih sredstava u malim dozama (biseptol ili furadonin).
Sve trudnice trebaju bakteriološko ispitivanje urina u prvom tromjesečju. Ako se otkrije bakteriurija, provodi se liječenje penicilinom ili nitrofuranom.
Kao profilaksa egzacerbacija, također se preporučuje provoditi 10-dnevno antibakterijsko tečenje, a zatim se provodi tijek fitoterapije (dekocija medvjeda, lišća breskve, poljski konjski gusar, plodovi smreke, kukuruzni cvjetovi) tijekom 20 dana. Potrebno je provoditi nekoliko takvih tečajeva, svaki mjesec preporučuju promjenu antibakterijskog sredstva.
Je li stranica bila korisna? Podijelite ga u omiljenoj društvenoj mreži!
Kronični pijelonefritis: simptomi i liječenje
Inflamatorna bolest naziva kronični pijelonefritis je lokalizirana u bubrežnoj kupi. Njegov razvoj je moguć u bilo kojoj dobi i kod žena i muškaraca. Kronični pijelonefritis nastaje kao posljedica zaraznih bolesti ili kao nezavisna bolest.
Glavne značajke
Kronični simptomi pijelonefritisa imaju slijedeće:
Često se događa da se u tom stanju pacijent osjeća hladnim u donjem dijelu leđa i počinje se odijevati toplije.
Kod provođenja analize urina i krvi pacijenta, otkriveni su takvi znakovi kroničnog pijelonefritisa:
Kronični pijelonefritis - liječenje
Kako bi se uklonili uzročnici bolesti, koriste se antibiotici i uroptici. Lijekovi koji se koriste moraju biti neotrovni za bubrege i učinkovito se nositi s najčešćim zaraznim patogenom: stafilokok, Klebsiella, E. coli, Pus syphysis, Proteus, itd. Prije početka liječenja određuju osjetljivost bakterija na antibiotike, za tu svrhu analiziraju urin.
Najčešće, liječnik propisuje antibiotike penicilina (amoksicilin, azobicilin, karbenicilin). Spektar djelovanja je širok, a nefrotoksičnost je minimalna.
Za liječenje u bolnici koriste se cefalosporini u drugoj i trećoj generaciji. Njihova učinkovitost se ne razlikuje od prethodnih lijekova, ali se najvećim dijelom koriste u obliku injekcija. Ambulantno imenovana supraks ili cedex.
Fluokinoloni imaju dobar učinak. Oni kvalitativno uništavaju infekciju u mokraćnom sustavu, ali se ne preporučuju za uporabu u pedijatriji, laktaciji i trudnoći. Ovi lijekovi imaju nuspojavu - fotoosjetljivost se pojavljuje nakon njihova uzimanja. Stoga je nemoguće ostati na suncu dugo tijekom liječenja.
Nitrofurani također dobro liječe pielonefritis. To uključuje furadonin i furamag. No, neki pacijenti ih ne mogu tolerirati zbog mučnine, gorčine u ustima ili povraćanja.
Obično toleriraju oksikinolini. Od ove serije može se nazvati nitroxolin i 5-Nok.
Količina tekućine koju pijete trebala bi se povećati na oko 3 litre tijekom dana. Ako su simptomi opijenosti i visoke povišene temperature izrazito izraženi, preporučljivo je piti ljekoviti rehydron ili citroglukozolan.
Ako nije moguće odrediti podrijetlo patogena koji je izazvao pijelonefritis, ili antibiogram još nije spreman, propisuju se antibiotici širokog djelovanja. Takvi, na primjer, kao karbenicilin, nitroksolin, ampioksi, cefalosporini, kinoloni.
Možda je razvoj kroničnog zatajenja bubrega (u kratkom CRF). U tom slučaju, smanjite dozu uro-antiseptika i povećajte razmake između njihovog unosa.
Postoje 4 skupine antibiotika koje se drugačije koriste u slučaju ESRD-a:
Kronični tretman pijelonefritisa ima dugu. Prvi tijek liječenja je u roku od 6-8 tjedana. Tijekom tog vremena, aktivnost infekcije je potisnuta i upala se smanjuje. Ako je upalni proces težak i ne može se dugo ukloniti, tada se u kombinacijama koriste antibakterijski agensi. Na primjer, pripravci koji se temelje na nalidoksičnoj kiselini kombiniraju se s cefalosporinima, aminoglikozidima ili s karbenicilinom. Lijek 5-Nok dobro je kombiniran s antibioticima. Uz istodobnu uporabu baktericidnih antibiotika kao što su penicilini i aminoglikozidi, ili penicilini i cefalosporini, oni dodatno poboljšavaju njihovo djelovanje.
Kada je pacijent u remisiji, liječenje je prekid. Ponavljanje terapije antibioticima trebalo bi biti 3-5 dana prije nego što se sljedeća pogoršanja vjerojatno započinju. Trajanje tečaja traje 8-10 dana, s istim pripremanima za koje je došlo do olakšanja na početku liječenja.
Biljna medicina
Biljni lijekovi kao dodatak antibiotskoj terapiji vrlo su učinkoviti, ali se ne mogu potpuno zamijeniti i ne preporučuju se za uporabu tijekom razdoblja pogoršanja. Koriste se za profilaksu tijekom perioda remisije ili nakon tijeka antibiotika.
Tablica u nastavku navodi sve biljke koje se koriste u složenom tretmanu pijelonefritisa kroničnim putem.
Ljekovito bilje koje se koristi u pielonefritisu (uključujući kronične)
Kronični pijelonefritis
Kronični pielonefritis je upalna lezija čašica i bubrežnih zdjelica uzrokovanih različitim mikroorganizmima.
Ta bolest čini oko 50% svih pacijenata s nefrologijom.
Anatomska i fiziološka obilježja mokraćnog sustava kod žena popraćena su činjenicom da je njihova bolest zabilježena češće.
Uzroci kroničnog pijelonefritisa
Glavni razlog koji dovodi do razvoja kroničnog pijelonefritisa je infekcija bubrežnog tkiva, koja se može pojaviti na različite načine.
Ovo su sljedeće:
S etiološkog stajališta, kronični pielonefritis razvrstan je u dvije glavne vrste:
Glavni uzročni mikroorganizmi koji dovode do razvoja ove bolesti su sljedeći:
Vjerojatnost zaraze s tim bakterijama povećava se pod određenim uvjetima. To su predisponirajući čimbenici, koji uključuju:
Simptomi kroničnog pijelonefritisa
U kliničkom tijeku kroničnog pijelonefritisa postoje dvije glavne faze:
Glavni simptomi, kao i pritužbe bolesnika s ovom bolešću, su kako slijedi:
Objektivni pregled, koji provodi liječnik, također vam omogućuje prepoznavanje određenih znakova koji ukazuju na kronični pijelonefritis. To uključuje:
Pročitajte također, simptomi akutnog pijelonefritisa.
klasifikacija
Klinički tijek kroničnog pijelonefritisa može biti jedna od sljedećih mogućnosti. Ovo određuje neke poteškoće u dijagnostičkom procesu.
Dakle, glavni tipovi bolesti su:
Dijagnoza kroničnog pijelonefritisa
Dijagnoza kroničnog pijelonefritisa također se temelji na provođenju dodatnih metoda istraživanja. Uključuju i laboratorijske i instrumentalne testove.
Najpoznatija su sljedeća:
Komplikacije kroničnog pijelonefritisa
Dugotrajni pielonefritis može dovesti do različitih komplikacija, što uključuje sljedeće:
Liječenje kroničnog pijelonefritisa
Liječenje kroničnog pijelonefritisa provodi se konzervativno. Sastoji se od sljedećeg:
Veliku važnost u ublažavanju pogoršanja kroničnog pijelonefritisa daje antibakterijsku terapiju. Dodjeljuje se najčešćim patogenima koji su povezani s tom bolesti. Nakon dobivanja rezultata bakteriološkog pregleda urina moguće je ispraviti propisane antibiotike.
Glavni antibiotici. koji su prikazani u kroničnom pielonefritisu, su kako slijedi:
Da bi se povećala učinkovitost terapije antibioticima, može se koristiti sintetski ili biljni antiseptik. Omogućuju ubrzavanje smrti patogenih mikroorganizama i sprečavanje ponovnog pojavljivanja bolesti.
Tijekom remisije može se primijeniti fizioterapija. Oni imaju složeni pozitivan učinak na tijek kroničnog patološkog procesa, smanjujući vjerojatnost njezine pogoršanja i razvoja komplikacija.
Koji liječnik treba kontaktirati za liječenje?
Ako nakon čitanja članka pretpostavljate da imate simptome karakteristične za ovu bolest, savjetujte se sa svojim urolom.
Pielonefritis: simptomi, liječenje
Jedna od najčešćih uroloških bolesti infektivne prirode, koja utječe na šuplja i zdjelice i parenhima bubrega, je pijelonefritis. Ova prilično opasna patologija u nedostatku pravovremenog kompetentnog liječenja može dovesti do kršenja funkcija izlučivanja i filtriranja organa.
Nespecifični upalni proces koji utječe na sustav davanja zdjelice i parenhima bubrega, naročito njegov intersticijski (neformiranog vezivnog) tkiva, u kliničkoj terminologiji naziva se pijelonefritis.
Bolest može se tretirati kao samostalna nosological obliku ili kao komplikacija drugih poremećaja urogenitalnog sustava (urolitijaze, akutnog zatajenja bubrega, adenom prostate i raka prostate, ginekološke bolesti). Pijelonefritis razvija pod najrazličitijim okolnostima: protiv bakterijske ili virusne infekcije u postoperativnom razdoblju, tijekom trudnoće i tako dalje.
U pravilu, ove bolesti su pogođene sa ženama. Djevojke od 2 do 15 godina sa pijelonefritisa u 6 puta češće nego što su od svojih muških kolega dijagnoze. Otprilike isti omjer održava na žene i muškarce u reproduktivnoj dobi. U isto vrijeme, bolest je napredovala u godinama, za najveći dio, otkrivena je u predstavnika jake polovice čovječanstva. To se objašnjava činjenicom da, za različite dobne skupine su karakterizirana različitim urodinamskim poremećaja povezanih s infekcijom mokraćnog sustava.
Uzroci pijelonefritisa
Postoje dvije glavne okolnosti koje izazivaju razvoj zarazno-upalnog procesa: prisutnost patogenih mikroflora i kršenje prirodnih obrambenih mehanizama kontrole infekcije. Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost bolesti uključuju:
Uzročna sredstva pijelonefritisa i načine infekcije u bubregu
Najčešći uzrok upale mokraćnog sustava postaje bakterija Kolja (E. coli), stafilokok ili enterokok. Druge gram-negativne bakterije su manje vjerojatno da će izazvati nespecifični upalni proces. Često se pacijenti nalaze kombinirani ili multiresistantni oblici infekcije (potonji su posljedica nekontroliranog i nesustavnog antibakterijskog liječenja). Najagresivniji u smislu infekcije su nosokomični sojevi koji su otporni na antibiotike.
Načini infekcije:
Klasifikacija pielonefritisa
Simptomi pijelonefritisa
Klinički znakovi akutnog pijelonefritisa
Urološki praksi, ovisno o prolaz (odljev) urina akutnog pijelonefritisa podijeljen u ne-opstruktivne i opstruktivne (poremećen). U ranim fazama patološkog procesa, bolesnici razviju bol, mučninu i povraćanje, tjelesna temperatura raste do 38-39 ° C, a tu su i drugi simptomi trovanja. Često preteča bolesti postaje akutnog cistitisa (učestalo mokrenje), bolan.
S razvojem ne-opstruktivnog pijelonefritisa, tjelesna temperatura raste gotovo u jednom danu, bolovi se javljaju u zahvaćenom području bubrega i razvijaju se simptomi opće intoksikacije. Često se zamrzavanje zamjenjuje kratkotrajnim snižavanjem temperature i povećanim znojenjem.
Kad se mokraćni trakt blokira kamenom, tumorom ili proizvodima upale (opstruktivnog pijelonefritisa), bolest se postupno razvija (bol u leđima polako se povećava, pojavljuju se zimice i raste temperatura tijela).
U ranim fazama akutna upala bubrega je ozbiljna. U takvoj situaciji, edem tkiva postaje uzrok stagnacije mokraćnog sustava i oštećenje bubrežne cirkulacije. Zatim, kako se razvija patološki proces, stvaranje gnoja započinje u bubrežnoj parenhimu (purulentni pielonefritis), što uzrokuje nepovratne promjene u bubrezima.
Simptomi kroničnog pijelonefritisa
Kronični pijelonefritis - tromost, povremeno oštrenje bolest, hipertenzija i komplikacija zatajenja bubrega. Tipično, bolesnici se žale na bolan, ne intenzivno, često jednostrane boli, otežava hodanje i dugotrajno stajanje. Često razvija hypoesthesia (zamrzavanje slabine). Djeca 10-12 godina, kao i kod bolesnika s pokretnog ili niskom bubrega primijetio bol u trbuhu.
Međutim, simptomi kronične upale bubrežne parenhima uključuju spontano povećanje tjelesne temperature na 38 ° C, naročito u vrijeme spavanja, i učestalo mokrenje koje se povećava noću. Tijekom remisije, jedini klinički znak kroničnog pijelonefritisa može biti arterijska hipertenzija (visok krvni tlak). Pacijenti često imaju jutarnju oteklinu lica i ruku, slabost, slabost, glavobolje, raspoloženje tijekom dana i pojava edema u nogama i nogu u večernjim satima.
dijagnostika
Dijagnoza se provodi uzimajući u obzir kliničku sliku i na temelju pacijentove povijesti. Valja napomenuti da su posljednjih godina postali česti slučajevi oligosimptomatskog ili latentnog (latentnog) pijelonefritisa, što otežava prepoznavanje ne samo kroničnog, već ponekad akutnog oblika bolesti.
Laboratorijska dijagnoza
Instrumentalna dijagnostika
Liječenje pijelonefritisa kod žena
Liječenje akutnog i kroničnog pijelonefritisa je prerogativ nefrologa. Održava se u kompleksu i uključuje sljedeće aktivnosti:
U nedostatku učinka konzervativnog liječenja pacijentu se može propisati operacija.
Antibakterijska terapija
Trajanje liječenja antibioticima u akutnog pijelonefritisa je 5-14 dana. To koristi za ubrizgavanje i parenteralnu primjenu antibiotika širokog spektra. Trenutno se koristi djelomično umjetnih peniciline, aminoglikozide i cefalosporine.
Druge metode liječenja lijekovima
Uz antibakterijsku terapiju, kompleksno liječenje pijelonefritisa uključuje uporabu lijekova koji poboljšavaju mikrocirkulaciju, detoksikaciju i protuupalne lijekove.
Za uklanjanje toksina iz tijela, propisane su intravenozne infuzije sorbilakta i reosorbita. Međutim, bolesnicima se može preporučiti primanje enterosorbensa (aktivni ugljen, laktoza).
Kao protuupalni lijekovi za pijelonefritis, korištenje NSAID-a (paracetamol, nimesulid, nimesil).
Za ublažavanje grčeva, povećanje bubrežnih tubula i povećanje protoka urina, propisan je papaverin ili ne-spa.
Kako bi se poboljšala cirkulacija krvi u bubrezima, indicirana je uporaba antikoagulantnih lijekova i venotonika (heparin, dipiridamol, troksevazin). Periodično imenovani jaki diuretici, kao što je furosemid.
Da bi se normalizirala mikrobiocenoza (s dugotrajnom liječenjem pijelonefritisa) preporučuje se uzimanje probiotika, prebiotika i antifungalnih lijekova.
Biljna medicina za pijelonefritis
U liječenju bolesti, stručnjaci preporučuju kao dodatak koristiti lijekove biljnih pripravaka, imaju protuupalno, antibakterijsko, diuretik i hemostatičnog učinak (posljednji - ako je potrebno). Bearberry, kukuruz svila, oskoruša, trputac, list jagode, preslica, brusnice itd. - Jesu li biljke posjeduju širok raspon terapijskih svojstava. Kada se priprema optužnicu za doziranje ove komponente učvrstiti i nadopunjuju ljekovit učinak.
Jedan od najpoznatijih i najpopularnijih biljnih preparata koji se koriste u liječenju pijelonefritisa je Canephron. Ima protuupalno i antimikrobno djelovanje, pojačava učinak antibakterijske terapije, ima diuretski učinak, povećava cirkulaciju krvi i uklanja bubrežni vaskularni spazam.
Kirurško liječenje pijelonefritisa
Kirurška intervencija propisana je u slučaju da tijekom konzervativnog liječenja stanje pacijenta ostaje ozbiljno ili pogoršava. U pravilu, kirurška korekcija se provodi kada se otkrije purulentni (apostemozny) pijelonefritis, apsces ili bubrežni ugljik.
U tom slučaju, razvoj taktike tretman izvodi s obzirom na prirodu i opseg oštećenja parenhimalnog tkiva. Tijekom operacije, može se ukloniti kamenac nakapnice ili mokraćovoda, održava resekcija mokraćovoda i zatim umetanja anastomoze, uretrokutaneostomiya (u prisutnosti tumora), otvaranje apscesi, odstranjivanje carbuncles, uklanjanje zaglavlja (izlaganje bubrega) nefrostomu (urinarne skretanje preko posebnog drenažu) i nefroektomiya ( potpuno uklanjanje bubrega).
Dijeta za pijelonefritis
U akutnoj fazi dijeta bi trebala biti što je moguće blaža. Potrebno je oštro smanjiti unos soli (ne više od 5-10 grama dnevno s visokim krvnim tlakom - 2-3 grama) i potpuno isključite začinjenu, začinjenu, dimljenu i konzerviranu hranu, jake mesne bujance, začine, kavu i alkohol iz prehrane.,
Dopušteno: bjelanjak, mliječni proizvodi, vegetarijanska (povrća) jela, kuhana ili pari. Kako se upala opada, riba i mršavo meso se uvode u prehranu. Preporuča se konzumirati sokove, kompote, dinje i guske, povrće, voće, kao i piti 2-2,5 tekućina dnevno (u nedostatku edema).
Tijekom pogoršanja strojeva se strogo zabranjuje kuhanje životinjskih masti (samo biljna ulja i najviše 15 grama po danu maslaca).
Tijekom razdoblja oporavka, dopušteno je postupno unositi dijetu, u malim dijelovima, da se uvedu neki začini, češnjak i luk. Vrlo korisno za pacijente koji pate od kroničnog pijelonefritisa, sok od brusnica, koji stimulira proizvodnju hippurinske kiseline (djelotvorno bakteriostatsko sredstvo). Dopušteni proizvodi: voće, povrće, žitarice, jaja, nisko masno meso i ribu, mliječni proizvodi niske masti.